12 #12_1 Некурящий спецназ

[Katarina53]

Доброе утро! #не курю 12.03

Танюша, привет! Отмечаю, спасибо!

 

[Саша Белый]

 

[teodoraforever]

Всем доброе утро
#некурю12.03 отметьте плиз

 

[Lora_0201]

Доброе утро команда)))#НЕКУРЮ 12.03.19 и вам не советую!!!

 

[Lora_0201]

Всем доброе утро
#некурю12.03 отметьте плиз

Отметила

 

[Lora_0201]

И мне приятно! А ещё очень радостно слышать, что ты очень довольна, что не куришь. Неужели прям совсем не накатывает? Я срывалась после месяца некурения. А фигура, да, надо заняться

Нет,ну почему,иногда бывает такое,что хочеться эту гадость взять и подымить, но всегда есть под рукой афобозол и табекс, а ещё кусочек шоколадки

 

[teodoraforever]

Отметила

Пасибки

 

[Малинка-а]

Нет,ну почему,иногда бывает такое,что хочеться эту гадость взять и подымить, но всегда есть под рукой афобозол и табекс, а ещё кусочек шоколадки

Ты оказывается капитан у нас
Афобазол тоже пью, шоколад ем, без Табекса. Главное не потерять мотивацию!

 

[Оленька (c)]

Доброе утро, команда!
12.03 не курю, отметьте меня, пожалуйста.
Всем хорошего некурящего дня!

 

[Zaйcom]

Ребята, напоминаю, что при сильном желании покурить, очень помогает чистая вода, пить мелкими глотками. И нужно подышать, несколько глубоких вздохов. Мне очень помогают прогулки на улице.

Подтверждаю! Отличный метод)

 

[Zaйcom]

Доброе утро мои хорошие!

 

[Zaйcom]

Привет Команда ! инструкция как поставить счетчик и лого!

Спойлер: Инструкция

Инструкция по установке счетчика 2

1. Открываешь страничку со счетчиками ТУТ

2. Заполняем поля: Дату отказа и чё-почём бросаем

3. Генерируем счетчик. Выбираем который больше нравится и копируем его код Для использования на форумах

4. Несем скопированное на форум, сверху справа в шапке кликаем по своему нику и выбираем из меню "Подпись"

5. Вставляем код в окошко. Жмем "Сохранить изменения". Наслаждаемся!

• Генератор линеек некурительных стодневок
  
  
• Заходите в генератор линеек, https://ne-kurim.ru/lines/ , ставите в соответствующие строки дату начала марафона, его номер, длительность(30 ) , название команды и вашу должность. Жмете "получить линейку", появится ссылка, выделяем и копируем ее:
  
  Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Линейка в подписи.
  
  
  

Инструкция как вставить лого в подпись используя код

1. Копируем ссылку полностью!

2. Заходим в профиль

3. Вставляем ссылку в подпись

4. Сохранить изменения

Спойлер: Команда

@Ольга05
@Лен0к
@DiNaAd
@grazhinka_m
@ТатьянаЯ))
@Княгиня
@More
@CtreKoza
@inna311
@Vladnina
@Илья_З
@Оксаночка Алымова2_4
@sohohanna
@korolevva
@Valeri13
@DearInna
@Викторррииияяя
@Рола
@Оксана22
@Ксения_птица
@Шикулка
@Olsha269
@Тимкина
@Lora_0201
@Оленька (c)
@Махоуни
@Алекса03
@АЮС
@Самулыжко Елена
@Таша81
@**Realistka**
@СноВаБросаЮ
@ShootOFF
@владимир65
@Ольгерд
@Ольга(нон)
@Ека Рина
@ЮлияЯ
@Лилия_Водяная_
@AnnaPo
@pollycry
@Тангуш
@Хель
@Румба
@Frank4402
@Оксана Бой
@TataNa
@Marinka8989
@Natala
@Kaneko
@Gerda_pobeda
@Лакер
@Lika17
@Санто
@мазур
@Вова Серпионов 1996
@Natusik Gafurova
@Ад666
@Янаpsh
@Ashima
@yek2012
@_muddymind_
@Mari12
@Наталья KA
@EKaterina_989
@Blnchkone
@Саша Белый
@pit-73
@katyapula
@Dartl
@Таруса
@Angelina Stor
@ИмаРус
@Малинка-а
@ЮЛЯ@88
@Оксана612
@teodoraforever
@ann1403
@Ольга Судавная
@Ша_Кира
@ElenaSodap
@Nadzeika
@Вадим@
@Manchuk27
@Максимов Алексей
@MoRdA
@Regionalka
@Ротор750212
@Lady Fox

 

[-амид]

Встречайте пополнение!

Привет @Nataliiii Зеребра

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Лен0к]

Добрейшего всем утра!

 

[Лен0к]

#Некурю12.03 красота, 6 букв и 4 цифры, но как заклинание приятненько так их писать )))

 

[Лен0к]

12.03 не курю, отметьте меня, пожалуйста.

Отметила

 

[Смелая Белка]

#не курю 12.03

 

[Лен0к]

@Nataliiii Зеребра, привет и добро пожаловать в команду

 

[Уaginya]

@-амид, Доброе всем утро! Меня зовут Наталья. Мой стаж курения 23 года точно уже не помню, но примерно это моя 5 или 6 попытка бросить курить. Каждый раз я бросала с помощью табекса, на силе воле вообще не могу, максимально я не курила 3 месяца (не много ) Почему срывалась? сложно ответить: пропадала мотивация, думала одну покурю и все, не смогла справиться с психологической ломкой. Очень надеюсь что в это раз все получиться!

 

[Лен0к]

#не курю 12.03

Отметила