Вот Юличка, умничка, надо тебе поменять привычку, так и будешь срываться. Подумай сама сигарета дала удовольствия на 10 минут и все. Неужели это стоит того. Начни ходить после рабочей недели в SPA-салон на сеанс!!!! Уверен, на много лучше))) и сигарету забудешь.
Кстати, ты когда закуриваешь, ты не о работе думаешь, дебя что то другое беспокоит, но ты откладываешь решение, хотя надо принять окончательное решение)