#13_4 Страна OZ

[Танюшка68]

Или просто смотреть на небо и проговорить про себя?

Вот именно так я и делаю . никогда не ела записочки

Как ты моя хорошая? Сегодня наверное ночью будешь повторы концертов всяких смотреть? Кстати, а они будут?

Я эти концерты пыталась в НГ посмотреть ... такая хрень
Меня Настя на фильм подсадила , вот его и буду смотреть после 00.00

 

[Танюшка68]

Ну снится всем периодически.

мне уже не снится

 

[Дарьюшка]

А мне потом не дашь? (извини, за мою нахальность-(((
Ну если конечно можно будет в Личку кинуть...

Дам конечно!))) щас скопирую)))

 

[ЯНаталИЯ]

Спасибо! Наташа, это просто ракурс. Как ты сказала - ракурс важен.
Я хожу с начала декабря. Посещаю только групповые занятия. Но, чувствую, что без тренажеров фигура будет мало меняться. Я ходила раньше заниматься в 2008-2012. Тоже без тренажеров, только групповые занятия. Рельефной попы, чтобы ух, не было.

Да...ракурс наше все)))
Не прекращай) Дело хорошее

 

[Танюшка68]

У нас в таблице не отметился только @foxit777 . Михаил , отзовись , мы тебя ждем !

 

[Cereris]

Да...ракурс наше все)))
Не прекращай) Дело хорошее

Наташа, если можно, удали пожалуйста то мое фото.
#46586

 

[ЯНаталИЯ]

Наташа, если можно, удали пожалуйста то мое фото.
#46586

Готово

 

[Cereris]

Готово

Спасибо!

 

[Алиса Чудесная]

вооо. А лучше займись подсчетом белков/ жиров/ уклеводов/ каллорий. Я например на три дня из жизни выпала какие там сигареты,там пописить забываешь

Дашуля! Это капец! Капец моим БЖУК. Сижу, закусываю...

Спасибо! Наташа, это просто ракурс. Как ты сказала - ракурс важен.
Я хожу с начала декабря. Посещаю только групповые занятия. Но, чувствую, что без тренажеров фигура будет мало меняться. Я ходила раньше заниматься в 2008-2012. Тоже без тренажеров, только групповые занятия. Рельефной попы, чтобы ух, не было.

Присед в Смите попу ух какую сделает)))

 

[Дарьюшка]

Сижу, закусываю

Как сегодня девочка сказала(которая спорт+пп,но бухает часто): если пьешь,то надо закусывать,а не жрать. То есть ты закуси,но не жри я вот сегодня тоже. Шоколадки три квадрата молочногл съела...вечером... Каллории даже до обмена в-в третий день не добираю. Голова кружится. (Ну это я так минутную слабость оправдываю))) правда боюсь посадить метаболизм

 

[Дарьюшка]

Спойлер: Девчачья старость в мечтах)))

 

[Cereris]

правда боюсь посадить метаболизм

А как это?

спорт+пп

ПП - ?

 

[Cereris]

Спойлер: Девчачья старость в мечтах)))

Посмотреть вложение 309027

И икона в красном углу.

 

[Дарьюшка]

 

[Cereris]

Присед в Смите попу ух какую сделает)))

Это что и где можно посмотреть?
Юля, присядов на занятиях много. Однажды тренер еще в другом клубе сказала, без веса будете 100 лет попу качать - не накачаете.

 

[Дарьюшка]

А как это?

как я поняла,если ешь меньше скорости метаболизма,то это плохо)

ПП

правильное питание

 

[Але]

Каллории даже до обмена в-в третий день не добираю. Голова кружится. (Ну это я так минутную слабость оправдываю))) правда боюсь посадить метаболизм

Боже мой.. какие Вы загадочные-)) Надеюсь когда нибудь т я так буду-)

 

[Але]

ешь меньше скорости метаболизма

я вами восхищаюсь-)

 

[Але]

ЯНаталИЯ, А что с Авкой? ее нет....

 

[Але]

Спойлер: Девчачья старость в мечтах)))

Посмотреть вложение 309027

особенно иконка в углу умилила...