19 #19_4 Боевые гномы

[Natale]

А у меня за неделю две сразу уходит. Потому что рацион меняется тут же. Это кофе и эта гнилая палка целый день

Держаться,что б много не жрать намного легче,согласна.А я не так давно,а именно 2,5 года назад рассталась с 15 кг.И поэтому сейчас меня совсем не радуют набранные 10кг.И не радуют-это ещё очень мягко сказано.И то я смирилась

 

[tosya]

Держаться,что б много не жрать намного легче,согласна.А я не так давно,а именно 2,5 года назад рассталась с 15 кг.И поэтому сейчас меня совсем не радуют набранные 10кг.И не радуют-это ещё очень мягко сказано.И то я смирилась

Наташ, лучше кг, чем что то другое

 

[toчка невozврата]

 

[Natale]

как я без вас

Тебя никто и не заставляет без нас,Жень.Мы вместе.Естественно те,кому это надо.Вон смотри,третий день подряд у меня проблемы.Из той манеры,чтобы срываться молча,втихую я уже вышла. А после того,как обсудили это здесь и не сорвалась ещё. Бог даст и не сорвусь с помощью ребят.А теперь представляю,что здесь никого не было бы???

 

[Nika)]

@Евгений Забайрацкий, Жень! Привет?

 

[Евгений Забайрацкий]

@Евгений Забайрацкий, Жень! Привет?

Привет ))) Не теряйте я на обед побежал)

 

[Dimon_73]

Всем привет и понедельничного Бобра)))
У кого как, а у меня последняя рабочая неделя в этом году. В четверг корпоратив, в пятницу на работе похмелимся))))) и разойдёмся по домам до 13 января.
Мне тут сегодня сон приснился, что я закурил.... я аж проснулся, всё вокруг обнюхал.... ухххх, чуть кондратий не обнял)))
@Nika) не курю! 23.12.19.

 

[Natale]

Всем привет и понедельничного Бобра)))
У кого как, а у меня последняя рабочая неделя в этом году. В четверг корпоратив, в пятницу на работе похмелимся))))) и разойдёмся по домам до 13 января.
Мне тут сегодня сон приснился, что я закурил.... я аж проснулся, всё вокруг обнюхал.... ухххх, чуть кондратий не обнял)))
@Nika) не курю! 23.12.19.

Привет.Вот я этого Кондратия какую ночь обнимаю

 

[Natale]

@Евгений Забайрацкий, Жень! Привет?

А чего ты всем кричишь привет,а мне нет???

 

[Nika)]

Всем привет и понедельничного Бобра)))
У кого как, а у меня последняя рабочая неделя в этом году. В четверг корпоратив, в пятницу на работе похмелимся))))) и разойдёмся по домам до 13 января.
Мне тут сегодня сон приснился, что я закурил.... я аж проснулся, всё вокруг обнюхал.... ухххх, чуть кондратий не обнял)))
@Nika) не курю! 23.12.19.

Отметила КЭП!

 

[otchelnik]

Страх облажаться сковывает, связывает и не дает сдвинуться с места.
⠀
Страх, что не получится бросить – один из самых распространенных страхов бросающих курить.
⠀
И лучший способ справиться с таким страхом – просто начать отказ от курения. Но не спустя рукава, а подготовившись. При этом ДОПУСТИВ мысль, что скорее всего вы сорветесь, но в этом ничего страшного не будет.
⠀
? Получится? Прекрасно!
? Не получится? Изумительно.
⠀
Ведь каждая новая осознанная попытка увеличивает ваши шансы на успех.
⠀
Как бы странно это не звучало, вы можете попробовать ошибиться на нашем марафоне «Скажи никотину нет». Получится? Прекрасно. Не получится? Еще лучше. Вы в любом случае выйдете из него другим человеком.
⠀
Мы уже стартанули, но вы все еще можете присоединиться по ссылке у меня в профиле @knyazev.sv
⠀
P.S. К слову, все тоже самое актуально и в жизни. Мы не делаем ТАК МНОГО ЖЕЛАЕМЫХ ВЕЩЕЙ, лишь бы не быть наказанными самими собой, если вдруг не получится. Просто начните ошибаться, и все пойдет гораздо проще.
⠀
Не можете запустить проект? Заранее скажите, это тестовый проект, и ошибки будут. Потом еще и еще. И вот вы уже забыли про то, что когда-то боялись ошибиться.

 

[Natale]

Доброе утро всем!

Посмотреть вложение 1084750

Привет Натуль.Как сама?Как в кошке?Не курите?

 

[Natale]

Если осмысленное бросание(ну без беременности и т.д),то три недели

@tosya ,но сейчас уже почти полтора месяца

 

[Natale]

Страх облажаться сковывает, связывает и не дает сдвинуться с места.
⠀
Страх, что не получится бросить – один из самых распространенных страхов бросающих курить.
⠀
И лучший способ справиться с таким страхом – просто начать отказ от курения. Но не спустя рукава, а подготовившись. При этом ДОПУСТИВ мысль, что скорее всего вы сорветесь, но в этом ничего страшного не будет.
⠀
? Получится? Прекрасно!
? Не получится? Изумительно.
⠀
Ведь каждая новая осознанная попытка увеличивает ваши шансы на успех.
⠀
Как бы странно это не звучало, вы можете попробовать ошибиться на нашем марафоне «Скажи никотину нет». Получится? Прекрасно. Не получится? Еще лучше. Вы в любом случае выйдете из него другим человеком.
⠀
Мы уже стартанули, но вы все еще можете присоединиться по ссылке у меня в профиле @knyazev.sv
⠀
P.S. К слову, все тоже самое актуально и в жизни. Мы не делаем ТАК МНОГО ЖЕЛАЕМЫХ ВЕЩЕЙ, лишь бы не быть наказанными самими собой, если вдруг не получится. Просто начните ошибаться, и все пойдет гораздо проще.
⠀
Не можете запустить проект? Заранее скажите, это тестовый проект, и ошибки будут. Потом еще и еще. И вот вы уже забыли про то, что когда-то боялись ошибиться.Посмотреть вложение 1084776

Витя,спасибо большое.У нас даже есть люди,проходившие этот марафон

 

[Марина В]

Страх облажаться сковывает, связывает и не дает сдвинуться с места.
⠀
Страх, что не получится бросить – один из самых распространенных страхов бросающих курить.
⠀
И лучший способ справиться с таким страхом – просто начать отказ от курения. Но не спустя рукава, а подготовившись. При этом ДОПУСТИВ мысль, что скорее всего вы сорветесь, но в этом ничего страшного не будет.
⠀
? Получится? Прекрасно!
? Не получится? Изумительно.
⠀
Ведь каждая новая осознанная попытка увеличивает ваши шансы на успех.
⠀
Как бы странно это не звучало, вы можете попробовать ошибиться на нашем марафоне «Скажи никотину нет». Получится? Прекрасно. Не получится? Еще лучше. Вы в любом случае выйдете из него другим человеком.
⠀
Мы уже стартанули, но вы все еще можете присоединиться по ссылке у меня в профиле @knyazev.sv
⠀
P.S. К слову, все тоже самое актуально и в жизни. Мы не делаем ТАК МНОГО ЖЕЛАЕМЫХ ВЕЩЕЙ, лишь бы не быть наказанными самими собой, если вдруг не получится. Просто начните ошибаться, и все пойдет гораздо проще.
⠀
Не можете запустить проект? Заранее скажите, это тестовый проект, и ошибки будут. Потом еще и еще. И вот вы уже забыли про то, что когда-то боялись ошибиться.Посмотреть вложение 1084776

Наверно запощу в Инстаграмме

 

[Ленхен]

 

[Оляшка]

Добрый день. Хочу поделиться с вами. «Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни...

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и двигаемся мы мало. Отнюдь! Это первое.
Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне живёте. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище.
Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму.
А вы у нас в горах дрищете, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и от давления ваши головы трещат, как арбузы.
Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная. Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь. А в городах так же есть долгожители.

2. Второе:
Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!
С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, они умирали от рака.
Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться понятиями «нельзя», «диета» и «грех». Это не удлинит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни — в голове!
Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.
- Научитесь уже, наконец, есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.
— Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет — всегда работает наоборот.
— Бросайте к едреной фене нелюбимую работу, или же учитесь получать от неё удовольствие, какая бы она ни была.
— Не ведитесь вы на призывы моды, времени, интернета и т.д… Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности.
Будьте самими собой!.
— Займитесь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю.
Не мечтайте о мотоцикле, а купите его!
Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте в горах, а хочется париться в офисе? Идите в город!.
ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!
— Нравится уединение? Уединяйтесь в удовольствие.
Боитесь одиночества? Идите к людям.
— Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

— И главное: образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!
И вообще, я сейчас открою вам важнейшую тайну жизни и самого смысла жизни: смысла жизни нет!
Есть просто Жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?
Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей среди родственников и артистов. Этого нам не дано понять.
Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая.
Ну, если вам так нравится искать смысл жизни, то считайте, что он в этом и есть — жить в радость.
Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите, как хочется, и не сравнивайте своё счастье с другим.
Всё равно ВАШЕ счастье никто не поймёт. Если бы не было оценивания и сравнения счастья, религий и ценностей, не было бы и войн…»

 

[Марина В]

Добрый день. Хочу поделиться с вами. «Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни...

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и двигаемся мы мало. Отнюдь! Это первое.
Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне живёте. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище.
Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму.
А вы у нас в горах дрищете, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и от давления ваши головы трещат, как арбузы.
Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная. Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь. А в городах так же есть долгожители.

2. Второе:
Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!
С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, они умирали от рака.
Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться понятиями «нельзя», «диета» и «грех». Это не удлинит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни — в голове!
Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.
- Научитесь уже, наконец, есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.
— Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет — всегда работает наоборот.
— Бросайте к едреной фене нелюбимую работу, или же учитесь получать от неё удовольствие, какая бы она ни была.
— Не ведитесь вы на призывы моды, времени, интернета и т.д… Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности.
Будьте самими собой!.
— Займитесь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю.
Не мечтайте о мотоцикле, а купите его!
Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте в горах, а хочется париться в офисе? Идите в город!.
ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!
— Нравится уединение? Уединяйтесь в удовольствие.
Боитесь одиночества? Идите к людям.
— Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

— И главное: образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!
И вообще, я сейчас открою вам важнейшую тайну жизни и самого смысла жизни: смысла жизни нет!
Есть просто Жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?
Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей среди родственников и артистов. Этого нам не дано понять.
Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая.
Ну, если вам так нравится искать смысл жизни, то считайте, что он в этом и есть — жить в радость.
Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите, как хочется, и не сравнивайте своё счастье с другим.
Всё равно ВАШЕ счастье никто не поймёт. Если бы не было оценивания и сравнения счастья, религий и ценностей, не было бы и войн…»

Круто

 

[otchelnik]

 

[Nika)]

Добрый день. Хочу поделиться с вами. «Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни...

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и двигаемся мы мало. Отнюдь! Это первое.
Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне живёте. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище.
Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму.
А вы у нас в горах дрищете, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и от давления ваши головы трещат, как арбузы.
Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная. Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь. А в городах так же есть долгожители.

2. Второе:
Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!
С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, они умирали от рака.
Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться понятиями «нельзя», «диета» и «грех». Это не удлинит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни — в голове!
Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.
- Научитесь уже, наконец, есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.
— Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет — всегда работает наоборот.
— Бросайте к едреной фене нелюбимую работу, или же учитесь получать от неё удовольствие, какая бы она ни была.
— Не ведитесь вы на призывы моды, времени, интернета и т.д… Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности.
Будьте самими собой!.
— Займитесь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю.
Не мечтайте о мотоцикле, а купите его!
Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте в горах, а хочется париться в офисе? Идите в город!.
ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!
— Нравится уединение? Уединяйтесь в удовольствие.
Боитесь одиночества? Идите к людям.
— Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

— И главное: образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!
И вообще, я сейчас открою вам важнейшую тайну жизни и самого смысла жизни: смысла жизни нет!
Есть просто Жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?
Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей среди родственников и артистов. Этого нам не дано понять.
Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая.
Ну, если вам так нравится искать смысл жизни, то считайте, что он в этом и есть — жить в радость.
Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите, как хочется, и не сравнивайте своё счастье с другим.
Всё равно ВАШЕ счастье никто не поймёт. Если бы не было оценивания и сравнения счастья, религий и ценностей, не было бы и войн…»

Я это уже читала...но перечитала с удовольствием! Спасибо!