29 29_3 Оттепель

[Угрюмый нелюдим]

Табличка? Будет?

Программу занятий надо сначала составить

 

[KaZa]

Программу занятий надо сначала составить

Вот я сегодня записывала за всеми
Планка

Крокодил

Приседания

Отжимания

Бег

Эллипс

Собака мордой вниз

Нужен список тех, кто хочет участвовать.

 

[33irinka]

здорово. мечты сбываются


так себе альтернатива, конечно. но все же! я бы столько не нагуляла.



какой салат?
сижу жую. сегодня, вроде, терпимее.

Да захотелось нам что то типа оливье... Горошка тока нет и огурец свежий.

 

[KaZa]

Да захотелось нам что то типа оливье... Горошка тока нет и огурец свежий.

Во, и я буду оливье строгать

 

[lida]

Вот я сегодня записывала за всеми
Планка

Крокодил

Приседания

Отжимания

Бег

Эллипс

Собака мордой вниз

Нужен список тех, кто хочет участвовать.

это только утра касается? если и вечер можно включить, то я йогой заниматься начала.

Да захотелось нам что то типа оливье... Горошка тока нет и огурец свежий.

няммм

 

[33irinka]

Вот я сегодня записывала за всеми
Планка

Крокодил

Приседания

Отжимания

Бег

Эллипс

Собака мордой вниз

Нужен список тех, кто хочет участвовать.

А йога? Я хочу.

 

[angel..ina]

Как самочувствие Ангелина?

Неопределённое. Частично я с вами, частично где-то в другом измерении. Периодически уплываю куда-то...
Жду Светину сказку плакательную. Недолго уже осталось. Заготовила платочки)))

 

[33irinka]

А йога? Я хочу.

А, и Серёжа тоже!

 

[angel..ina]

это только утра касается? если и вечер можно включить, то я йогой заниматься начала.



няммм

Можно круглосуточно, думаю.
Не принципиально вообще.

 

[angel..ina]

Такие тоже есть)))))

Спойлер

Посмотреть вложение 807748 Посмотреть вложение 807749

Ой, с рожками и копытцами. Обалдеть))

 

[Маруся30809]

Такие тоже есть)))))

Спойлер

Посмотреть вложение 807748 Посмотреть вложение 807749

Фсе, я ушла в закат

 

[Serafimka]

Добрый вечер!

 

[Маруся30809]

Вот я сегодня записывала за всеми
Планка

Крокодил

Приседания

Отжимания

Бег

Эллипс

Собака мордой вниз

Нужен список тех, кто хочет участвовать.

А можно вместо бега скандинавскую ходьбу? Ненавижу бегать...

 

[Маруся30809]

Да захотелось нам что то типа оливье... Горошка тока нет и огурец свежий.

Это же окрошка в сухом виде

 

[Угрюмый нелюдим]

Вот я сегодня записывала за всеми
Планка

Крокодил

Приседания

Отжимания

Бег

Эллипс

Собака мордой вниз

Нужен список тех, кто хочет участвовать.

Можно подумать с формой по типу отчетки в режимнике.
Но это завтра уже.
Список?
Можно старт объявить с понедельника, а запись с пятницы.
Записываться прямо в теме, я список накидаю. Потом дополним, если потребуется.

Это так, ориентировочно план работ

 

[Угрюмый нелюдим]

Добрый вечер!

Привет, Наташа

 

[Маруся30809]

Неопределённое. Частично я с вами, частично где-тов другом измерении. Периодически уплываю куда-то...
Жду Светину сказку плакательную. Недолго уже осталось. Заготовила платочки)))

Вот я чую не дождусь... Глаза закрываются.

 

[Serafimka]

Такие тоже есть)))))

Спойлер

Посмотреть вложение 807748 Посмотреть вложение 807749

Ого! Шедевры! Как ты это делаешь, Катя? Волшебство какое-то...

 

[KaZa]

это только утра касается? если и вечер можно включить, то я йогой заниматься начала.



няммм

Круглосуточно Йогу включим

 

[KaZa]

Добрый вечер!

Натуся, привет!,!