у меня на линеечке всего на 1 день больше, чем у тебя)Спасибо за поддержку, Катюш
да фиг его знает, чего со мной, второй день я не я
Да и я тоже понимаю, что это привычка просто и все пройдет, но блиииин, когда. Надоели эти эмоциональные горки уже, то я на пике радости и все и везде клёво
, то как нападет сопляндия 
Привет) Ларис, ну вот и у меня вот такие горки, постоянно...МЕрзкое состояние, оно проходит, потом опять приходит(( Держись дорогая, я тебя сейчас так понимаю, потому как у меня тоже самое состояние, каждый день практически, я отвлекаю себя, заставляю...когда то это должно пройти! Держись, выпей успокоительного! Все будет хорошо! и кстати каждый раз на пике этой самой горки хочется нажать SOS ,и верить что это поможет...не знаю, я боюсь сорваться, очень не хочу этогоДа и я тоже понимаю, что это привычка просто и все пройдет, но блиииин, когда. Надоели эти эмоциональные горки уже, то я на пике радости и все и везде клёво
Наташа сколько ты выкурила когда сорвалась? 2 сиги?
E-katerinas, Алина MFL, Н.М., спасибо, вам, грибчоночкиПойду спать
еще день прожит, завтра я буду еще на один день и шаг свободнее
все будет Хорошо!
Я еще и в обед тяпнула. Но потом с ужасом поняла, что раскурюсь мигом. Начала пить оставшиеся таблеточки табекса 3 шт в этот же день и 2 на следующий, помедитировала, поотрывала привязки и полегчало. А потом поняла что форум обманывать неудобно, ну то-есть тихо курить и общаться, а расстаться со всеим вами мне стало жалко и я восстановилась.
хорошо что дома нет сигарет
Главное из дома не выходи. Очень хорошо помогает душ снять накат и если есть возможность поспать.Когдаааааааааааааа
Судя по высказываниям некурей со стажем примерно до 6 месяцев приходится держать осаду, конечно не так трудно как в начале. Но 6 месяцев расслабляться нельзя, я себе мысленно поставила пока такой финиш. А там видно будет или ишак сдохнет или шах помрет.сильны накат..в такие моменты все кажется таким непреодолимым, честно мне щас кажется что я буду теперь всю жизнь так мучаться от желания курить, и некурения по факту- вот так грустно, ужасно сейчас хочу курить, до слез просто
У меня младший сын лет с 4 периодечиски медитирует при чем зачем объяснить не может ,в семье этим не кто не занимается и не интересуется ,от куда он взял не понятно ,я думала даже может его в центр медитации отвести ? Только не знаю где это
Вот не надо даже думать об этом. 1 ил 2 или только понюхала - нет значит нет. А еще мне обидно , (смешно сказать прям как ребенок), что меня переместили в конец списка в табличке, как на карантин по смертельному заболеванию, чтобы других не заражала. Какой-то прямой линии не получилось, а она (дорога к некурению) теперь с кривым изгибом. И вообще накаты все давно кончились. Может схема такова: вспомнишь что-нибудь плохое, себя становится жалко и и и ... возникает мысль о покурить, а нельзя и это называется накат?
Магнитные бури ? Молодцы ,что обе пошли спать 
