приветствую всех))  третий день пошел как я не курю  дымящиеся какашки) кстати могу посоветовать отличное упражнение для тренировки силы воли. сядьте на пол скрестив ноги, подложив небольшую подушку под попу, выпрямите спину, закройте глазки. и тупо просидите не шевелясь хотя бы 10 минут. я не говорю что нужно входить в особое состояние медитации, не думать ни о чем и т.д. нет.все просто. тупо просиди 10 минут не шевелясь) это не так то просто кстати))  далее можно увеличивать время) результат- на 50 процентов уходят навязчивые курительные мысли, вы становитесь более спокойными и самое главное осознанными! попробуйте! проверено))