# 20_4 Северное сияние

[IL Capitano]

Да, и пока не могу определиться с датой отказа. Страшно. Поэтому, может лучше меня вне статистики, чтоб не подводить команду?

За 23, 24 и 25 проставил тебе "думаю". У тебя впереди есть ещё 7 суток на раздумье. Сразу уходить не спеши.
Расслабься, хорошенько всё проанализируй, а потом скажешь нам, на что решилась! Хорошо?

 

[~Galina~]

Выспалась по делам бегала,, ток вернулась

Доброе утро)
как ты? Выспалась?)

 

[Афина]

у тебя другая судьба, вертеть головой своего козерога

Так я же тоже хочу быть головой а не шеей

 

[Olga Olga]

@Упс!, привет. А в чем причина срыва?

 

[Riksi]

5 дней 30 девки?) тогда да, спасибо) а так-то у меня стаж не курения уже 5 раз по 5

У тебя какая дата отказа? В таблице стоит 20.01, давай исправлю)

 

[Аполинария]

Привет ?. У меня такие диалоги тоже были вначале практически постоянно, сейчас раз в 2-3 дня мыслишки проскочат.

Забавно, но ведь помогает.

 

[Kira-winner]

Поздравляю! 5 дней позади!!! Ура! Ура! Ура! ??
@1_ksss @Влюбленная в сына @Галинка @ЕвгГен @Евгения Aлександровна @Женевьева Виванс @Малефисента @Ольга05 @Осень_ @Утро @Alenka77 @Kira-winner @Prosto_Sasha @Vi_Vi @Мэри Рэйрх Посмотреть вложение 1107221Посмотреть вложение 1107222Посмотреть вложение 1107223

Спасибо!!!

 

[EvgeniaDutch]

Купи Холлс, докури пачку, чтобы отравиться этим ядом до дури. Посмотри Карра фильм или послушай его противную аудио книгу. И завязывай. Нет смысла тянуть.

Карр опасен тем, что грит не нужно ничегошеньки менять...а менять нужно практически всё!

 

[Афина]

Не ошибаешься, Жень, все верно, злюсь, психую, я уже столько чрез себя информации о вреде никотина пропустила, что уже не получается "с наслаждением".

Вот в этом то и дело. Я получается бросала 3 месяца! Как я сама себя извела за этот срок уже жила только этим, всё остальное ушло на задний план. Это ненормально. психика больше страдает

 

[EvgeniaDutch]

Так я же тоже хочу быть головой а не шеей

тьфу ты! всему тебя учить надо! он и так от ТВОИХ мыслей под гипнозом ходит.А он защищает ваше семейное материальное благосостояние от тебя Тебе ж дай волю, всё спустишь!

 

[Афина]

За 23, 24 и 25 проставил тебе "думаю". У тебя впереди есть ещё 7 суток на раздумье. Сразу уходить не спеши.
Расслабься, хорошенько всё проанализируй, а потом скажешь нам, на что решилась! Хорошо?

@Упс! предложение хорошее поступило

 

[Аполинария]

Карр опасен тем, что грит не нужно ничегошеньки менять...а менять нужно практически всё!

У Карра много полезных мыслей и они мне помогают по другому оценивать проблему с курением. А потом он хорошо мотивирует именно на принятие решения, на отказ от привычки.

 

[Осень_]

У тебя какая дата отказа? В таблице стоит 20.01, давай исправлю)

С 1 января не курю) спасибо, что исправишь)

 

[Афина]

@Упс!, привет. А в чем причина срыва?

Не всегда причина есть

 

[IL Capitano]

Не ошибаешься, Жень, все верно, злюсь, психую, я уже столько чрез себя информации о вреде никотина пропустила, что уже не получается "с наслаждением".

Мне первое время очень хорошо натуральный мёд помогал (крёстный с пасеки постоянно завозит)! Съедаешь чайную ложку мёда, под чаёк вообще шикарно заходит и 3-4 часа о курение даже думать не хочется.
Я прям чувствовал, как мёд в горле подобие барьера создавал это чувство и удерживалось 3-4 часа. А потом ещё одну ложку и снова под защитой
Вот так за день под чаёк я примерно 4-5 ложек мёда употреблял. Мало того, что курить совсем не тянуло, так ещё и силы от куда-то взялись, настроение улучшилось, короче целый комплекс позитивных перемен.

 

[Riksi]

С 1 января не курю) спасибо, что исправишь)

Готово

 

[Лучезарная]

Доброе утро, команда
@Riksi @Любовь Фетисова @IL Capitano
Сорвалась 22.01.20
Не знаю как лучше. По правилам вроде, вне статистики.

Что ж делать, бывает , главное что появилась будем не курить дальше

 

[Упс!]

Послушай, @EvgeniaDutch дело говорит.
Начни Табекс, пока без особых ожиданий. Если все получится, ты себе очень благодарна будешь. Ну попробуй ещё, ну пожалуйста!

Уф.. Я, правда, не знаю что делать.. Мне трудно принимать себя депрессивно - истеричной бабой, которая при малейшем стрессе готова закрыться головой в песок, и биться в конвульсиях. Я иду и закуриваю, по щам ту слабачку, и решаю проблему одним махом, как Женя говорит. Непотопляемый титаник, всем назло, но выстою, выдержу, решу, с курса не собьюсь, никакие айсберг мне не помеха и бла, бла, бла. Но с сигаретой.

 

[Афина]

тьфу ты! всему тебя учить надо! он и так от ТВОИХ мыслей под гипнозом ходит.А он защищает ваше семейное материальное благосостояние от тебя Тебе ж дай волю, всё спустишь!

Блииин откуда ты знаешь))) неее ну я спускаю по делу)) а где у меня марс сидит?

 

[Аполинария]

Карр опасен тем, что грит не нужно ничегошеньки менять...а менять нужно практически всё!

Кстати он так не говорит, ты плохо его читала. Он говорит, что надо менять свои мысли, свое отношение к курению.