17 #17_2 Максимум свободы

[Лидия М.]

Ловя одинокие мысли о вечерном досуге, вспомнил ролик Фахреева, где он дает четкую инструкцию по принятию любых заманух

Мысль -> Диалог с мыслью -> Согласие с мыслью -> Действие (срыв)

Важно научиться останавливать мысль, не развивать её в диалог, обсуждение, поиск аргументов за или против. А дальше - очень тонкая грань между диалогом и согласием. Не сорваться находясь уже на том этапе - крайне непросто.

Добрый день! Мне лекции Фахреева очень помогли! Посмотрела все 9 частей. Я пробовала около 7 разных способов бросать, но этот реально сработал! В голове всё перевернулось, фундамент взорван!!!)))) И даже не хотелось заедать, как обычно, когда бросала раньше! Метод очень крутой! Главное он без самообмана и бесплатный !)))))

 

[iGarikus]

Привет всем. Посоветуйте, возможно ли в интернете честно зарабатыаать себе на жизнь инвестовав небольшие деньги. Я когдато там что то заполнила, так мне сейчас какойто брокер названивает.

Лен, возможно было, но в начале 2010ых. Сейчас - слишком много желающих заработать. Если что и предлагают - или полный развод, или риски потерять - огромные. Лучше не связываться ни с форексами, ни с инвестфондами, ни с ДУ (доверит.управлением). Это говорю как человек, зависавший на форексе 5 лет.

 

[iGarikus]

Сейчас.. я бы инвестировал.. в путешествия.
И только это.

 

[Селена13]

Лен, возможно было, но в начале 2010ых. Сейчас - слишком много желающих заработать. Если что и предлагают - или полный развод, или риски потерять - огромные. Лучше не связываться ни с форексами, ни с инвестфондами, ни с ДУ (доверит.управлением). Это говорю как человек, зависавший на форексе 5 лет.

Спасибо Игорь,я чувствовала, что так оно и есть. Но этот брокер такой насточиво- наглый. Завтра позвонит я его пошлю вежливо.

 

[Эмир]

Сам пока.

Это хорошо, так и должно быть, каким методом

 

[Селена13]

Рома, ты говорил, что можно не один раз голосовать. Как это сделать?

 

[Ромбакс]

Рома, ты говорил, что можно не один раз голосовать. Как это сделать?

теперь финал, только 1 раз

 

[плотник]

Встречайте пополнение: @плотник Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

Меня зовут Александр. Курю 22 года. Кол во попыток очень много, не посчиттать. Способы : Ален карр, жвачки никотиновые, сила воли, наспор на 50 000 рублей, насвай ... Максимальный срок 13 месяцев. Срывался думаю потому что не работал с причинами курения. Я пришел к такому выводу что мало просто не курить, нужно устранять дефекты характера с которыми сигаретка была такой сладкой. Например самолюбование -кайфова было после выполненной работы посидеть покурить похвалить себя , полюбоваться своей работой, неусидчивость , неумение посидеть спокойно послушать тишину, постоянная потребность занимать свои рецепторы чем то, из за этого сигарета стала для меня идеальным спутником, избыточная зависимость от мнения окружающих - в принципе из за этого недостатка я и закурил , все курят и я курю... Вобщем я планирую ещё и заниматся саморазвитием. Название команды " пусть все дойдут до конца ")

 

[Igor_giv]

Всем привет...закончились мои напряжённые дни...завтра докуриваю остатки сигарет и...кушаем семечки, пью водичку ...дышу и прочее...но..больше не курю...чую жёстко будет...с костылями колбасило...а тут на силе воли хочу...но прорвёмся...не вижу смысла оттягивать...а то я уже сегодня чуть айкьёс не купил...многолетний мозг наркомана даёт о себе знать...в последний момент отказался...как говориться...палочку на палочку менять, только мучаться...бросать , значит не курить каку в любом виде, как бы круто тебе её не преподносили...сейчас наверное спать завалюсь...завтра силы понадобятся...

 

[КатюшкаЯ]

Меня зовут Александр. Курю 22 года. Кол во попыток очень много, не посчиттать. Способы : Ален карр, жвачки никотиновые, сила воли, наспор на 50 000 рублей, насвай ... Максимальный срок 13 месяцев. Срывался думаю потому что не работал с причинами курения. Я пришел к такому выводу что мало просто не курить, нужно устранять дефекты характера с которыми сигаретка была такой сладкой. Например самолюбование -кайфова было после выполненной работы посидеть покурить похвалить себя , полюбоваться своей работой, неусидчивость , неумение посидеть спокойно послушать тишину, постоянная потребность занимать свои рецепторы чем то, из за этого сигарета стала для меня идеальным спутником, избыточная зависимость от мнения окружающих - в принципе из за этого недостатка я и закурил , все курят и я курю... Вобщем я планирую ещё и заниматся саморазвитием. Название команды " пусть все дойдут до конца ")

Привет, Александр! Понять и принять проблему уже половина пути к её исправлению...
Сначала всё как следует обдумай, придумай какие-нибудь заменители, которыми будешь пользоваться в тот или инной момент. Побаловать после работы, я думаю, лучше чем-то вкусненьким, чем тем что отравляет все изнутри

 

[GingerCat]

Встречайте пополнение: @Ирина52! Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[КатюшкаЯ]

Всем привет...закончились мои напряжённые дни...завтра докуриваю остатки сигарет и...кушаем семечки, пью водичку ...дышу и прочее...но..больше не курю...чую жёстко будет...с костылями колбасило...а тут на силе воли хочу...но прорвёмся...не вижу смысла оттягивать...а то я уже сегодня чуть айкьёс не купил...многолетний мозг наркомана даёт о себе знать...в последний момент отказался...как говориться...палочку на палочку менять, только мучаться...бросать , значит не курить каку в любом виде, как бы круто тебе её не преподносили...сейчас наверное спать завалюсь...завтра силы понадобятся...

Забегай сюда почаще и не забывай про Скорую помощь в Стартовом разделе форума

 

[плотник]

Привет, Александр! Понять и принять проблему уже половина пути к её исправлению...
Сначала всё как следует обдумай, придумай какие-нибудь заменители, которыми будешь пользоваться в тот или инной момент. Побаловать после работы, я думаю, лучше чем-то вкусненьким, чем тем что отравляет все изнутри

Спрей никоретте использую , я сегодня бросил , часа 4 назад

 

[КатюшкаЯ]

Спрей никоретте использую , я сегодня бросил , часа 4 назад

Ух ты, молодчина
Как ощущения?

 

[Артик]

Ловя одинокие мысли о вечерном досуге, вспомнил ролик Фахреева, где он дает четкую инструкцию по принятию любых заманух

Мысль -> Диалог с мыслью -> Согласие с мыслью -> Действие (срыв)

Важно научиться останавливать мысль, не развивать её в диалог, обсуждение, поиск аргументов за или против. А дальше - очень тонкая грань между диалогом и согласием. Не сорваться находясь уже на том этапе - крайне непросто.

ты последнее время выводишь на суд людской гениальные мысли. Я ощущаю, что с тобой можно создать мощную философскую школу). Единственное в чём я не с голсен с тобой - это с солированием (ну ты понял о чём я

 

[Артик]

У меня этих просмотров....Не пересесть.В общем все люди,как люди...А я..

а ты внушила самой себе, что ты слабачиха. До этого момента я думал, что я чемпион мира по не умению бросить курить, а ты оказуется вперёд меня ушла)

 

[Артик]

Привет всем. Посоветуйте, возможно ли в интернете честно зарабатыаать себе на жизнь инвестовав небольшие деньги. Я когдато там что то заполнила, так мне сейчас какойто брокер названивает.

можно в Интернете зарабатывать копирайтером.

 

[плотник]

Ух ты, молодчина
Как ощущения?

Сперва спад начался , часа на два , а щас включил музыку , читаю дневники переписываюсь пью зеленый чай , лёгкая эйфория )

 

[Селена13]

теперь финал, только 1 раз

Спрей никоретте использую , я сегодня бросил , часа 4 назад

Спрей никоретте использую , я сегодня бросил , часа 4 назад

Привет
Я тоже имею этот спрей , и он мне

можно в Интернете зарабатывать копирайтером.

?знаю, я когда то рекламы прсматривала. Вообще глупость несусветная.

 

[плотник]

Сперва спад начался , часа на два , а щас включил музыку , читаю дневники переписываюсь пью зеленый чай , лёгкая эйфория )

А спад такой был как вот в детстве потерялся в томске , вот чувства такие были , покинутость какая то... но ничего чувства я эти обнял и они ушли