12 #12_4 Aloha

[RedCat]

Aloha) помогите пожалуйста, не получается в табличке отметиться. С телефона сижу, может по-этому?

приветы)) сейчас отметим

 

[Кузнечик]

приветы)) сейчас отметим

Спасибо большое!

 

[RedCat]

Спасибо большое!

На здоровье! Заходи к нам почаще

 

[Каракатица]

@@Соня, @Алексей Белый, @Алексей Панюков, @андрей-borej, @Анисья, @Арина Александрова, @Вячеслав Шимкус, @Дариса, @Илья_З, @Канат Сагнаев, @Лануся, @Матросов, @Местный, @мечтатель, @мусёна, @Надежда Щербенкова, @Натали2222, @Нина191, @ойка, @Олеоле, @Ольга31, @ПавелЛалалала, @СерёгаМолодец, @Темур, @Эльмир, @Юля1505, @Alteregofiesta, @arbah, @arctiksport, @bargain, @ElenaEsenia, @Elenquag, @gennadiy, @PlugInCat, @scotch_, @svet7777, @SvetikBel, @tgrande, @Umka, @vkbas, @Ychastic, @Люся!
Поставьте отметку в таблицу о том, что не курите.
Если не имеете такой возможности, то попросите в раздевалке нашей команды об этом сообщением и вам поставят отметку.
Спасибо.

 

[Ivan Semenov]

Я тоже согласна с Masay в том, что сложности и депрессии могут нагрянуть в любой момент, всегда что-то происходит)
А наша задача - осознать как можно тщательней и глубже, что сигареты точно не помогут решить причины проблем! И ведь эту правду мы понимаем! Рассудок затмевает коварный враг)
И вот еще какая идея, вдруг кому пригодится. Мне помогло))
Вложитесь финансово в какую-нибудь процедуру, после которой курево может загубить результат.
Например, отбеливание или ультразвуковая чистка зубов. Курение в течение некоторого времени после этого приведет к сильному затемнению эмали. И белоснежная улыбка превратится в улыбку курильщика.
Таким образом, к силе воли прибавится сила "жабы", просто будет жаль затраченных средств и пережитого похода к стоматологу))

Не согласен, когда приспичит ничего не остановит! Ни деньги, ни близкие, ни здоровье, которое ещё в состоянии вдыхать дым...
Осознанное - Нет! при каждом желании, если будешь сомневаться там уже все, караул

 

[Александр Владимирович]

Что бы вы сказали себе 18-летнему?
Добрый день!!! А я бы ни чего не говорил, скажешь и всё будет по другому, а если не так хорошо как сейчас

 

[RedCat]

 

[Эрнест]

RedCat, в такую погоду точно не до сигарет

 

[RedCat]

RedCat, в такую погоду точно не до сигарет

Ещё бы)))

 

[Эрнест]

Кто нибудь занимается медитацией?

Медитация широко применяется как психотерапевтическое средство для снятия психического напряжения, физической боли и как метод борьбы со стрессом, в том числе в клинических условиях.Часто используется также с целью релаксации и как дополнение к другим упражнениям по релаксации.

 

[Ivan Semenov]

Кто нибудь занимается медитацией?

Медитация широко применяется как психотерапевтическое средство для снятия психического напряжения, физической боли и как метод борьбы со стрессом, в том числе в клинических условиях.Часто используется также с целью релаксации и как дополнение к другим упражнениям по релаксации.

При необходимости выполняю. Техник очень много...
Одна из простейших сосредоточенность на дыхании, либо на др. частях тела.
Есть посложнее когда необходимо поочередно напрягать и расслаблять опред. часть тела.
Бывает медитации связанные с воображением или в комплексе.
Когда твоё тело пронизывает яркий свет вселенной либо ты смотришь на себя и на земные проблемы с птичьего полёта, удивительные ощущения которые помогают абстрагироваться от своего эго.

 

[Александр Владимирович]

Я тоже согласна с Masay в том, что сложности и депрессии могут нагрянуть в любой момент, всегда что-то происходит)
А наша задача - осознать как можно тщательней и глубже, что сигареты точно не помогут решить причины проблем! И ведь эту правду мы понимаем! Рассудок затмевает коварный враг)
И вот еще какая идея, вдруг кому пригодится. Мне помогло))
Вложитесь финансово в какую-нибудь процедуру, после которой курево может загубить результат.
Например, отбеливание или ультразвуковая чистка зубов. Курение в течение некоторого времени после этого приведет к сильному затемнению эмали. И белоснежная улыбка превратится в улыбку курильщика.
Таким образом, к силе воли прибавится сила "жабы", просто будет жаль затраченных средств и пережитого похода к стоматологу))

Tanya8, аргумент с жабой слабенький, перешёл на дорогие сигареты, думал жаба будет душить, не хрена, жаба спала крепким сном

 

[Эрнест]

 

[Каракатица]

Кто нибудь занимается медитацией?

Каждый день утром занимаюсь, как бросила курить. Взяла на форуме у Задушевного файл. Это для бросающих курить в помощь.

 

[Брикс]

шалом всем, жив и здоров, чего и Вам желаю

 

[Брикс]

Павел , долгих и счастливых, а главное здоровых лет Жизни, как на Марсе, так и на Земле!!!!!!!!!!!!!

 

[IL-96]

Брикс, спасибо за поздравление!

 

[IL-96]

Команде от меня торт!!!

 

[TraBmpynkt]

павел124321, С днем рождения!

 

[Наталья 1976]

Добрый вечер, команда)) как самочувствие?