@Sagane
Как мне кажется, сильно большая зацикленность на сигаретах и их бросании. Возможно, нужно больше апатии к ним. Когда постоянно думаешь о сигаретах, о том, что бросил, о том, что можешь сорваться и так далее, так лишь только раздразниваешь себя. Можно попробовать о них забыть, но для начала нужно разобраться, почему начали курить, что давали сигареты и так далее.