Вот я иду такая вся, без сигареты

[Ирина-мир]

Привет, позавчера осталась без сигарет. Решила, а попробую-ка я еще разок.

 

[Ирина-мир]

И как это у других получается? Пока что, как говорил Жванецкий, "вера есть, уверенности нет".

 

[Владимир Файб]

Привет, позавчера осталась без сигарет. Решила, а попробую-ка я еще разок.

На этот раз все получится! 30 лет курения это очень много! Пора завязывать! Накурилась ведь?

 

[Владимир Файб]

И как это у других получается? Пока что, как говорил Жванецкий, "вера есть, уверенности нет".

У всех по разному, у кого проще, у кого легче. Для этого и заводят люди дневники.
К примеру https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/

 

[Ирина-мир]

Да, наверное, ты прав, накурилась. Пора и честь знать.

 

[Владимир Файб]

Ирина-мир, еще один дневник почитай https://ne-kurim.ru/forum/threads/a-kak-ehto-ne-kurit-chto-to-novoe.13386/
Просто взял и перестал курить!

 

[Елена Ивановна]

Решила, а попробую-ка я еще разок.

просто бросай, не пробуй

 

[Ирина-мир]

Елена Ивановна, так я и бросила!

 

[Елена Ивановна]

Ирина-мир, пиши 10 сообщений, потом можно будет счетчик установить - будет видно, сколько дней не куришь. первое время это важно и нужно))) желаю успехов!

 

[Ирина-мир]

Ирина-мир, пиши 10 сообщений, потом можно будет счетчик установить - будет видно, сколько дней не куришь. первое время это важно и нужно))) желаю успехов!

Елена Ивановна! Это я в своем дневнике должна 10 сообщений написать? Или и в других можно?

 

[Елена Ивановна]

в других можно

можно везде, главное на форуме)))

 

[Ария]

Привет! Ни о чем не думай, ничего не бойся. Пиши больше, пиши чаще - да пребудет с тобой сила!
освобождение из плена зависимости - не самое страшное из того, что уже удавалось пережить. Все будет так, как надо тебе!

 

[Наталечек-Цветочек]

Все получится! Главное верь и не поддавайся минутной слабости, в виде накатов!

 

[Ирина-мир]

Елена Ивановна, Наталечек-Цветочек, Ария, спасибо вам за поддержку!
Самое главное, пережить эти самые накаты на работе. Там я как одержимая, только пришла и сразу же, покурить. А как по-другому, еще не знаю. Вот дома никто не курит, да и меня не тянет. Только, когда компания. Сигареты - это уж обязательный для меня атрибут.
Так что пора принимать решение. Брать, как говорится, ответственность на себя. А оно, решение, почему-то, пока нетвердое.

 

[Наталечек-Цветочек]

А оно, решение, почему-то, пока нетвердое.

Так, так! Вот с этим надо работать! Должно быть желание и мотивация бросить курить, иначе сложно будет!
Расслабься - муки только психологические - ты сама это знаешь, сейчас твой организм вовсю работает очищаясь от яда никотина,
а ты хочешь снова травить его. Лучше представь куряк страдающих от собсвтенной привычки. Они мечтают бросить и завидуют тебе, а ты уже свободна! Ведь тебе больше никогда не придется ежечасно, изо дня в день и из года в год вставлять в рот ядовитые штуковины и уничтожать свой организм!

 

[Ирина-мир]

Елена Ивановна! Вы сказали, счетчик можно завести. Если, возможно,подскажите как это сделать.

 

[Ирина-мир]

"Я свободен, словно птица в небесах!"

 

[Елена Ивановна]

подскажите

Ирина-мир, все здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[Lea]

Ирина-мир, Добро пожаловать! Не хочешь о себе рассказать?

 

[Ирина-мир]

Елена Ивановна, спасибо! Счетчик поставила. Какой ужас, 2 млн. затяжек, 100 тыс. сигарет. Гривны я даже не считаю. Представляю, какие у меня легкие. Картинка угрожающе-угнетающая.