Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[rolik]

привет, пропажа) хорошо хоть суперфигура есть и я тебя тут иногда видеть могу

Привет красатулька

 

[Nuta]

а мне эта ава нравится ты тут клёвая)

Да мне тож. Округлилась и округлилась, че плохого-то. Не жопа ж. Это я на работе, кстати. В белом халате. Аа, во, сегодня еще было. Мне пацаны утром такие: здравствуйте, Анна Викторовна, вы сегодня такая красивая. Иду и думаю: а вчера??

 

[rolik]

ну а чё? в жару чем меньше одежды, тем лучше. кто там знает есть у тебя труселя под юбкой или нет?)

Без труселей точео же прописаться придется

 

[Алллочка]

народ, подставьте плечо кто-нить... неделю вес стоит. хорошо вверх не ползёт, но я всё равно расстроена жутко. бодифлекс каждое утро, пробежка через день, как и раньше. ну и питание день белки, день углеводы. правда пила по вечерам мартини несколько дней. и 2 раза мороженку ела. я плохо поступала, знаю, но блин нельзя же меня так наказывать мне ещё пару-тройку кг скинуть нужно...

Подставляю плечо!
День белки, день углеводы не БУч, хотя бы 2 дня белки и 1 день углеводы.
Хотя я сее мероприятие бросила и вернулась к ПП.
Если хочется Мартини, пей утром или днем , вечером прямиком Угли в жирочек будут уходить, да и нет там ничего кроме углей.
А скорее всего, у тебя легко ушли т.н. первые быстрые кг, в большой степени за счет воды и отеков.
Начинается целенаправленная работа. Так глядишь, и БЖУК начнешь считать.

 

[Алллочка]

Предлагаю готовые варианты. Из недавнего.
- Можешь поселить в себе Шайтана и действовать от его имени.
- Можешь составить книгу рецептов, как "приготовить" любую болезнь.
- Как вариант - рисовать все в виде членов. Даже цветочки и птичек.
- Можно попробовать отравить 200 человек, подлив в борщ раствор "Крот".
- Ну или смотреть на себя в зеркало только правой стороной, потому что левой управляют демоны.
- Биться лицом о стены или пытаться перегрызть себе вены зубами - почему нет.
Умственную отсталость не предлагаю, унылое мероприятие, без фантазии.

и ты не определишь симуляцию?

 

[Nuta]

и ты не определишь симуляцию?

Зачем же разочаровывать человека, если он хочет аминазина чая со мной попить.

 

[С.Б.]

Подставляю плечо!
День белки, день углеводы не БУч, хотя бы 2 дня белки и 1 день углеводы.
Хотя я сее мероприятие бросила и вернулась к ПП.
Если хочется Мартини, пей утром или днем , вечером прямиком Угли в жирочек будут уходить, да и нет там ничего кроме углей.
А скорее всего, у тебя легко ушли т.н. первые быстрые кг, в большой степени за счет воды и отеков.
Начинается целенаправленная работа. Так глядишь, и БЖУК начнешь считать.

вот знала я знала, что ты меня снова за весами пошлешь) я тебя вспоминала уже сегодня в связи с этой темой) ты не икала? кстати, у нас на всём пишут калорийность. не понимаю почему на алкоголе не пишут) без КБЖУ никак не получится?

 

[Алллочка]

вот знала я знала, что ты меня снова за весами пошлешь) я тебя вспоминала уже сегодня в связи с этой темой) ты не икала? кстати, у нас на всём пишут калорийность. не понимаю почему на алкоголе не пишут) без КБЖУ никак не получится?

Так и на алкоголе пишут! Тебе написать сколько чего в Мартини?

 

[Наталья 1976]

народ, подставьте плечо кто-нить... неделю вес стоит. хорошо вверх не ползёт, но я всё равно расстроена жутко. бодифлекс каждое утро, пробежка через день, как и раньше. ну и питание день белки, день углеводы. правда пила по вечерам мартини несколько дней. и 2 раза мороженку ела. я плохо поступала, знаю, но блин нельзя же меня так наказывать мне ещё пару-тройку кг скинуть нужно...

у меня тоже вес встал,после бодифлекса или совпадение(((но точно от жары(((((

 

[С.Б.]

у меня тоже вес встал,после бодифлекса или совпадение(((но точно от жары(((((

у нас тут круглый год жарко:0 если бы от жары вес стоял, я бы повесилась)

 

[С.Б.]

Так и на алкоголе пишут! Тебе написать сколько чего в Мартини?

нет, лучше не знать спасибо

 

[Юнкер]

народ, подставьте плечо кто-нить... неделю вес стоит. хорошо вверх не ползёт, но я всё равно расстроена жутко. бодифлекс каждое утро, пробежка через день, как и раньше. ну и питание день белки, день углеводы. правда пила по вечерам мартини несколько дней. и 2 раза мороженку ела. я плохо поступала, знаю, но блин нельзя же меня так наказывать мне ещё пару-тройку кг скинуть нужно...

распиши рацион питания поКБЖУ

 

[Tata236]

Предлагаю готовые варианты. Из недавнего.
- Можешь поселить в себе Шайтана и действовать от его имени.
- Можешь составить книгу рецептов, как "приготовить" любую болезнь.
- Как вариант - рисовать все в виде членов. Даже цветочки и птичек.
- Можно попробовать отравить 200 человек, подлив в борщ раствор "Крот".
- Ну или смотреть на себя в зеркало только правой стороной, потому что левой управляют демоны.
- Биться лицом о стены или пытаться перегрызть себе вены зубами - почему нет.
Умственную отсталость не предлагаю, унылое мероприятие, без фантазии.

О весело как, почти как у меня на работе)) Я себя даже в п. 3 узнала)

 

[Tata236]

народ, подставьте плечо кто-нить... неделю вес стоит. хорошо вверх не ползёт, но я всё равно расстроена жутко. бодифлекс каждое утро, пробежка через день, как и раньше. ну и питание день белки, день углеводы. правда пила по вечерам мартини несколько дней. и 2 раза мороженку ела. я плохо поступала, знаю, но блин нельзя же меня так наказывать мне ещё пару-тройку кг скинуть нужно...

У меня уполз вверх на 4 кг)) Полегчало?)

 

[Tatyanuschka]

А я худела, худела, сидела на пп и в зал через день ходила.. и заболела, теперь чай с малинкой очень много и боюсь идти на весы..

 

[Tata236]

но точно от жары(((((

О! Точно! Я нашла корень зла))) А то я рискнула взвеситься 64,9((( Опять месяц пахать, чтобы хотя бы к исходникам вернуться(

 

[rolik]

Зачем же разочаровывать человека, если он хочет аминазина чая со мной попить.

Пригласила если я не ошибаюсь ты

 

[Tata236]

Сегодня на велике покаталась часик в Измайловском парке. Нагрузка, конечно, так себе, но все лучше чем ничего. Хоть воздухом свежим подышала.

 

[Tata236]

А я худела, худела, сидела на пп и в зал через день ходила.. и заболела, теперь чай с малинкой очень много и боюсь идти на весы..

Не увлекайся, выздоравливай поскорее!

 

[Tatyanuschka]

Не увлекайся, выздоравливай поскорее!

Спасибо!