17 #17_4 Волшебные грибы

[Ksana]

Не знаю почему ,но спина болела так,что я на стенку лезла и реально не могла встать.

Офигеть, у меня вот вообще с костями проблемы, меня расслабляет очень, хочу ещё на йогу в воздухе

 

[Котинька]

Меня тоже уже третий вечер накрывает, просто ужас!

С 1 до 2 месяцев у многих самый тяжелый период ,главное продержатся,потом тоже будут накаты ,но уже не так сильно.

 

[Че Гевара]

Вот йога)

 

[Котинька]

Офигеть, у меня вот вообще с костями проблемы, меня расслабляет очень, хочу ещё на йогу в воздухе

Может йога не правильная была ,я же в ней не разбираюсь

 

[Игорчик]

Хотела еще раз попробовать йогу ,но муж категорически против.

Чего муж против? Боится, что не вернёшься в исходное положение?

 

[Котинька]

Вот йога)

 

[Котинька]

Чего муж против? Боится, что не вернёшься в исходное положение?

Боится,что больше не встану после нее .

 

[Че Гевара]

С 1 до 2 месяцев у многих самый тяжелый период ,главное продержатся,потом тоже будут накаты ,но уже не так сильно.

Вот я тоже этого ожидал. А фиг там. Накатов нету.
Где накаты? Нет Накатов)

 

[E-katerinas]

Первое это про тебя

Учитывая, что я сейчас сижу в леопардовых лосинах....

Отправлено с моего GT-I9195 через Tapatalk

 

[Котинька]

Вот я тоже этого ожидал. А фиг там. Накатов нету.
Где накаты? Нет Накатов)

@Наталья4343 Наташа с первого дня и весь год ждала ломок и всех прелестей отказа от сиг бедная так и не дождалась,а так хотела что бы все как у людей

 

[Котинька]

Учитывая, что я сейчас сижу в леопардовых лосинах....Посмотреть вложение 366782

Отправлено с моего GT-I9195 через Tapatalk

Учитывая ваши ножки ,у меня один ответ " Вы зажрались девушка " Куда тебе еще худеть

 

[Че Гевара]

Учитывая, что я сейчас сижу в леопардовых лосинах....Посмотреть вложение 366782

Отправлено с моего GT-I9195 через Tapatalk

Вау!

 

[E-katerinas]

Учитывая ваши ножки ,у меня один ответ " Вы зажрались девушка " Куда тебе еще худеть

к сожалению очень даже есть куда(((

 

[iGarikus]

Может йога не правильная была ,я же в ней не разбираюсь

Можно начать с дыхательной гимнастики - пранаямы (элемента хатха-йоги). Это базовый уровень, которому обучают на всех стандартных (не-ускоренных) курсах.
Когда научимся правильно дышать - все нужные позы делаются намного легче.
Инструкций в интернете (и на ютюбе) полно, неправильных пока не встречал)

Правда.. вот когда набираешь вес.. Все сложней выходит (((

 

[Котинька]

к сожалению очень даже есть куда(((

Показывайся тогда вся

 

[Игорчик]

@Наталья4343 Наташа с первого дня и весь год ждала ломок и всех прелестей отказа от сиг бедная так и не дождалась,а так хотела что бы все как у людей

Что то мы про неё забыли и она про нас

 

[Котинька]

Я вот сейчас сижу и чую ,что я сегодня сорвала желудок и спину

 

[Котинька]

Что то мы про неё забыли и она про нас

Она в делах и заботах ,но у нее все хорошо

 

[Игорчик]

Она в делах и заботах ,но у нее все хорошо

А у племяшки её как дела, ты не в курсе?

 

[Котинька]

А у племяшки её как дела, ты не в курсе?

Есть прогресс