# 20_4 Северное сияние

[Kira-winner]

Неее это Женя нас вчера научила. В планку на спине на диване кверху пузом))))

понятно, обратная планка на диване

 

[Афина]

Неее это Женя нас вчера научила. В планку на спине на диване кверху пузом))))

А че это как лысый так я можно подумать я одна ее делаю)))))

 

[Tuma]

А че это как лысый так я можно подумать я одна ее делаю)))))

Нет нас уже много!!! Мы твои последовали!

 

[Афина]

Нет нас уже много!!! Мы твои последовали!

Это хорошо! Но скоро переворачиваемся и перебираемся на пол))

 

[Афина]

@+SERG Серёж, ты куда пропал? Как дела?

 

[Tuma]

Это хорошо! Но скоро переворачиваемся и перебираемся на пол))

Я уже на полу на коврике. Уговариваю себя пресс покачать....

 

[яЛариса]

Привет.Скажите мне когда наладится здоровье.Каждый день что-то новое вылазит.Ещё будни кое-как, а выходные это жесть и жуть,я разваливааааюсь.Когда курила такого не было.почему?обьясните?

 

[Kisa]

02.02.20 не курю @Любовь Фетисова @IL Capitano

 

[Kira-winner]

Привет.Скажите мне когда наладится здоровье.Каждый день что-то новое вылазит.Ещё будни кое-как, а выходные это жесть и жуть,я разваливааааюсь.Когда курила такого не было.почему?обьясните?

Такое бывает, сидром отмены. А что именно тебя беспокоит?

 

[яЛариса]

Сег

Такое бывает, сидром отмены. А что именно тебя беспокоит?

Сегодня и вчера головная боль и тошнота.Думала простуда так нет.Вот просто так началось и не проходит.

 

[Riksi]

Сег

Сегодня и вчера головная боль и тошнота.Думала простуда так нет.Вот просто так началось и не проходит.

Может давление?

 

[яЛариса]

Может давление?

Нет у меня тонометра( (или как он называется.может и давление ,всё время хочется спать.

 

[Лучезарная]

Нет у меня тонометра( (или как он называется.может и давление ,всё время хочется спать.

я заметила, что при отказе спать многим хочется, я тоже спать хочу постоянно, это пройдет

 

[Упс!]

Привет.Скажите мне когда наладится здоровье.Каждый день что-то новое вылазит.Ещё будни кое-как, а выходные это жесть и жуть,я разваливааааюсь.Когда курила такого не было.почему?обьясните?

потому что ты однажды "закурила" мнительность, страх смерти.. Сейчас вылезает.. Соматика...

 

[Kira-winner]

Нет у меня тонометра( (или как он называется.может и давление ,всё время хочется спать.

Похоже на пониженное давление. Это может и не быть связано с тем, что ты бросила курить. Могут быть другие причины. Желательно узнать все-таки, какое у тебя давление. Возможно, посетить врача.
Если давление действительно пониженное, то можно пить зеленый чай с горьким шоколадом, мне помогает. Если не помогает, то цитрамон.
Если продолжаются проблемы - к врачу.

 

[*Сергеич*]

перебираемся на пол))

Не больно?....

 

[АнкаЯ]

я заметила, что при отказе спать многим хочется, я тоже спать хочу постоянно, это пройдет

Организм восстанавливается?

 

[EvgeniaDutch]

@IL Capitano @Любовь Фетисова не курю 02.02. Шанс с этого числа

все на шанс пошли?

 

[АнкаЯ]

потому что ты однажды "закурила" мнительность, страх смерти.. Сейчас вылезает.. Соматика...

Я два раза бросала с чампиксом. Первый раз 115 дней не курила. Второй раз месяца два. И чампикс в срывах не причем. Дури просто много в голове . В этот раз я кстати с табексом . Так вот про чампикс. У меня была одна побочка - жуткая тошнота, я очень страдала. НО! Я наблюдала за собой : желание курить словно блокировало. Вообще словно мысль эту вырезали. Вот так было.
Главное, твое желание, конечно - костыли лишь в помощь

 

[EvgeniaDutch]

Попроси девочек админов, я думаю, они уберут без проблем)

оказалось все проще, в настройка есть про медальки.я отключила, теперь ни у кого медалей не вижу, а то у меня от них в глазах рябило