- Сообщения
- 21.355
- Реакции
- 45.083
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 39
- Не курю с
- 28.12.2016
- Дневник
- Читать »»
не думай об этом.100 дней не показатель.показатель- каждый прожитый без никотина день,старайся не думать о табаке,отвлекайся на другие темы.На твоем стаже отказа,это нормальное состояние,ты переживаешь,боишься нас подвести..это все пройдет.но только не так быстро,как нам этого хочется.Нет, сигарет дома нет и сбегать купить желания нет, это какой то накат страха, что не продержусь 100 дней...
Ты гордись своим счетчиком,который с каждой минутой увеличивается,и стоит только сорваться,все в ноль ...и всё с начала,и с самого начала с сожалением,что можно было выдержать,но я проявила слабость.
Катя,у меня в дневнике есть описание наката.который был у меня,это было что то. почитай.