Не я ими не пользовался. Купил, попробовал и не понял счастья. Я вообще не очень понимаю что такое ломка от никотина. Я когда бросал физически какого-то дискомфорта не чувствовал. Мне кажется люди себя накручивают и ждут что им станет плохо ? единственное может плохо спишь и тут есть смысл что-то выпить, а остальное ерундаОоо.. а я помню, два года назад именно после никоретте и сорвался.. на 90 каком-то там дне.
Опасная замануха
А меня наоборот в сон постоянно клонит
Привет, команда!
Умница, Леночка! Обнимаю
Всем доброе утро
Я сразу предупрежу, что выскажу только свое мнение и никому его не навязываю
В целом отлично.
Моя семья прекратила потребление мяса когда мне было ещё 7 лет.
Потом какое-то время я прятался и ел тайком, но от этого, помню, было только хуже (несварение, ижога, тяжесть, запах изо рта).
Окончательно я попрощался с мясом после того как отравился наггетсами (или бургером) в Макдональдсе - так, что чуть не вынесли вперед ногами. Но это был финальный аккорд, тогда я регулярно питался в маке 2 раза в неделю в течение 3 месяцев (подсел на вкусовые заманухи). Восстанавливался больше 10 лет. Сейчас скажу немного личное, извините.. Запоры.. Тогда это была жесть.. Ужос) И именно из-за них я не мог курить бросить все то время. Лечился своими силами. Врачи разводили руками, вешали левые болячки, которых не было. Очень помогла индийская медицина (аюрведа) - она, можно сказать, меня лежачего вытянула к жизни.
Так что вот как-то так.
Слухи про упадок сил - миф. Возможно в первое время, когда идет перестройка..
Но в целом даже лучше.
Обмен в-в вообще идеально. Хоть похудеть, хоть набрать кг - легко.
От мясной еды, да, есть какой-то эффект.. как бы это сказать.. ощущения большей уверенности в себе, что ли.. хотя это субъективно, но есть. Как-будто самодовольство больше. Без мяса именно такой эффект бывает только если практиковать умеренное секс.воздержание)
Но в целом, без мяса определенно лучше. Определенно меньше болеть стал. Я смотрю, что коллеги-мясоеды на работе постоянно чем-то болеют хронически, но не любят об этом говорить. Нет мяса - нет паразитов в организме (ну или если попадают, то в разы меньше), да и иммунитет крепче. Но витамины нужно принимать в чистом виде (фрукты и т.п.)
НО. Очень важный момент - подобрать правильно рацион. Тут жрать что-попало не получится, быстро можно угаснуть и сдаться.
Белки нужны.. Поменьше картошки (желательно)..
Ну впрочем, сейчас у нас в/на Украине уже делают классные вегетарианские сосиски (не из сои, а из пшеничного белка), по вкусу не отличить.
В качестве примера могу привести индийцев - у многих все блюда вегатарианские и достаточно простые (кроме мусульман, они все мясоеды). По достатку многие из них могут позволить себе мясную еду (курицы дофига), но кол-во белков попадает достаточное (сыр, бобовые), поэтому нет необходимости.. А по уровню энергичности им можно позавидовать.. Бывает такое, чел худой-худой, а резвый как кролик Дюраселла.
Если бы была возможность есть чистую птицу (незашпигованную всякой хренью) - то возможно я бы ел.
Но мясо свинины и особенно говядины и т.п. - точно не мое. Меня от него воротит
Я в последнее время мясо ем очень редко,я бы и отказалась от него совсем,но мои мужчины(муж и два сына этих моих взглядов не разделяют),и меня эти запахи на кухне уговаривают иногда съесть мясо.Дефицит белка восполняю растительным протеином, и блюдами из бобовых.Стараюсь,чтобы всегда в еде присутствовала клетчатка,а это опять же-Фрукты,овощи,зеленьВсем доброе утро
Я сразу предупрежу, что выскажу только свое мнение и никому его не навязываю
В целом отлично.
Моя семья прекратила потребление мяса когда мне было ещё 7 лет.
Потом какое-то время я прятался и ел тайком, но от этого, помню, было только хуже (несварение, ижога, тяжесть, запах изо рта).
Окончательно я попрощался с мясом после того как отравился наггетсами (или бургером) в Макдональдсе - так, что чуть не вынесли вперед ногами. Но это был финальный аккорд, тогда я регулярно питался в маке 2 раза в неделю в течение 3 месяцев (подсел на вкусовые заманухи). Восстанавливался больше 10 лет. Сейчас скажу немного личное, извините.. Запоры.. Тогда это была жесть.. Ужос) И именно из-за них я не мог курить бросить все то время. Лечился своими силами. Врачи разводили руками, вешали левые болячки, которых не было. Очень помогла индийская медицина (аюрведа) - она, можно сказать, меня лежачего вытянула к жизни.
Так что вот как-то так.
Слухи про упадок сил - миф. Возможно в первое время, когда идет перестройка..
Но в целом даже лучше.
Обмен в-в вообще идеально. Хоть похудеть, хоть набрать кг - легко.
От мясной еды, да, есть какой-то эффект.. как бы это сказать.. ощущения большей уверенности в себе, что ли.. хотя это субъективно, но есть. Как-будто самодовольство больше. Без мяса именно такой эффект бывает только если практиковать умеренное секс.воздержание)
Но в целом, без мяса определенно лучше. Определенно меньше болеть стал. Я смотрю, что коллеги-мясоеды на работе постоянно чем-то болеют хронически, но не любят об этом говорить. Нет мяса - нет паразитов в организме (ну или если попадают, то в разы меньше), да и иммунитет крепче. Но витамины нужно принимать в чистом виде (фрукты и т.п.)
НО. Очень важный момент - подобрать правильно рацион. Тут жрать что-попало не получится, быстро можно угаснуть и сдаться.
Белки нужны.. Поменьше картошки (желательно)..
Ну впрочем, сейчас у нас в/на Украине уже делают классные вегетарианские сосиски (не из сои, а из пшеничного белка), по вкусу не отличить.
В качестве примера могу привести индийцев - у многих все блюда вегатарианские и достаточно простые (кроме мусульман, они все мясоеды). По достатку многие из них могут позволить себе мясную еду (курицы дофига), но кол-во белков попадает достаточное (сыр, бобовые), поэтому нет необходимости.. А по уровню энергичности им можно позавидовать.. Бывает такое, чел худой-худой, а резвый как кролик Дюраселла.
Если бы была возможность есть чистую птицу (незашпигованную всякой хренью) - то возможно я бы ел.
Но мясо свинины и особенно говядины и т.п. - точно не мое. Меня от него воротит
Игорь, не извиняйся, это же тема твоей команды, ты можешь здесь любые простыни печатать! Я вот вечером зайду - куча сообщений, по очереди отвечу, получается подряд несколько моих сообщений, поговорила сама с собой и баинькиСорри за простыни, я только добрался, перечитываю прошлые страницы, наверстываю
Я всех сама уверяю а этом, тут даже из гроба про выход вспомнила, бабушка рассказывала.
Привет, Руслан!
Мне понравились твои названия, особенно последнее. Мы реальная сила, когда вместе! Это уже многие прочувствовали. Приходи почаще на форум, заходи в тему команды, пиши сам, читай дневники бросивших, это всё очень помогает!
И правильно делаешь что мужиков кормишь мясом. Могу ошибаться, но по моему если мужчине не давать мясо и яйца то лет через 5-10 будет сложно понять мужчина ли это. Без тестостерона мужчины могут стать женщинами?
Привет, Ромочка!
Ты названия, которые предлагают, записываешь?
У меня после отказа от алкоголя сонливость во 2й половине дня. Без никотина вроде не засыпал.
Это только так кажется, что это сложно и трудно. На самом деле всё очень даже здорово. Сейчас когда я иду на балкон с курящей подругой, мне ее жаль, и очень жалко времени, которое тратится на дым. Вот и все мысли по этому поводу. И я ходила на праздники в это время, и в ночной клуб. Жизнь та же, только лучше и ощущение свободы переполняет.
Да все записываюПривет, Ромочка!
А у меня в начале был полный раздрайв со сном: днем умирала, хотела спать (и спала при возможности), а ночью каждые 2-3 часа просыпалась, сейчас всё ном!
Но тестостерон содержится и в растительной пище.В сое,например
Так они и не собираются от него отказываться.???
Расскажи-ка про выход из гроба
