lisichka25
Авторитетная личность
Доброе утро! Всем "Здрастье" и отличного настроения!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Команда, доброе утро!!!
Всех поздравляю с началом пути к общей цели!
Желаю нам добраться без потерь и в боевом расположении духа!
Веселого пути)))
Всех поздравляю с началом пути к общей цели!
Желаю нам добраться без потерь и в боевом расположении духа!
Веселого пути)))
Привет, трудный выбор на самом деле))) Нравиться очень многие виды, в разные периоды расширялись увлечения. Конечно все начиналось с футбола, особых достижений нет, максимум играл за сборные школы, колледжа в различных турнирах, потом забросил далеко и надолго. Изредка собираемся с друзьями на арендованных полях, играем чисто для себя. В последние годы очень полюбил велоспорт, тоже любитель, катаемся с друзьями по выходным по разным маршрутам (не часто конечно и по погоде), в планах взять шоссейник и кататься более активно) Еще нравятся зимние виды спорта, только как зритель, горные лыжи, прыжки на лыжах с трамплина. За боксом часто наблюдаю, в юношестве, из боевых искусств занимался таеквандо, даже выиграл одно соревнование в котором участвовал, но тоже благополучно забросил) Как то так вообщемИтак как вы поняли-спойлеры не моя тема,а потому буду поступать проще
Теперь собственно к моей неофициальной должности репортера:я,в основном,буду задавать "Вопрос дня" и давать вам,возможно пищу и тему для размышлений.Вообще я люблю, чтоб люди,окружающие меня, думали!Это не больно и полезно.
Все мы тут в одной команде собрались не просто так,а с конкретной целью.Кто то между собой знаком больше,а кто то меньше.Потому первый мой вопрос к вам всем будет общим
Ваш любимый вид спорта?
Все мы люди спортивные в той или иной степениВозможно у кого то есть награды и достижения?
Всем спасибо за внимание!
- @Crazy Fan
- @Белый Город
- @Катя_катейка
- @Any99
- @Lusi22
- @FightClub
- @АннаAnna
- @Елена Лапина
- @Pavelnsk
- @Слава 1317
- @Вячеслав111
- @Qsy
- @Avkina
- @Nero
- @Вано
- @Pantera83
- @Yasherka
- @SUNSET
- @Lesya_KLG
- @Надежда Фоминова
- @Helen33
- @lisichka25
- @Малефисента
- @Vorona87
- @ElenaPavlova1966
- @AlenaLuk
- @Alisa22
- @Ильдус
- @Serg71
- @Ptichka
- @Ольхен
- @европеец
- @Metsy
- @SanaЯ
- @Наталья47рус
- @Malinka84
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Avianka
- @ФЕлГа
- @1.Елена
- @Riksi
- @Клюква
- @olenenok
- @Ksenya13
- @Venom0201
- @Julala
- @Женя 123
- @Mmaria
- @Roultabi
- @Анастасия77
- @Ольга К.
- @ВасилисаГ
- @Hektorino1331
- @Рустем_1989
- @стервелла де виль
- @Набокат
- @Игорь1981@
- @Манька облигация
- @Леонид2105
- @korella
- @Agafija
- @Дина_39
Ни когда не занималась спортом. Зато сейчас стала заниматься скандинавской ходьбой.Ваш любимый вид спорта?
Все мы люди спортивные в той или иной степени
Всем спасибо за внимание!
Малефисента
Гордость форума
Привет!
Малефисента
Гордость форума
Люблю спорт только как зритель. Фигурное катание, хоккей. Биатлон тоже очень интересен. В детстве занималась спортивной гимнастикой.Итак как вы поняли-спойлеры не моя тема,а потому буду поступать проще
Теперь собственно к моей неофициальной должности репортера:я,в основном,буду задавать "Вопрос дня" и давать вам,возможно пищу и тему для размышлений.Вообще я люблю, чтоб люди,окружающие меня, думали!
Все мы тут в одной команде собрались не просто так,а с конкретной целью.Кто то между собой знаком больше,а кто то меньше.Потому первый мой вопрос к вам всем будет общим
Ваш любимый вид спорта?
Все мы люди спортивные в той или иной степени
Всем спасибо за внимание!
- @Crazy Fan
- @Белый Город
- @Катя_катейка
- @Any99
- @Lusi22
- @FightClub
- @АннаAnna
- @Елена Лапина
- @Pavelnsk
- @Слава 1317
- @Вячеслав111
- @Qsy
- @Avkina
- @Nero
- @Вано
- @Pantera83
- @Yasherka
- @SUNSET
- @Lesya_KLG
- @Надежда Фоминова
- @Helen33
- @lisichka25
- @Малефисента
- @Vorona87
- @ElenaPavlova1966
- @AlenaLuk
- @Alisa22
- @Ильдус
- @Serg71
- @Ptichka
- @Ольхен
- @европеец
- @Metsy
- @SanaЯ
- @Наталья47рус
- @Malinka84
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Avianka
- @ФЕлГа
- @1.Елена
- @Riksi
- @Клюква
- @olenenok
- @Ksenya13
- @Venom0201
- @Julala
- @Женя 123
- @Mmaria
- @Roultabi
- @Анастасия77
- @Ольга К.
- @ВасилисаГ
- @Hektorino1331
- @Рустем_1989
- @стервелла де виль
- @Набокат
- @Игорь1981@
- @Манька облигация
- @Леонид2105
- @korella
- @Agafija
- @Дина_39
Я
ЯНаталИЯ
Ну что, все готовы?
Позвольте несколько напутственных слов перед стартом:
Позвольте несколько напутственных слов перед стартом:
- Всё дело в привычке. Первое время старые связки еще будут о себе напоминать, однако все эти мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.
- Накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят, и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство. Однако в такие моменты помните о форуме, здесь шанс избежать срыва повышается в разы, а борьба с накатами протекает легче и быстрее.
- Игры разума. Иногда кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и в ногах, куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу, самобичевание, разочарование в себе, падение самооценки и веры в себя. Вы не успеете оглянуться, как снова курите так же как и не бросали, а чаще и в 2 раза интенсивнее. Вам снова нужно проходить через сложности бросания, первые дни отказа. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.
- Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной... Порой, выдержав длительный срок в голову закрадывается мыслишка: «всего одна сигарета, она же не навредит». И именно эта сигарета может сломать все то, чего удалось добиться с таким трудом, она снимет все тормоза и вы станете снова курящим. Берегитесь ее, всего одной! Ее не бывает.
- Алкоголь – Сильная и частая связка, которая сгубила многих. Но с Вами же этого всего не будет, правда? Избегайте чрезмерного употребления, особенно в курящих компаниях. При поступлении градуса в организм наша воля и мотивация ослабевают, что является благодатной почвой для появления червя сомнений и соблазнов. Есть и другая сторона. Не пытайтесь заменить сигарету алкоголем, не меняйте одну зависимость на другую.
- За двумя зайцами. Как часто мы хотим разом поменять свою жизнь, ее образ, и себя самого. Но не торопитесь браться за все и сразу, не совмещайте бросание курить с жесткими диетами, началом активных силовых тренировок, усиленным похудением. Есть опасность взвалить на себя непосильную ношу и сломаться. Расставьте приоритеты правильно, сейчас ваша задача расстаться с сигаретами навсегда, все остальное - после. Внимательно слушайте свой организм, он сам вам подскажет, как действовать и когда.
Итак……От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близким, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и вас ничто и никогда не остановит на пути к вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что вами не управляет эта никотиновая зараза, что вы сильнее ее, что вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы! И пусть эти 100 дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой!
@Crazy Fan
@Белый Город
@Катя_катейка
@Any99
@Lusi22
@FightClub
@АннаAnna
@Елена Лапина
@Pavelnsk
@Слава 1317
@Вячеслав111
@Qsy
@Avkina
@Nero
@Вано
@Pantera83
@Yasherka
@SUNSET
@Lesya_KLG
@Надежда Фоминова
@Helen33
@lisichka25
@Малефисента
@Vorona87
@ElenaPavlova1966
@AlenaLuk
@Alisa22
@Ильдус
@Serg71
@Ptichka
@Ольхен
@европеец
@Metsy
@SanaЯ
@Наталья47рус
@Malinka84
@Yuriy Dolgorukiy
@Avianka
@ФЕлГа
@1.Елена
@Riksi
@Клюква
@olenenok
@Ksenya13
@Venom0201
@Julala
@Женя 123
@Mmaria
@Roultabi
@Анастасия77
@Ольга К.
@ВасилисаГ
@Hektorino1331
@Рустем_1989
@стервелла де виль
@Набокат
@Игорь1981@
@Манька облигация
@Леонид2105
@korella
@Agafija
@Дина_39
@Белый Город
@Катя_катейка
@Any99
@Lusi22
@FightClub
@АннаAnna
@Елена Лапина
@Pavelnsk
@Слава 1317
@Вячеслав111
@Qsy
@Avkina
@Nero
@Вано
@Pantera83
@Yasherka
@SUNSET
@Lesya_KLG
@Надежда Фоминова
@Helen33
@lisichka25
@Малефисента
@Vorona87
@ElenaPavlova1966
@AlenaLuk
@Alisa22
@Ильдус
@Serg71
@Ptichka
@Ольхен
@европеец
@Metsy
@SanaЯ
@Наталья47рус
@Malinka84
@Yuriy Dolgorukiy
@Avianka
@ФЕлГа
@1.Елена
@Riksi
@Клюква
@olenenok
@Ksenya13
@Venom0201
@Julala
@Женя 123
@Mmaria
@Roultabi
@Анастасия77
@Ольга К.
@ВасилисаГ
@Hektorino1331
@Рустем_1989
@стервелла де виль
@Набокат
@Игорь1981@
@Манька облигация
@Леонид2105
@korella
@Agafija
@Дина_39
До Старта 29-й Стодневки остался 1 час!
Малефисента
Гордость форума
Доброе утро всем
По-моему это единственное мое достижениеИтак как вы поняли-спойлеры не моя тема,а потому буду поступать проще
Теперь собственно к моей неофициальной должности репортера:я,в основном,буду задавать "Вопрос дня" и давать вам,возможно пищу и тему для размышлений.Вообще я люблю, чтоб люди,окружающие меня, думали!
Все мы тут в одной команде собрались не просто так,а с конкретной целью.Кто то между собой знаком больше,а кто то меньше.Потому первый мой вопрос к вам всем будет общим
Ваш любимый вид спорта?
Все мы люди спортивные в той или иной степени
Всем спасибо за внимание!
- @Crazy Fan
- @Белый Город
- @Катя_катейка
- @Any99
- @Lusi22
- @FightClub
- @АннаAnna
- @Елена Лапина
- @Pavelnsk
- @Слава 1317
- @Вячеслав111
- @Qsy
- @Avkina
- @Nero
- @Вано
- @Pantera83
- @Yasherka
- @SUNSET
- @Lesya_KLG
- @Надежда Фоминова
- @Helen33
- @lisichka25
- @Малефисента
- @Vorona87
- @ElenaPavlova1966
- @AlenaLuk
- @Alisa22
- @Ильдус
- @Serg71
- @Ptichka
- @Ольхен
- @европеец
- @Metsy
- @SanaЯ
- @Наталья47рус
- @Malinka84
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Avianka
- @ФЕлГа
- @1.Елена
- @Riksi
- @Клюква
- @olenenok
- @Ksenya13
- @Venom0201
- @Julala
- @Женя 123
- @Mmaria
- @Roultabi
- @Анастасия77
- @Ольга К.
- @ВасилисаГ
- @Hektorino1331
- @Рустем_1989
- @стервелла де виль
- @Набокат
- @Игорь1981@
- @Манька облигация
- @Леонид2105
- @korella
- @Agafija
- @Дина_39
Ну и да, люблю зарядку, йогу, растяжку) Футбол раньше любила смотреть, сейчас только около мужа сижу) Он смотрит матч, а я на форуме залипаю)
Доброе утро))
пока отметки собираем) Отмечать будем после старта)
Я очень люблю плавать. К сожалению, в последнее время выкроить время для бассейна не выходит, но я обязательно это исправлю)Итак как вы поняли-спойлеры не моя тема,а потому буду поступать проще
Теперь собственно к моей неофициальной должности репортера:я,в основном,буду задавать "Вопрос дня" и давать вам,возможно пищу и тему для размышлений.Вообще я люблю, чтоб люди,окружающие меня, думали!
Все мы тут в одной команде собрались не просто так,а с конкретной целью.Кто то между собой знаком больше,а кто то меньше.Потому первый мой вопрос к вам всем будет общим
Ваш любимый вид спорта?
Все мы люди спортивные в той или иной степени
Всем спасибо за внимание!
- @Crazy Fan
- @Белый Город
- @Катя_катейка
- @Any99
- @Lusi22
- @FightClub
- @АннаAnna
- @Елена Лапина
- @Pavelnsk
- @Слава 1317
- @Вячеслав111
- @Qsy
- @Avkina
- @Nero
- @Вано
- @Pantera83
- @Yasherka
- @SUNSET
- @Lesya_KLG
- @Надежда Фоминова
- @Helen33
- @lisichka25
- @Малефисента
- @Vorona87
- @ElenaPavlova1966
- @AlenaLuk
- @Alisa22
- @Ильдус
- @Serg71
- @Ptichka
- @Ольхен
- @европеец
- @Metsy
- @SanaЯ
- @Наталья47рус
- @Malinka84
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Avianka
- @ФЕлГа
- @1.Елена
- @Riksi
- @Клюква
- @olenenok
- @Ksenya13
- @Venom0201
- @Julala
- @Женя 123
- @Mmaria
- @Roultabi
- @Анастасия77
- @Ольга К.
- @ВасилисаГ
- @Hektorino1331
- @Рустем_1989
- @стервелла де виль
- @Набокат
- @Игорь1981@
- @Манька облигация
- @Леонид2105
- @korella
- @Agafija
- @Дина_39
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
