10 #10_3 Краски

[Миледька]

Миледька, по конкурсу: 3 и 4.

ок

 

[Миледька]

такого я еще не видел угарная фотка..её в позитвный настрой надо чтобы все увидели и посмеялись...

вот идею подкинул )))следущий конкурс сделаем на позитивную картинку)))

 

[Зоренька]

@Зоренька пойдешь за меня пом.рефери(это сейчас не трудно) а я пойду за сашку пом.кэпа.если что я буду тебе помогать если помощь нужна будет

А какие требования, я ж впервой

 

[MAMASHECHKA]

Мне помогает рондо или холс мята с медом или лимон мед

Соду + лимончик покапать в воду? (и выпить)

стрепсилс, граммидин, холлс
медб лимон
соду не пила))) я ей полощу с солью и йодом, когда горло болит

 

[MAMASHECHKA]

стрепсилс, граммидин, холлс
медб лимон
соду не пила))) я ей полощу с солью и йодом, когда горло болит

я уже измоталась
не могу никуда выйти... (((((
меня из отделения попрут с таким кашлем быстро))))

 

[MAMASHECHKA]

сама себя цитирую... угу
в общем, вы поняли)))

 

[Миледька]

я уже измоталась
не могу никуда выйти... (((((
меня из отделения попрут с таким кашлем быстро))))

аптека поди рядом.названия не помню как то в командировке леденцы от кашля покупала.оч прям помогали при порывах кашля

 

[MAMASHECHKA]

аптека поди рядом.названия не помню как то в командировке леденцы от кашля покупала.оч прям помогали при порывах кашля

так я уже полаптеки домой принесла
граммидин вон, последний... и тоже второй день не помогает
они там в аптеке больше ниче и не предлагали

 

[Миледька]

так я уже полаптеки домой принесла
граммидин вон, последний... и тоже второй день не помогает
они там в аптеке больше ниче и не предлагали

иди на прием к терапевту.

 

[FIBI]

MAMASHECHKA, МашА вы что уже легли на операцию с сынулей или только на обследование?

 

[Миледька]

кто еще не проголосовал в конкурсе,мы ждем!!!

конкурс в красках!!!!!''день сурка''
https://ne-kurim.ru/forum/threads/10_3-kraski.38065/page-786#post-2415628
заходите!!!голосуйте прямо в эфире!!!!
участники из всех команд и стодневок!!!

 

[mila-vrn]

голосую 4 и 7

 

[d.pg]

@Zoshua

Спасиб,если честно благодаря тебе и вспоминаю сколько уже без гадости этой))

 

[Кити]

а мне не смешно

 

[elvin14]

3, 7

 

[Ойген]

ни один не понравился( за 2 голосую.

 

[Юна]

1, 7

 

[mtv]

@angtr

 

[mtv]

@Сероглазая Любовь

 

[ЯНаталИЯ]

Всем привет!​

Напоминаем всем участникам Некурительных Стодневок о важности ведения личных дневников:
1. Личный дневник - это ваш лучший друг, которому вы можете рассказать все ваши переживания, ощущения, радости и горести в процессе бросания. Перечитывание дневника в моменты накатов помогает вспомнить как было трудно в первые дни и недели, тем самым предостерегая от срыва и укрепляя вашу мотивацию.
2. Наличие дневника это дополнительная поддержка, а так же возможность позвать на помощь, нажатием кнопки "SOS", дав ссылку на ваш дневник.
3. Перенос дневников в новый раздел отмечается вручением медалей и эскудо за пройденные этапы некурения.
4. В дальнейшем, наличие дневника это помощь новичкам, которые только начинают свой "путь", читают и набираются знаний, внимают опыт наших успехов и даже неудач, что очень важно.
5. Однако дневник это не только процесс бросания и все что с ним связано, это и непринужденное общение, море позитива, возможность поздравить с важными датами, Днями рождения и другими праздниками.

Завести дневник очень просто:

Достаточно зайти в нужный раздел, для начинающих это Старт, и нажать на эту кнопку:

Далее..выбираем префикс - т.е. это ваш способ бросания, либо оставляем "без префикса", если вы еще не определились с методом. Пишем название дневника, в процессе набора названия вы увидите есть ли дневники с идентичными названиями. Ниже вводим текст первого сообщения вашего дневника, это могут быть ваши данные, сколько курили, и как бросаете, описание проблемы связанной с курением и планы на будущее. Когда все заполнено нажимаем "создать тему".

После создания дневника, вам необходимо вставить ссылку на него в свой профиль, это очень просто:
Копируем ссылку дневника в строке браузера, она выглядит вот так:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/nachinaju-novuju-zhizn.16395/
И вставляем ее в разделе "Персональная информация", графа "Дневник"

Теперь ссылка на ваш дневник будет всегда в вашем профиле и вы его не потеряете:

Перенос дневников, награждение медалями и эскудо

В процессе бросания мы проходим разные сроки некурения, на форуме они отмечены разделами:
Старт - Сроки до первой недели.
Одна неделя - Сроки с первой по вторую недели.
2 - 4 недели - Сроки со второй недели по месяц.
1 месяц - Сроки с первого по второй месяц.
2 месяца - Сроки со второго по третий месяц.
3 месяца - Сроки с третьего месяца по четвертый.
Успех - С 4-го по 6-ой месяц.
Экватор - Сроки с 6 до 9 месяца.
Перерождение - Сроки с девятого месяца.
Эверест - 12 месяцев.

Каждый раздел очень важен и прохождение каждого из них награждается соответствующими медалями и эскудо:

Перенести дневник очень просто, заходим в самый верхний раздел форума "вопросы по ведению дневников":

И пишем в теме "Перенос дневников и награждение медалями"

просьбу о переносе дневника в соответствующий раздел в следующем формате:

Всё! В ближайшее время вы получите новую медаль и эскудо, а ваш дневничок обретет дом в новом разделе.

Не забывайте, что в случаях возникновения трудностей, вы всегда можете попросить помощь Хранителей, Модераторов и Сокомандников, вам всегда помогут и подскажут, ведь мы одна большая некурительная семья.