Зашёл наконец-то... Принёс результаты... Итак,...
...как всё началось:
Как-то ночью, дописав на этом форуме очередной пост, я понял, что форум очень сильно заменяет мне сигареты...

Я решил попробовать обойтись без форума...

... тем более, что накопилась куча дел... (из тех которые постоянно откладываешь.... а они потом неожиданно падают на голову... причём все и сразу...)... короче, время было куда потратить...
По ощущениям:
- на второй день определился чёткий маятник... Он бывает два-три раза за сутки... причём обычно на улице... особенно, когда очень сильно обеспокоен делами...
- заметил, что легко ухожу от мысли о курении с помощью ассоциации "хочется курить-форум"...

Я поначалу несколько раз заходил на форум, но так ничего и не написал... (хотя руки чесались

)...
- появилась проблема... разрыв ассоциаций...

Но тут на помощь пришло "расхлёбывание универовских дел"... Типа:... сдача курсака за прошлый семестр... ...разговоры с преподами, которые думали, что я всё сдам и проставили мне наперёд, а я ничего не сдал

(и теперь опять нужно, чтобы эти же преподы ставили

)... ...пять срезов(правда ректорских)... и ещё некоторые мелочи...
Если честно, то за этими проблемами, я совсем не думал о форуме... А курить временами хотелось...

... Тогда я старался сосредоточится на предстоящих делах, на продумывании всех основных возможных поворотов в диалогах, на наблюдении за реакциями окружающих людей... особенно при личном общении...
- как следствие появилась нервозность...

мне лично трудно держать себя спокойным, когда нужно умышленно врать... делать вид... где-то прогнуться... где-то наоборот оскалится...

Зато повысилась продуктивность...

многие проблемы оказались не такими уж и сложными и успешно по решались... увеличились круг и активность общения... ...почувствовался лёгкий всплеск уверенности в собственных силах... курить теперь не хочется... маятники обламываются почти сразу...

Теперь захожу на форум не потому, что курить хочется... а потому, что... хочется чего-нибудь накалякать...

...

...
ЗЫ... и опять убежал...

к празднику готовится... тссссс....