AnnaManina
V.I.P
Я вешу 49 кг )) дайте мне с чистой душой поесть!))На самом деле заедание помогает только первое время, потом ты становишься как боров и появляется страх, а вместе с тем, желание вернутся к старому образу жизни. Покрайней мере у меня было так. Ненужно тянуть в рот все что попало. Меньше жирного, калорийного, больше овощей и фруктов. Это не только не прибавит вам лишние килограммы, а поможет легче перенести стресс при отказе от зависимости.