Сила воли С меня хватит!

Не курю с
7 Сен 2019
Способ отказа
Сила воли
Да и еще, обычно я, а точнее всю жизнь, практически всегда, не замечаю состояние своего здоровья. Помню с астмой танцевал и на велопробег ездил, с 39.5 в клуб ночной ходил и про перелом на 4ый день узнал (Все в разные моменты жизни) Но если проанализировать, бросание курить начало давать о себе знать, а именно:
1.Появилась изжога
2. Появились прыщи на физиономии, коих не было давным давно
3. Ломит кости немножко
4. Рассеянное состояние
5. После еды клонит в сон
6. Ну и сон ночью поверхностный

А так в принципе все чики пони :dance::running::bounce::frantics::tongue:1lis37
 
Купил имбиря. Рекомендуют его. Прочитал на форуме)
Буду наслаждаться имбирчиком.
А вообще сделаю себе фетиш на свежем воздухе на балконе, буду нарубать имбирьчик и ходить кушать его смотря в окошко и дыша воздухом :running:
 
4262.webp
 
Когда позитивно себя настраиваешь - все впорядке. Но как только расстраиваешься от чего-то, так колбасит будте здрасте. Опять тошно, ска.....

Но я знаю. И это пройдет)
 
Когда позитивно себя настраиваешь - все впорядке. Но как только расстраиваешься от чего-то, так колбасит будте здрасте. Опять тошно, ска.....

Но я знаю. И это пройдет)
Это пройдёт!
Ты молодец, хорошо держишься.плюю. стучу по дереву.
 
Последнее редактирование:
Время 1:16. Опять лежу час, сна не в одном глазу. Настроение полное Г

Завтра глицин начну пить и по вечерами успокоительный сбор и гулять надо, а то я сегодня только на пол часа вышел в магазин и все...
 
Привет, Илья!
Via est vita. Древние знали, что говорили. Лучший доктор -- движение. Остановился, присел, прилёг -- начал себя жалеть, считать заболевшим -- значит сдался и проиграл.
 
Да и еще, обычно я, а точнее всю жизнь, практически всегда, не замечаю состояние своего здоровья. Помню с астмой танцевал и на велопробег ездил, с 39.5 в клуб ночной ходил и про перелом на 4ый день узнал (Все в разные моменты жизни) Но если проанализировать, бросание курить начало давать о себе знать, а именно:
1.Появилась изжога
2. Появились прыщи на физиономии, коих не было давным давно
3. Ломит кости немножко
4. Рассеянное состояние
5. После еды клонит в сон
6. Ну и сон ночью поверхностный

А так в принципе все чики пони :dance::running::bounce::frantics::tongue:1lis37
Не факт, что связано напрямую с отказом от курения. Просто начинаешь острее чувствовать изменения, происходящие на Солнце, Луне, Земле и организм реагирует на эти изменения.
 
Привет, Илья!
Via est vita. Древние знали, что говорили. Лучший доктор -- движение. Остановился, присел, прилёг -- начал себя жалеть, считать заболевшим -- значит сдался и проиграл.
Как же верно! Спасибо.
Не факт, что связано напрямую с отказом от курения. Просто начинаешь острее чувствовать изменения, происходящие на Солнце, Луне, Земле и организм реагирует на эти изменения.
Острее это точно. До этого в пелене какой-то бродил столько лет.
 
Кстати насчет запахов, вот поехал я к зубному. Настроение с утра по сравнению с ночью близится к отличному (ну, как минимум хорошее). Вышел, глотнул свежего воздуха и пошел 1км до остановки. Иду, гуляю, свежий воздух, все замечательно. Пролавировал между тремя курящими гражданами задерживая дыхания и так радовался, что можно не дышать этим. А потом сел в маршрутку (а у меня же запахи обострились) - и ко мне подсел человек, от которого не очень вкусно (мягко говоря) пахнет, так еще и прокурен он катастрофически. Первая мысль - как же я вонял раньше сигаретами на других. Вторая мысль - сейчас стошнит, о, ужас. Доехал, глотнул свежего воздуха как вышел и забыл.

Но запахи, да, обостряются))
 
Имбирь поел, да, действительно не особо после него курить хочется.
Хотя мне сегодня в принципе курить не хотелось о_О (это радует, всегда бы так!)
Настроение нормальное. Глицин выпил. Ну это еще, как говорится, вечер не подкрался.

Про табекс забыл, вот опять не хочу пить его до позывов.
Почему нельзя его принимать только во время накатов?
 
......
Это знаете как хитрожопое искушенческое существо.
Только написал, что накатов нет и табекс не пил, прошло 5 минут и добрый вечер. Хм, почему же так происходит? Эти рефлексы в мозгу должны уничтожиться. А на место них прийти здоровые устойчивые связи.

Ладно я за табексом...)
 
В окошко залетел дым сигаретный от соседей, захотел курить так как давно не хотел... просто бешенно. Табекс вроде бы угомонил, но это как-то мне совсем не понравилось. Ладно, надеюсь, скоро сигареты станут вонючими.
 
В окошко залетел дым сигаретный от соседей, захотел курить так как давно не хотел... просто бешенно. Табекс вроде бы угомонил, но это как-то мне совсем не понравилось. Ладно, надеюсь, скоро сигареты станут вонючими.
Отвлекайся))
Скоро станут вонючими....
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу