#21_4 Остров Свободных

[Ksendria]

хорошая идея!

Ага... ну еще и лещенцы тоже заходили, особенно Черный Холс, он ядреный такой... прям то что надо

 

[Ksendria]

Ищу фотки, чтобы выложить.

Давай, а то нам твои труды не засчитают....

 

[Ksendria]

Нельзя выходить из дома, да пожалуйста и не будем. Смотреть всем!

 

[Вася из Звездного]

Спойлер: команда

@Иван_2020
@Кассандра
@Мария333
@Н@тусик12
@Наталия Викторовна
@Один Эск
@I_R_I_N_A_09
@Luke
@tobox
@Valeriia
@Пересвет
@Наталья_К
@SanCho64
@ЮЮЮЮ

Ребят, нужна помощь всех и каждого! Надеюсь вы потратили пару минут и прочитали про сегодняшний конкурс. Так вот, плиз, будете отмечаться, налейте себе кофе или чай с молоком или какао. Просто сделайте три фото: два процесс и один раз готовую чашку. И с номером команды. Очень уж хочется выиграть, когда есть возможность

 

[Иван_2020]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 27.03

 

[Н@тусик12]

мне

на первых порах бросашки, когда другие курили а меня тянуло помогало масло эвкалипта, я пузырек открывала и нюхала... Попробуй что-нибудь вонючее понюхать...

А я вот вчера купила спрей никоретто. Сегодня попробовала,такой противный оказался Но зато после него точно не захочется курить)

 

[Н@тусик12]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 27.03

Привет я тебя отметила) Вань,помогай) сможешь приготовить что нибудь с молоком? Кофе или чай и сфотографировать! Это не трудно,а команде +1 балл)

 

[Ksendria]

А я вот вчера купила спрей никоретто. Сегодня попробовала,такой противный оказался Но зато после него точно не захочется курить)

Это точно. Я им пользовалась в первый день, улетно заходил, но потом при накатах я пользовалась только ручкой. Когда начинаются психологические накаты, тут нужно сразу им не поддаваться и не идти в них на поводу, потом, как показывает мой опыт, получаешь удовлетворение от этого, что удержался и с каждым разом оно усиливается. И ещё одно, очень важное на мой взгляд наблюдение, не лишай к себя удовольствий, идите на компромисс со своими желаниями, уважайте свои потребности, прислушивайтесь к себе и тогда вы не попадётесь в капкан подсознания, который только и притягивает все возможное, чтобы вы сорвались, помните как в Библии описываются искушения Христа?

 

[Ksendria]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 27.03

Ванюш, помогай, а я свою фотку покажу, если чай с кофе и молоком выложешь

 

[Н@тусик12]

Это точно. Я им пользовалась в первый день, улетно заходил, но потом при накатах я пользовалась только ручкой. Когда начинаются психологические накаты, тут нужно сразу им не поддаваться и не идти в них на поводу, потом, как показывает мой опыт, получаешь удовлетворение от этого, что удержался и с каждым разом оно усиливается. И ещё одно, очень важное на мой взгляд наблюдение, не лишай к себя удовольствий, идите на компромисс со своими желаниями, уважайте свои потребности, прислушивайтесь к себе и тогда вы не попадётесь в капкан подсознания, который только и притягивает все возможное, чтобы вы сорвались, помните как в Библии описываются искушения Христа?

Я ж на двоих купила) Скоро лето,деревня,пьянки,гулянки))) Будем пользоваться только при сильных накатах временно,а потом надеюсь совсем ничего не потребуется или ручка... Спасибо за совет

 

[Ksendria]

Я ж на двоих купила) Скоро лето,деревня,пьянки,гулянки))) Будем пользоваться только при сильных накатах временно,а потом надеюсь совсем ничего не потребуется или ручка... Спасибо за совет

А вообще, молодцы, что вы оба, друг друга поддерживаете, интересно, кто предложил?

 

[Ksendria]

Я ж на двоих купила) Скоро лето,деревня,пьянки,гулянки))) Будем пользоваться только при сильных накатах временно,а потом надеюсь совсем ничего не потребуется или ручка... Спасибо за совет

Наташ, пьянки, гулянки, я бы отложила до полугода, ну по крайней мере я для себя поняла, иначе за себя не ручалась, чувствовала

 

[Н@тусик12]

Ванюш, помогай, а я свою фотку покажу, если чай с кофе и молоком выложешь

А вообще, молодцы, что вы оба, друг друга поддерживаете, интересно, кто предложил?

Бросила первая я. Просто на этот раз была готова психологически к этому,да и настолько измучена постоянными каждодневными бросаниями,что у меня было только 2 выбора- или бросать совсем или уж курить и не мучить себя больше) Выбрала первое. А мой любимый сделал мне подарок на 8 марта)

 

[Н@тусик12]

Наташ, пьянки, гулянки, я бы отложила до полугода, ну по крайней мере я для себя поняла, иначе за себя не ручалась, чувствовала

Да я вообще сейчас стараюсь не пить и мужа держу... Мы если только вдвоем,чтобы у друг друга под присмотром))) Вот на всякий случай и взяла никоретто!

 

[Ksendria]

Бросила первая я. Просто на этот раз была готова психологически к этому,да и настолько измучена постоянными каждодневными бросаниями,что у меня было только 2 выбора- или бросать совсем или уж курить и не мучить себя больше) Выбрала первое. А мой любимый сделал мне подарок на 8 марта)

Здорово!

 

[Ksendria]

Да я вообще сейчас стараюсь не пить и мужа держу... Мы если только вдвоем,чтобы у друг друга под присмотром))) Вот на всякий случай и взяла никоретто!

Ну две головы это, конеш лучше, чем одна. Может ты и права

 

[Luke]

Да я вообще сейчас стараюсь не пить и мужа держу... Мы если только вдвоем,чтобы у друг друга под присмотром))) Вот на всякий случай и взяла никоретто!

Правильно, лишний раз лучше не употреблять, пока не будешь уверена в том, что не сорвешься. Отец у меня, 3 месяца почти не курил, а потом запил в отпуске (он если начинает пить, то это минимум на неделю, а то и больше ) и всё, срыв, щас не пьет , но курит до сих пор. С каждым срывом, бросить сложнее, да и хочется меньше, и руки опускаются.
У меня проблем с алкоголем нет, и сейчас я уже уверен в том, что не сорвусь. Спокойно нахожусь в курящих компаниях, собираемся с друзьями в баре, и вот недавно, подрабатывал на стройке, буквально вчера закончил. Дак там каждый второй курил, точнее не курил малый процент. Не сорвался.
А вообще, я многим рекомендую, на время первых 2-3х месяцев, записаться в небухашку.
Подробно о небухашке, можно узнать у @Угрюмый нелюдим , он будет только рад, и в помощи не откажет.
Привет, Игорь.

 

[Угрюмый нелюдим]

Правильно, лишний раз лучше не употреблять, пока не будешь уверена в том, что не сорвешься. Отец у меня, 3 месяца почти не курил, а потом запил в отпуске (он если начинает пить, то это минимум на неделю, а то и больше ) и всё, срыв, щас не пьет , но курит до сих пор. С каждым срывом, бросить сложнее, да и хочется меньше, и руки опускаются.
У меня проблем с алкоголем нет, и сейчас я уже уверен в том, что не сорвусь. Спокойно нахожусь в курящих компаниях, собираемся с друзьями в баре, и вот недавно, подрабатывал на стройке, буквально вчера закончил. Дак там каждый второй курил, точнее не курил малый процент. Не сорвался.
А вообще, я многим рекомендую, на время первых 2-3х месяцев, записаться в небухашку.
Подробно о небухашке, можно узнать у @Угрюмый нелюдим , он будет только рад, и в помощи не откажет.
Привет, Игорь.

Привет, Дмитрий

Да я вообще сейчас стараюсь не пить и мужа держу... Мы если только вдвоем,чтобы у друг друга под присмотром))) Вот на всякий случай и взяла никоретто!

Да, Наташа, у нас с понедельника как раз стартует месячник отказа от алкоголя, так что будем рады видеть вас обоих в 19-й Увертюре
https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-dnej-otkaza-ot-alkogolja-uvertjura-19.60852/

 

[Luke]

Вспомнил.
Ни в коем случае, не вздумайте покупать безвредные сигареты (Название их не помню, они типо для того, что-бы бросить курить)
Это быть может и так, они даже безвредны, НО.. У меня в прошлой взлетке, 20_3, где я был наставником, девочка купила их, что - бы не сорваться, иии сорвалась! Чисто мозги выключаются, когда их куришь.
Что-то бьет в мозг, и ты уже в пятерочке, стоишь в очереди, а потом на крыльце пятерочки, подкуриваешь.
@1.Елена ,наверное даже помнит ник этой девочки на форуме, и не даст мне соврать то, что было так, как я говорю!

 

[Н@тусик12]

Да, Наташа, у нас с понедельника как раз стартует месячник отказа от алкоголя, так что будем рады видеть вас обоих в 19-й Увертюре
https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-dnej-otkaza-ot-alkogolja-uvertjura-19.60852/
[/QUOTE]
Привет. Даже незнаю... Не курить,ни пить,ни есть Я пока себя в руках держу) Могу себе иногда позволить бокал вина или бутылочку пива) Но над твоим предложением подумаю,на будущее....