Вперёд!!!

[nachtigal]

 

[Fedor777]

И пей больше жидкости .чай с имбирем и лимоном.
Воду.

Пью,ещё мешаю разнотравье мне привозят с Эльбруса часто , у меня куча всего я люблю это дело, сегодня как раз в магазине купил имбирь и лимоны а то на подходе уже))

 

[nachtigal]

На форуме есть школа похудения.
Я там занималась. Но кость всё ещё широкая))))

 

[nachtigal]

Пью,ещё мешаю разнотравье мне привозят с Эльбруса часто , у меня куча всего я люблю это дело, сегодня как раз в магазине купил имбирь и лимоны а то на подходе уже))

А у меня сбор альпийских трав)
Я из отпуска привезла)

 

[Fedor777]

На форуме есть школа похудения.
Я там занималась. Но кость всё ещё широкая))))

Школа похудения)) это круто прям, волшебный прям форум какой то)) Но кость широкая тут ничего не поделаешь ни чего страшного, главное мучное исключить и сахара по меньше и нормально всё с весом будет!

 

[Fedor777]

А у меня сбор альпийских трав)
Я из отпуска привезла)

Ну вот ты знаешь толк в сборах тоже)) эти сборы не обходимы при нашей экологии и питании

 

[nachtigal]

Школа похудения)) это круто прям, волшебный прям форум какой то)) Но кость широкая тут ничего не поделаешь ни чего страшного, главное мучное исключить и сахара по меньше и нормально всё с весом будет!

Это я так шучу)))

 

[nachtigal]

Ну вот ты знаешь толк в сборах тоже)) эти сборы не обходимы при нашей экологии и питании

У меня нормальное питание.
А вот экология да....(

 

[nachtigal]

Люблю проводить отпуск подальше от цивилизации )
Любимые горы-Альпы

 

[nachtigal]

Это я так шучу)))

Я не ем изделия из белой муки

 

[Fedor777]

У меня нормальное питание.
А вот экология да....(

Здесь экология конечно большую роль играет в нашем самочувствии , но питание правильное тоже большое дело, а то когда и то и то плохо то прям беда

 

[Fedor777]

Я не ем изделия из белой муки

А вот это правильно

 

[nachtigal]

))))Я очень много чего не ем)

 

[Fedor777]

Ленусь, ты уже давно не куришь я всё хочу спросить не набрала вес ?

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/navigator-po-forumu.5352/
Оставлю информацию.

 

[nachtigal]

Ленусь, ты уже давно не куришь я всё хочу спросить не набрала вес ?

Фёдор,я тебе об этом всё время пишу...
Набрала .И очень тяжело он уходит...

 

[Fedor777]

))))Я очень много чего не ем)

Еда ведь тоже яд в неправильных пропорциях и когда смешиваются несочитаемые продукты это вообще чистый яд

 

[nachtigal]

Еда ведь тоже яд в неправильных пропорциях и когда смешиваются несочитаемые продукты это вообще чистый яд

Расскажи каких принципов в питании ты придерживаешься .интересно)

 

[nachtigal]

У меня есть нежральный дневник)

 

[Fedor777]

Фёдор,я тебе об этом всё время пишу...
Набрала .И очень тяжело он уходит...

Лен, здесь тоже главное желание и борьба, главное что уходит значит прогресс есть а это главное, тоже не хочу набирать но чувствую прибавлю))