mtv
V.I.P
Во чего нашла.
Обмен веществ у бывших курильщиков начинает восстанавливаться через полгода после отказа от сигарет,считают исследователи из больницы Hietzing в Австрии.
По их наблюдениям, причина появления лишнего веса у бывших курильщиков кроется в изменении выделения инсулина.
В исследовании приняли участие австрийцы, решившие бросить курить. Через три и шесть месяцев после отказа от курения они прошли комплекс тестов. Ученые измерили уровень аппетита и гормонов, регулирующих голод, определили толерантность к глюкозе и состав тела добровольцев.
Выяснилось, что через три месяца после отказа от курения масса тела у участников эксперимента увеличилась на четыре процента, а жировая масса – на 22. Однако уже через полгода общий рост этих показателей составил пять и 35 процентов соответственно.
Ученые считают, что у человека, бросившего курить, увеличивается резистентность к инсулину, а также обостряется тяга к продуктам, содержащим углеводы. Зато уже через полгода обмен веществ восстанавливается.
Это особенно заметно у тех, кто не закурил снова, когда масса тела начала расти.
По мнению ученых, повышение массы тела у бывших курильщиков – вполне естественный процесс. Людям, которые отказываются от табака, надо в течение полугода – пока восстанавливается их обмен веществ – тщательнее следить за рационом и не забывать о физических упражнениях.
Обмен веществ у бывших курильщиков начинает восстанавливаться через полгода после отказа от сигарет,считают исследователи из больницы Hietzing в Австрии.
По их наблюдениям, причина появления лишнего веса у бывших курильщиков кроется в изменении выделения инсулина.
В исследовании приняли участие австрийцы, решившие бросить курить. Через три и шесть месяцев после отказа от курения они прошли комплекс тестов. Ученые измерили уровень аппетита и гормонов, регулирующих голод, определили толерантность к глюкозе и состав тела добровольцев.
Выяснилось, что через три месяца после отказа от курения масса тела у участников эксперимента увеличилась на четыре процента, а жировая масса – на 22. Однако уже через полгода общий рост этих показателей составил пять и 35 процентов соответственно.
Ученые считают, что у человека, бросившего курить, увеличивается резистентность к инсулину, а также обостряется тяга к продуктам, содержащим углеводы. Зато уже через полгода обмен веществ восстанавливается.
Это особенно заметно у тех, кто не закурил снова, когда масса тела начала расти.
По мнению ученых, повышение массы тела у бывших курильщиков – вполне естественный процесс. Людям, которые отказываются от табака, надо в течение полугода – пока восстанавливается их обмен веществ – тщательнее следить за рационом и не забывать о физических упражнениях.
когда успела???опять???
Да, в дотракийца. Сегодня страдаю по всем правилам. Включила RU.tv слушаю дипрессивные песни укутавшись в плед.
. Мне бы чуть чуть глупинки и опыту поубавить, а то все недостатки, прям, как на ладони... Ну как тут влюбиться...
