Да, отмечено.
Третий день? Да, он непростой. Поначалу на энтузиазме первые день-два, на третий организм волкои завоет. Но это нестрашно. День-два перетереть через силу и почти всё!
Свежий воздух, отвлечение от мыслей про курение, да хоть здесь болтать )))