Сила воли Начало моего пути:)

[Irina_35]

maryse4ka_88, Как самочувствие?

 

[maryse4ka_88]

maryse4ka_88, Как самочувствие?

Держусь все проходит достаточно легко, что немного пугает
Накатывает периодически, с утра сильно штырило, аж руки тряслись, пошла на кухню убираться))) и вот сейчас чай выпила и опять накатывает

 

[maryse4ka_88]

maryse4ka_88, Как самочувствие?

А твое как?))

 

[AleNuSHka]

аж руки тряслись

Во во, такая же фигня седня...

 

[maryse4ka_88]

Во во, такая же фигня седня...

Мы должны продержаться изо всех сил! !!!!

 

[Irina_35]

А твое как?))

Вроде ничего, на еду пробирает голова кружиться.
На работе всем сказала,что бросила... Реакция разная, от недоверия до радостных восторгов!

 

[AleNuSHka]

изо всех сил! !!!!

Грешу на погоду, у меня дождь с обеда идет...И чо то слева область сердца схватывает часто, прям напрягаюсь уже..

 

[Janik]

Мы должны продержаться изо всех сил! !!!!

Всю жизнь собираешься "держаться"? Повторим ещё раз мантру:"Я всё уже сделала, я некурящая, слава Богу что теперь я не буду травить себя!"
И вперёд и с песней на Эверест:"Я свободен, словно птица в облаках..."

 

[maryse4ka_88]

mrJanik, я не правильно выразилась скорее))))
Я до конца не могу сейчас свои чувства выражать, они смешанные...гордость берет за то что поняла и решилась, много думаю, представляю, примеряю на себя как это не курить, дышать полной грудью...вообщем много чего. Для себя я осознала и не шугаюсь зажигалки мужа, пепельницы, я не боюсь сиг))) у меея все осознанно.Сегодня пол дня и весь вечер читаю дневники разные))

 

[Janik]

Вот и молодец! А смешанные чувства это чувство огромной благодарности твоего организма за очищение и противоречивые чувства БОЛЬШОЙ ЗЕЛЁНОЙ ЖАБЫ rofl Которая не хочет тебя отпускать! Когда ЖАБА приходит смотри на неё как на !!!

 

[Vaksa]

С первым бездымным днём!

 

[maryse4ka_88]

С первым бездымным днём!

Спасибо огромное))) уже со вторым)))
Очень рада Вас видеть в моем дневнике

 

[maryse4ka_88]

Дорогие форумчане, когда вдох глубокий делаешь, болит где то в груди, как когда болеть начинает, особенно лежа это чувствуется...это нормально надеюсь?

 

[Janik]

Это ЖАБА тебя пугает! Не теряй бдительность!
Всё норм, не парься, это на нервной почве!

 

[maryse4ka_88]

Это ЖАБА тебя пугает! Не теряй бдительность!
Всё норм, не парься, это на нервной почве!

Даааааа????))))) Уууух зеленая, палкой ее палкой)))))))

 

[аминат]

привет тоже борюсь с курением. сейчас читала в одном дневнике, что можно курить электронную сигарету. Как думаете это правильно? Или так не бросишь

 

[Janik]

Я её в своё время только тяпкой смог одолеть, боюсь палкой не обойтись! Эта падлюка после палки залечивает раны и возвращается! Так что только тяпка-раз и навсегда!!!

 

[maryse4ka_88]

привет тоже борюсь с курением. сейчас читала в одном дневнике, что можно курить электронную сигарету. Как думаете это правильно? Или так не бросишь

Давай на ты, ок?))))
Привет, поздравляю с началом твоего пути))) держись и верь, все должно получиться!!!!
Никотиновые пластыри, жвачки, электро сиги, для меня момент оттягивания. Здесь правильно многие пишут, что раз решил, то сегодня и сейчас.
Я сама 11 марта начала заболевать, начало болеть в груди, а т.к. я очень долго себя настраивала на то, что бы бросить, посчитала это неким знаком)) 11 марта я не выкурила ни одной сигареты, 12 марта их было 3, но вечером я подключила табекс, 13 марта видимо такая борьба внутри меня развернулась, что я была в шоке, я ревела и смеялась, и обзывала себя и материла, в итоге выкурено 2 сиги по половине, но с жутким отвращением, сейчас могу сказать, что в момент наката я сразу вспоминаю тот помойный привкус последней сигареты, даю себе воображаемую пощечину и говорю себе "ты пепельница", иду пью или мою что нибудь и все проходит. Вечером того дня подключила афобазол. И вчера я полностью отказалась от сиг. Даже прошла испытание, выпив алкоголь желания не возникало, лишь только привычное пойти покурить. Сегодня и вчера открывая балкон я и мой ребенок вдыхаем свежий воздух...и не поверишь, он совсем по другому пахнет))) муж теперь курит на лестнице)

 

[maryse4ka_88]

Второй день без никотина прошел достаточно просто, с утра была огромная тяга, тряслись руки. Побежала на кухню мыть что нибудь, потом ванну))) ) вообщем так и справилась)))))
Вот ночью почувствовала себя плохо, встала с кровати и повело сразу закружилась голова, помутнело в глазах, как пленкой покрыло, и ватные ноги руки сделались.Навалилась жуткая усталось, быстро уснула......
____________________________________________________
День третий)
Самочувствие хорошее, позитивное настроение))) гордость за себя)))) отмечу еще посвежевшее лицо))))
После кофе сейчас монстр требует затянуться) ага, счас прям)))))
Всем хорошеоо настроения и удачи))))

 

[AleNuSHka]

ага, счас прям)))))

Во-во, так держать!! Умница!