О еще как!! Я тебе живой пример...Работала в ночном клубе( была совой, приезжала домой под утро, спать ложилась утром, вставала в 5-6 вечера, и в 9 на работу..ПОтом, резко все поменялась у меня, режим полностью перевернулся..так как начала работать совсем в другой сфере, с обычным рабочим днем с 9-до 18 00...тяжко было перестроится, но получилось..а потом декрет, рождение ребенка..и вот до сих пор встаю каждый день в 6-6:30 утра, но правда и ложусь поздновато(раньше не получается