Моя первая попытка бросить курить.

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

......остался 1 денечек!!!!! Ждем переезда!!!!!

 

[Алана]

.остался 1 денечек!!!!! Ждем переезда!!!!!

подаю заявку ))))))))))

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

подаю заявку ))))))))))

завтра буду поздравлять!!!!!
А у меня завтра 160 дней!

 

[Алана]

160 дней!

это успех!!! Надо создать такие же дневники по количеству сброшенных килограммов )))))

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

это успех!!! Надо создать такие же дневники по количеству сброшенных килограммов )))))

ничего пока не сдвигается с мертвой точки, зато уже 1 месяц и не прибавляю...ура!!!

 

[Алана]

зато уже 1 месяц и не прибавляю

Это уже хорошо. Если сдвигов нет, надо раскрутить как-то обмен веществ. Может попробовать белковый день?

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Это уже хорошо. Если сдвигов нет, надо раскрутить как-то обмен веществ. Может попробовать белковый день?

...поподробнеее...

 

[Анхен]

Алана, С переездом!!!

 

[Алана]

Анхен, Спасибо!!!! Я прям счастлива

 

[Алана]

МЕНЯЗОВУТЯНА, вот ссылка http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/pohudenie/belkoviy-den.shtml тут все очень подробно написано. Почитай вечерком, изучи. Появятся вопросы спрашивай!

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Алана, привет.... поздравляю с переездом в 2-4 недели!!!!
Ура-аааааа! Здорово-о-о-о-оооооо!!!!
Ещё поздравляю с 15 днями свежести и счастья!

Так держать!!!!!!!!!!

 

[Алана]

МЕНЯЗОВУТЯНА, привет!!! Спасибо!!! Теперь не сорваться бы. А то накатывает иногда...

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

МЕНЯЗОВУТЯНА, привет!!! Спасибо!!! Теперь не сорваться бы. А то накатывает иногда...

....будь сильнее...это не страшно...не умрешь-это точно...надо перетерпеть, лучше перетерпеть....нельзя поддаваться на собственные провокации, проявляй твердость!!!!!!

 

[Анхен]

Алана, !!!

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Алана и я присоединяюсь. ЖАЛЬ , ЧТО БЛИНЫ нельзя есть!!!!

 

[Алана]

Анхен, МЕНЯЗОВУТЯНА, девочки, спасибо большое!!!! А я ведь и забыла!!! МЕНЯЗОВУТЯНА, я думаю пару блинчиков можно, без фанатизма. А потом пост, там легче будет рот на замок закрыть.

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Анхен, МЕНЯЗОВУТЯНА, девочки, спасибо большое!!!! А я ведь и забыла!!!

однополчане...тьфу, однофорумчане рядом!!!!!!!

я думаю пару блинчиков можно, без фанатизма. А потом пост, там легче будет рот на замок закрыть.

надо найти рецепт овсянных блинов (спрошу у мамы, она правда раньше в русской печи против огня их пекла, но может и на электро получится?!) или из отрубей , хлебчик мне очень нравиться, я теперь каждый день делаю в микроволновке!

 

[Алана]

МЕНЯЗОВУТЯНА, а я хочу морковный пирожок попробовать. Очень уж мне картинка понравилась, рецепт сохранила, время будет испеку. Еще попробую в этом году выдержать пост сколько смогу. Кошка что-то давно не заходила...

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Алана, а ты хлебчик попробовала?
У меня и мама , ей 78 лет и дочка в восторге. Правда я на 1 яйцо все остальные инградиенты в 2 раза увеличила, а когда и в 3 раза, чтобы более диетично было и все получается! А кошарки нет на сайте!
Жаль , если не выбросит сигарету!

 

[Алана]

МЕНЯЗОВУТЯНА, нет не пробовала хлеб. У меня кстати отруби сыпучие есть, может вечером попробую. У меня папа требует блиноввот думаю как бы тесто замесить повкуснее чтобы блинчики с дырочками были. Подскажи.