17 #17_1 Сентябрята

[Деградант]

Привет всем! Меня зовут Юлия. Стаж курения 16 лет. Попыток бросить не меренно...... Почему начинаю снова..? Сама не знаю, от обиды какой-то..... Покурить озночает для меня не стать счастливее, а заглушить обиду, как стиснуть зубы. Держусь обычно 6- 7 недель, потом...... И этот период не могу перейти...... Может сдесь получится.

Не сомневайся! Должно получиться!

 

[Джалиль]

@Джалиль, кстати, меня Юра зовут, а тебя? Чтобы было проще общаться лучше заполнить профиль полнее о себе. Ну и интересно как ты с курением, еще дымишь или уже можно поздравить?

С утра некурящий?

 

[Джалиль]

Привет! Конечно начнем! Еще как! Но потом! (С) ну а стартуем с 9 числа. До этого у нас еще много работы совместной. Познакомиться, выбрать название, затем руководство. Нарисовать логотипы, научиться ставить счетчики, заводить дневнички! Готов к труду и обороне?

Есть, так точно!

 

[Деградант]

С утра некурящий?

Ответ не полный, но достойный! Можешь счетчик прикрутить уже в подпись!

Спойлер: КАК УСТАНОВИТЬ СЧЕТЧИК В ПОДПИСЬ

КАК УСТАНОВИТЬ СЧЕТЧИК В ПОДПИСЬ

Значитца так!
1. Открываешь страничку со счетчиками ТУТ
2. Заполняем поля: Дату отказа и чё-почём бросаем

3. Генерируем счетчик. Выбираем который больше нравится и копируем его код Для использования на форумах


4. Несем скопированное на форум, сверху справа в шапке кликаем по своему нику и выбираем из меню "Подпись"

5. Вставляем код в окошко. Жмем "Сохранить". Наслаждаемся!

 

[Джалиль]

Пока телефон под рукой, вообще тяги нет читаю и читаю много тут интересного конечно! Но завтра работа и останусь один на один со всем что так тянет покурить отвлечься!
Как сбить тягу в одиночку?

 

[Древний]

Пока телефон под рукой, вообще тяги нет читаю и читаю много тут интересного конечно! Но завтра работа и останусь один на один со всем что так тянет покурить отвлечься!
Как сбить тягу в одиночку?

Просто настроиться на то, что ты не куришь и не желаешь. Я тоже боялся на работу пойти, где курилка ломится от людей...
Но на данный момент могу спокойно стоять с курящими людьми. И при этом, всё менее приятно рядом с ними находиться...

 

[Деградант]

Пока телефон под рукой, вообще тяги нет читаю и читаю много тут интересного конечно! Но завтра работа и останусь один на один со всем что так тянет покурить отвлечься!
Как сбить тягу в одиночку?

Попробуй играть в игру с самим собой! Отмечай моменты когда дёргаешься покурить и пытайся понять каким триггером это вызвано. Например, кофе попил - "пойду ка дуну... а стоп, я ж не курю! Фальшстарт!!" Когда наберешь триггеров составишь статистику и план как их избегать. Развлекайся и не вздумай себя жалеть и портить себе настроение!

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @milan141! Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[milan141]

Встречайте пополнение: @milan141! Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

Меня зовут Светлана
Стаж 30 лет
За последний месяц 3 попытки бросить .
Максимально без курения 3 дня.
Использовала "лёгкий способ " Аллена Кара.
Очень хочу завершить процесс и стать некурящей

 

[Деградант]

Меня зовут Светлана
Стаж 30 лет
За последний месяц 3 попытки бросить .
Максимально без курения 3 дня.
Использовала "лёгкий способ " Аллена Кара.
Очень хочу завершить процесс и стать некурящей

Привет, Светлан! Хорошо что пришла на сайт! Вдвойне хорошо, что во "взлетку" записалась! Я Юра, наставник в нашей команде, так что по всем вопросам обращайся!

 

[Деградант]

@milan141, как ты сейчас с курением? Еще "да" или уже "нет"?

 

[milan141]

Привет, я ещё да

 

[Деградант]

Привет, я ещё да

Ну и ладно, пока подготовимся! На первой странице много информации, в том числе ссылки на занятные дневники тех, у кого получилось. Ну и ходи по форуму изучай устройство . Что не ясно - спрашивай. Профиль свой заполни, аватарочку поставь красивую. Дел море же!

 

[Деградант]

Товарищи!
​

Нам предстоит придумать себе название команды. Так что проявите свое творчество, юмор и изобретательность!

Обычно название состоит из существительного и прилагательного. Например я сейчас в команде "Весёлые грибы" .

Местные психологи не рекомендуют названия с негативом, отрицанием чего-то, или с призывами к борьбе, превозмоганию. Мы собираемся бросать на веселухе и всяком разном позитиве! Так что кажущееся глупым, но вызывающим улыбку название, вполне себе возможно.

Накидывайте идеи, я буду их выписывать, а потом, когда нас наберётся побольше, мы устроим голосование!

Спойлер: Нас уже 18

@ЛанаСВ
@ticiana-05
@Михаил К.
@Я Алишка можно просто Алина?
@Nati2019
@Егор next
@MTZ69
@Kristinasss
@IiRrAa
@Владимир_Ekb
@Таиса
@Викторияvi
@Kirey71
@Филипп Соснин
@itl448
@Джалиль
@Юлия1988
@milan141

 

[MTZ69]

Товарищи!
​

Нам предстоит придумать себе название команды. Так что проявите свое творчество, юмор и изобретательность!

Обычно название состоит из существительного и прилагательного. Например я сейчас в команде "Весёлые грибы" .

Местные психологи не рекомендуют названия с негативом, отрицанием чего-то, или с призывами к борьбе, превозмоганию. Мы собираемся бросать на веселухе и всяком разном позитиве! Так что кажущееся глупым, но вызывающим улыбку название, вполне себе возможно.

Накидывайте идеи, я буду их выписывать, а потом, когда нас наберётся побольше, мы устроим голосование!

Спойлер: Нас уже 18

@ЛанаСВ
@ticiana-05
@Михаил К.
@Я Алишка можно просто Алина?
@Nati2019
@Егор next
@MTZ69
@Kristinasss
@IiRrAa
@Владимир_Ekb
@Таиса
@Викторияvi
@Kirey71
@Филипп Соснин
@itl448
@Джалиль
@Юлия1988
@milan141

Будем думу думать, наставник!

 

[Деградант]

Будем думу думать, наставник!

Ну не пароход называем, но всё же)))

 

[MTZ69]

Ну не пароход называем, но всё же)))

Как вы яхту назовёте........ так она и ПОБЕДИТ!

 

[Деградант]

Как вы яхту назовёте........ так она и ПОБЕДИТ!

Тоже верно! Будем думать

 

[IiRrAa]

Почему нет, тоже вариант! Я первый раз тянул до последнего, старт был в понедельник. Как я божественно тупил на работе, пух ушами и глупо улыбался . Хорошо хоть не агрессивный, никто не пострадал. Но все же нервяков хватало.

Товарищи!
​

Нам предстоит придумать себе название команды. Так что проявите свое творчество, юмор и изобретательность!

Обычно название состоит из существительного и прилагательного. Например я сейчас в команде "Весёлые грибы" .

Местные психологи не рекомендуют названия с негативом, отрицанием чего-то, или с призывами к борьбе, превозмоганию. Мы собираемся бросать на веселухе и всяком разном позитиве! Так что кажущееся глупым, но вызывающим улыбку название, вполне себе возможно.

Накидывайте идеи, я буду их выписывать, а потом, когда нас наберётся побольше, мы устроим голосование!

Спойлер: Нас уже 18

@ЛанаСВ
@ticiana-05
@Михаил К.
@Я Алишка можно просто Алина?
@Nati2019
@Егор next
@MTZ69
@Kristinasss
@IiRrAa
@Владимир_Ekb
@Таиса
@Викторияvi
@Kirey71
@Филипп Соснин
@itl448
@Джалиль
@Юлия1988
@milan141

Варианты: прикольная команда

Товарищи!
​

Нам предстоит придумать себе название команды. Так что проявите свое творчество, юмор и изобретательность!

Обычно название состоит из существительного и прилагательного. Например я сейчас в команде "Весёлые грибы" .

Местные психологи не рекомендуют названия с негативом, отрицанием чего-то, или с призывами к борьбе, превозмоганию. Мы собираемся бросать на веселухе и всяком разном позитиве! Так что кажущееся глупым, но вызывающим улыбку название, вполне себе возможно.

Накидывайте идеи, я буду их выписывать, а потом, когда нас наберётся побольше, мы устроим голосование!

Спойлер: Нас уже 18

@ЛанаСВ
@ticiana-05
@Михаил К.
@Я Алишка можно просто Алина?
@Nati2019
@Егор next
@MTZ69
@Kristinasss
@IiRrAa
@Владимир_Ekb
@Таиса
@Викторияvi
@Kirey71
@Филипп Соснин
@itl448
@Джалиль
@Юлия1988
@milan141

Варианты: розовый дым, белые кеды, гламурные кактусы, ХОРошая команда......

 

[Деградант]

Варианты: прикольная команда

Варианты: розовый дым, белые кеды, гламурные кактусы, ХОРошая команда......

Утащил в закрома! Буду копить!