13 #13_2 Титаны

[ПростоМария]

Всем привет!))
У нас флэшмоб от @ПростоМария )) Принимай участие!
Ребят, давайте в завершающие минуты нашей взлетки займемся самоанализом! Берем список причин отказа от курения из начала своего дневника и расписываем, что изменилось. Для наглядности выделяем разными цветами улучшения и то, что пока не изменилось. Чего у вас больше?)
Пример есть выше

Спойлер: Титаны

1. @Евгений Юрьевич
2. @Илья616
3. @Ириска_
4. @Корги
5. @Людмила Павличенко
6. @Натали02
7. @ПростоМария
8. @Снежка Снежная
9. @Юрий Венедиктович
10. @Kovaleva_777
11. @Lanvinn
12. @Maya_Plisetskaya
13. @Nadiya Pyat
14. @Nata83
15. @Neskil7
16. @SEVER777

Спасибо))) Шикарно оформила) меня зачем-то упомянула, я ж стесняюсь....

 

[Ириска]

• кашель, после каждой болезни затяжной кашель - пока кашля стало больше, но он не такой противный, что ли, выходит все. Мне нравится
• хочется белые зубы, но профессиональных чисток и отбеливания хватает на пару недель - зубы однозначно стали белее, хотя на чистке пока не была
• говорят, кожа становится лучше после отказа от курения - вот здесь облом, пока вся в прыщах, но это может быть связано и другими факторами
• на сигареты стало уходить реально много денег - двойственно, на сигаретах экономлю, но никоретте стоит денег, да и количество дорогих вкусняшек на "побаловать себя любимую" зашкаливает
• запах противный, неужели от меня так пахнет постоянно? - теперь от меня пахнет только духами! Еще шампунем и гелем для душа. Ну и после дачи немного краской)))
• когда пробовала не курить, это освобождало много свободного времени - время действительно появилось, успеваю больше
• часто болит голова, возможно, это спазмы сосудов - графика я не вела, но вроде реже стало
• и, главное, хочу ребенка! А если я хочу, чтобы он был здоровый, было бы хорошо бросить хотя бы за год до беременности. - ну тут комментировать нечего)

Классно! Реально же одни плюсы!
Маш, скажи ты до сих пор на никоретто?

 

[Riksi]

Спасибо))) Шикарно оформила) меня зачем-то упомянула, я ж стесняюсь....

это было сделано умышленно, не надо стесняться))

 

[Ириска]

ага, 2:2 пока)

Ты умничка! Здорово , что написала на почту

 

[Lanvinn]

14.05 не курю

 

[Евгений Юрьевич]

Тебе вот это нужно?))

FAQ - Статистика проведения Взлётных полос

Статистика проведения Взлётных полос В Данном Блоке представлена статистика всех Взлётных полос по периодам, начиная с самой первой, заканчивая текущими завершенными(информация постоянно обновляется). *разница в "записалось" и "участвовало" в связи с тем, что многие, зайдя на сайт, пишут...

ne-kurim.ru

FAQ - Статистика проведения стодневок

Статистика проведения стодневок некурения В Данном Блоке представлена статистика всех Стодневок по периодам, начиная с самой первой стоденевки, заканчивая текущими завершенными(информация постоянно обновляется). [/SPOILER] 2017 Год 13-ая стодневка (старт 24.10.16) Записалось 274...

ne-kurim.ru

да, спасибо, это то, что нужно...

 

[ПростоМария]

Классно! Реально же одни плюсы!
Маш, скажи ты до сих пор на никоретто?

Ну и да и нет. По инструкции первые 6 недель пшикаешь столько раз, сколько обычно курил, потом еще сколько-то недель в половину меньше, потом только в моменты накатов. Но у меня по-другому получилось, я со второй недели пшикаю только при желании курить, сейчас это обычно 1-2 раза в день, иногда вообще даже без него. Так что какого-то сильного к нему привыкания явно нет

 

[Riksi]

Ты умничка! Здорово , что написала на почту

решила рискнуть, вдруг получится)

 

[ПростоМария]

это было сделано умышленно, не надо стесняться))

 

[ПростоМария]

А я вот стодневку оплатила) и статус сразу появился, так круто)

 

[Riksi]

А я вот стодневку оплатила) и статус сразу появился, так круто)

да, ты теперь крутая ))

 

[ПростоМария]

Классно! Реально же одни плюсы!
Маш, скажи ты до сих пор на никоретто?

Классно это да) очень мотивирует продолжать дальше) но что-то народ не подхватил идею найти ощутимые плюсы и порадоваться

 

[Ириска]

А я вот стодневку оплатила) и статус сразу появился, так круто)

Я так со вчера балдю

 

[ПростоМария]

Я так со вчера балдю

Ощщень симпатишшная голубая ленточка)

Я как из властелина колец, моя прелесссссть

 

[Евгений Юрьевич]

Я тоже на стодневку пойду, вторая взлетка так уже не будет мотивировать, (хоть и она больше ламповая в отличие от стодневки, как я понял) нужно увеличивать дозу свободы от сигарет..))

 

[Ириска]

Классно это да) очень мотивирует продолжать дальше) но что-то народ не подхватил идею найти ощутимые плюсы и порадоваться

Я начала писать и отвлеклась
Расскрашивать я не умею и с тел неудобно, но плюсов реально много и они ощутимые
1. Прошли головные боли
2. Стало легче дышать, домой с работы прибегаю резво без отдышки как раньше
3. Стала много гулять, потому что есть желание и энергия
4. Лучше засыпаю, нет этого свиста в легких от того что перекуришь вечером
5. Утром в выходной спокойно сплю до полудня, а раньше вставала в 7 утра, так как организм хотел уже курить
6. Перестала вонять
7. Перестала беспокоится при разговоре с людьми и особенно с детьми не воняетли от меня
8. Кожа лица стала светлее
9. Ушла хроническая усталость
наверное есть еще куча плюсов, все с ходу и не напишешь

 

[Riksi]

Вы команду себе выбирайте из стодневок) пора бы уже) завтра переезжать будете)

 

[ПростоМария]

Я начала писать и отвлеклась
Расскрашивать я не умею и с тел неудобно, но плюсов реально много и они ощутимые
1. Прошли головные боли
2. Стало легче дышать, домой с работы прибегаю резво без отдышки как раньше
3. Стала много гулять, потому что есть желание и энергия
4. Лучше засыпаю, нет этого свиста в легких от того что перекуришь вечером
5. Утром в выходной спокойно сплю до полудня, а раньше вставала в 7 утра, так как организм хотел уже курить
6. Перестала вонять
7. Перестала беспокоится при разговоре с людьми и особенно с детьми не воняетли от меня
8. Кожа лица стала светлее
9. Ушла хроническая усталость
наверное есть еще куча плюсов, все с ходу и не напишешь

Вот кстати пункт 4 прямо моя тема! И 7 и 9....и остальные почти все)

 

[ПростоМария]

Вы команду себе выбирайте из стодневок) пора бы уже) завтра переезжать будете)

а я вот их вчера читала-читала, голова уже кругом, а куда лучше так и не поняла

 

[Евгений Юрьевич]

Вы команду себе выбирайте из стодневок) пора бы уже) завтра переезжать будете)

куда переезжать???! Где что выбирать?! подскажите пожалуйста...