29 29_1 Гималайские скалолазы

[Agafija]

Если кто увидит или знает инфо по игровой напишите... что бы знать что за ночь изменилось....

 

[Клюква]

Что за помидоры?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/2...20-minut-dejstvuem.55788/page-10#post-7786080
Там много наших, в том числе и кэп

 

[стервелла де виль]

Сильно изменилась и продолжает меняться!
Постоянно хочется есть, набрала уже 4 кг!
Цвет лица и зубов наконец улучшился. В первый месяц некурения выглядела ужасно.
Голова не болит вообще и никогда.
Энергии много, хочется летать иногда.
Это были плюсы.
А из минусов меньше: плохо сплю, просыпаюсь по 3-5 раз за ночь, настроение скачет(от апатии до готова убить кого-нибудь), хочется курить
Как то так
И ещё поняла, что нужно завязывать а алкоголем. Когда выпьешь нереально трудно не курить. Еле сдерживаюсь. А пью не много, но часто За ужином, в гостях....

Ириша, про алкоголь поддерживаю!!! Без него бросать несравнимо легче)

 

[Agafija]

Бывает, это не предел к концу недели до -46 обещают

 

[Клюква]

У меня кстати вес не изменился совсем

 

[Малефисента]

Молодца!) Сейчас задача марафон пройти и ещё лучше станет!) Люди с 30-летним стажем бросают, а молодёжь, которые и не прожили столько имеют наглость говорить мне что не могут. Врут! Не хотят просто. Чёт занесло меня... Просто есть у меня друг, уже пару лет ноет что сигареты дорожают и что надо бросать, но я не видел ни 1 попытки бросить чтоб он не курил хотя бы 1 день.

Не готовы значит бросать! Кстати, сэкономила уже почти 9000 рублей))

 

[стервелла де виль]

Не готовы значит бросать! Кстати, сэкономила уже почти 9000 рублей))

И я....вот не задумывалась, что это тааак дорого)

 

[стервелла де виль]

Всем привет!

Привет, Лесенька

 

[Малефисента]

Головные боли ушли, бодрости поболее, чуток в весе прибавила. Обоняние озверело (как же меня бесит, как пахнут многие из окружающих, особенно воротит от запаха дыхания курящего человека) - это проблема на самом деле... На работе пересаживаюсь в отдельный кабинет, шефу надоели мои истерики)), мне воняет, а сделать с вонючками ничего не могут.

Да, запах ужасный! Всё думаю, как муж мой со мной столько лет жил с курилкой! Целовал. Он не курит уже 23 года!

 

[Малефисента]

И я....вот не задумывалась, что это тааак дорого)

Кент, Парламент по 1-2 пачки в день.

 

[стервелла де виль]

Кент, Парламент по 1-2 пачки в день.

А я Вог с ментолом, в том же режиме)))

 

[Клюква]

Помидоры помидоры...может тоже записаться... расскажешь, что там?

Там сам себе придумываешь дело на 20 минут в день, я лицо в порядок привожу, Серж отжимается вроде, кто убирается, кто языки учит, длительность 30 дней, отчитываться ежедневно как во взлетке.

Ириша, про алкоголь поддерживаю!!! Без него бросать несравнимо легче)

Я тоже пью крайне редко, за период бросания ни разу, в последний раз у подруги на юбилее в августе 2018. Тоже боюсь срыва из-за алко даже Новый год без шампанского

 

[стервелла де виль]

Там сам себе придумываешь дело на 20 минут в день, я лицо в порядок привожу, Серж отжимается вроде, кто убирается, кто языки учит, длительность 30 дней, отчитываться ежедневно как во взлетке.


Я тоже пью крайне редко, за период бросания ни разу, в последний раз у подруги на юбилее в августе 2018. Тоже боюсь срыва из-за алко даже Новый год без шампанского

Ой, Алла, Новый год без шампанского нисколько и не хуже оказался)) а наоборот) я его хотяб запомнила

 

[стервелла де виль]

Там сам себе придумываешь дело на 20 минут в день, я лицо в порядок привожу, Серж отжимается вроде, кто убирается, кто языки учит, длительность 30 дней, отчитываться ежедневно как во взлетке.


Я тоже пью крайне редко, за период бросания ни разу, в последний раз у подруги на юбилее в августе 2018. Тоже боюсь срыва из-за алко даже Новый год без шампанского

А что ты с лицом делаешь? Интересно мне)

 

[Helen33]

Да, запах ужасный! Всё думаю, как муж мой со мной столько лет жил с курилкой! Целовал. Он не курит уже 23 года!

У меня муж тоже не курит. Бросил очень давно, в 12 лет, начав заниматься спортом. А закурил в шесть лет! Бывало и так((( в советском дворовом детстве!

 

[Riksi]

Вопрос дня!
Сегодня он прост до неприличия
Все мы тут собрались некурящие.Кто то больше, а кто то не меньше-не суть важно.Вопрос особенно касается тех кто бросил курить недавно.Каковы ваши ощущения?Что вы чуствуете?Какие изменения? Опишите все!
И вопрос тем кто бросил курить давно.Как изменилась ваша жизнь?

А недавно и давно это сколько в сроках?
Ощущения хорошие, раздражает только присутствие накатов, но с этим можно бороться. Прибавился вес, но именно этого я добивалась годами! Оказалось, что надо бросить курить. Нюх обострился - запахи не отнесу это к плюсам, потому что мир и люди порой отвратительно пахнут, но! Я перестала вонять табачным дымом. Мои ногти больше не жёлтые, волосы не воняют, впрочем, как и пуховик и вся одежда целиком. Во внешности изменений не вижу ну кроме того, что лицо поправилось
Перестала кашлять, не болит голова, но нервная система потерпела крах! Психика слетела, пришлось сотрудничать с неврологом, чтоб как то это привести в порядок. Стала заметно выносливее, после длительного бега в боку не колет, как было раньше.
Ну и вообще чувствую себя свободной, не привязанной к сигаретам, когда накатов нет, не ношу сигареты с собой, не трачу кучу денег (кстати, экономия более чем заметна)

 

[Малефисента]

Там сам себе придумываешь дело на 20 минут в день, я лицо в порядок привожу, Серж отжимается вроде, кто убирается, кто языки учит, длительность 30 дней, отчитываться ежедневно как во взлетке.


Я тоже пью крайне редко, за период бросания ни разу, в последний раз у подруги на юбилее в августе 2018. Тоже боюсь срыва из-за алко даже Новый год без шампанского

Помидоро заинтересовали))
А пью я наоборот часто, по чуть чуть.

 

[Riksi]

Помидоро заинтересовали))
А пью я наоборот часто, по чуть чуть.

И я но сейчас уже 3 неделю что то случилось и как то не тянет сильно... Тьфу тьфу тьфу

 

[Helen33]

И я но сейчас уже 3 неделю что то случилось и как то не тянет сильно... Тьфу тьфу тьфу

А я за три месяца некурения употребляла спиртное много раз, и меня совершенно не тянуло курить. Да и вообще за три месяца ни одного наката. Не знаю что это такое.

 

[Малефисента]

И я но сейчас уже 3 неделю что то случилось и как то не тянет сильно... Тьфу тьфу тьфу

Молодец! Хорошо, что не тянет! А муж как, продолжает употреблять?