11 #11_2 Бон-Зай

[Марина Максимова]

klassik173, Привет, Настя!! Подскажи, где можно посмотреть в какой я команде, пожалуйста!

 

[Марина Максимова]

Уже нашла спойлер с составом команд, спасиб)

 

[Guln]

Принимайте пополнение: @Гусыня

 

[Dunerunner]

Марина Максимова, привеееееет)))))

 

[Dunerunner]

С добрым утром, команда)

 

[Acidify]

С добрым утром, команда)

Доброе утро

 

[Chudo_]

Всем доброе утро!!!

 

[Acidify]

Скажите, а когда начнётся марафон, то что делать надо, кроме того, что не курить?)

 

[Dunerunner]

Ну что, коллеги, сокомандники, бедолаги, (как иногда тут говорили), сосайтники. Скоро старт, все готовы? Страна ждет наших подвигов, ей нужна здоровая рабочая сила))), табачные компании ехидно скалят зубы, рассчитывая на наш провал и на наши денежки. Будет не просто, а точнее слишком хорошо, что захочется проверить на сколько... и попробовать одну единственную, когда она совсем уже будет не интересна. Но мы то знаем, среди нас нет глупцов, кто на это поведется, акромя меня, я два раза повелся))))) Ждем старт и пьем в ожидании боржоми.
Хочу всех поздравить со средой!

 

[Marleanft]

Хочу всех поздравить со средой!

Со средой обитания?
Доброе утро!

 

[Владимир Файб]

Dunerunner, Marleanft, ставьте счетчики! Нам будет легче радоваться вашим успехам!

Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно

 

[Aurore]

Всем доброго утра и некурящего дня)

 

[Владимир Файб]

Скажите, а когда начнётся марафон, то что делать надо, кроме того, что не курить?)

Привет! Стоит создать дневник, увеличит шансы на успех!

1. Что за дневники и с чем их едят?

Спросите себя. Если я не могу уделить 5 минут времени дневнику, то каким образом я могу бросить то, что делаю уже много лет? Действительно ли вы хотите бросить курить?

Концепция дневников очень простая. Пользователь ведет свой дневник/тему, где описывает свои ощущения возникающие в процессе отказа от курения. Другие пользователи поддерживают его, ну и он сам тоже в стороне не стоит, принимая участие в жизни других дневников. По словам участников форума и результатам голосования, такая система помогает в большинстве случаев.

Интересно, что процент бросивших с помощью дневников и подручных средств, как правило выше, чем у остальных. И вот почему:

1. Поддержка пользователей и как следствие структуированный опыт тысяч людей наступавших на те-же грабли.
2. Анализ своих мыслей и желаний.
3. Навык планирования времени, что очень полезно в работе с зависимостями.

Если взять эти три пункта, то получаем, что на форуме бросают люди более успешные, чем остальные архетипы курильщиков. Пользуйтесь этим.

Весь раздел разбит на несколько подфорумов, каждый из которых объединяет в себе группы пользователей и их дневников по времени некурения:

• Старт (3 дня)
• 1-я неделя
• 2 - 4 недели
• 1 Месяц
• 2 Месяца
• 3 Месяца
• Успех (4 месяца)
• Экватор (6 месяцев)
• Перерождение (9 месяцев)
• Эверест (1 год)

Сделано это для вашего же удобства, что-бы пользователи находящиеся в одной группе, могли помогать друг другу преодолевать различного рода трудности, возникающие на пути к здоровому образу жизни. Ну и конечно же ориентироваться, смотреть, анализировать ошибки пользователей находящихся в более старших группах.

Ну и конечно не стоит забывать про азарт. Ведь как приятно подниматься по "служебной" лестнице. Чувствовать, что время уходит не зря. Что ты делаешь действительно что-то важное.

 

[Marleanft]

Сокомандники, давайте активнее будем. Предлагайте новые названия для команды, голосуйте. Нам ещё капитана выбирать надо! И это всё к понедельнику

 

[Владимир Файб]

И это всё к понедельнику

Вот чем угодно готова заниматься, лишь бы про курение не спрашивали...
Ты ведь стартанула? Так? Там в твоем дневнике все беспокоятся...

 

[lovi]

Я проголосовала

 

[Владимир Файб]

 

[Marleanft]

Вот чем угодно готова заниматься, лишь бы про курение не спрашивали...
Ты ведь стартанула? Так? Там в твоем дневнике все беспокоятся...

Ооо!
Фсё!! Больше не о чем беспокоиться

 

[Marleanft]

Я проголосовала

Можно голосовать за два варианта

 

[Владимир Файб]

Больше не о чем беспокоиться

Правильно! Беспокойства нам не нужны, для того чтоб бросить курить, необходимо быть спокойной и упрямой Счетчик только поставь