23 #23_2 Воля и Разум

[Tigruly]

Смотрю все девчонки аватарки поменяли))

Кстати очень хочу поделиться с вами простым, но на мое удивление как оказалось очень и очень вкусным рецептом (решила попробовать на НГ и не прогадала), прям пальчики оближешь
Моя рекрмендация делать побольше, т.к. рулетики просто улетают))

 

[Grizzly]

Я почему-то уверена, что ты не пьющий, ты выпивающий))) А это, как говорится, на здоровье

Ир, это ты на аве? Ух, какие вы у меня все красотки, девочки, прям султаном себя чувствую, ей-Богу!

 

[Диона]

А я спешу поздравить от лица команды "Воля и Разум" и от себя лично @Елена Барабанова с Днем рождения!!! Дорогая Леночка, желаю тебе здоровья, удачи и уверенности в своих силах!!!

 

[Диона]

Ир, это ты на аве? Ух, какие вы у меня все красотки, девочки, прям султаном себя чувствую, ей-Богу!

Я, на праздники решила стать самой собой))) Мерси за комплиман

 

[Grizzly]

Я, на праздники решила стать самой собой))) Мерси за комплиман

Да вы все уникальные и неповторимые! Ты, Ир, ну просто королева - строгая, величавая, красивая, но озорная и весёлая. Алиюшка - милашка, обаяшка, шалунишка и симпатяшка. Наташа - сочетание женственности, красоты, вкуса и стиля. Ну а наша несравненная @Кошъ просто мегапуперсуперская девчонка и больше сказать нечего! А все вместе мы просто суперские ребята! Ураа!

 

[Grizzly]

Ну а наставницы наши - наши заботушки и красотушки, хоть и не видал вас на фотушках, но так знаю, что красотушки!

 

[Альмира Пупыра]

Да вы все уникальные и неповторимые! Ты, Ир, ну просто королева - строгая, величавая, красивая, но озорная и весёлая. Алиюшка - милашка, обаяшка, шалунишка и симпатяшка. Наташа - сочетание красоты, вкуса и стиля. Ну а наша несравненная @Кошъ просто мегапуперсуперская девчонка и больше сказать нечего! А все вместе мы просто суперские ребята! Ураа!

Спасибо большое, Миш, приятно очень

 

[Tigruly]

Да вы все уникальные и неповторимые! Ты, Ир, ну просто королева - строгая, величавая, красивая, но озорная и весёлая. Алиюшка - милашка, обаяшка, шалунишка и симпатяшка. Наташа - сочетание женственности, красоты, вкуса и стиля. Ну а наша несравненная @Кошъ просто мегапуперсуперская девчонка и больше сказать нечего! А все вместе мы просто суперские ребята! Ураа!

Миша, я думаю вся денская часть команды просто растаила. Так приятно, словами не перелать! И Ириша и в правду очень красивая, у меня с пантерой ассоциируется. И нужно же было такую красоту так долго скрывать?!
Кстати ты не планируешь в сбрось лишнее или в другую группу в том де направлении записаться? Вместе веселее будет. Я вот хочу как откроется запись в "Интуитивное питание" и в "Скинем лишнее" попасть. А то уже и в правду в колобка превращаюсь (как мама меня любит называть, только она без задней мысли просто ласково, а я снова соответствовать начинаю этому прозвищу).

 

[Grizzly]

Миша, я думаю вся денская часть команды просто растаила. Так приятно, словами не перелать! И Ириша и в правду очень красивая, у меня с пантерой ассоциируется. И нужно же было такую красоту так долго скрывать?!
Кстати ты не планируешь в сбрось лишнее или в другую группу в том де направлении записаться? Вместе веселее будет. Я вот хочу как откроется запись в "Интуитивное питание" и в "Скинем лишнее" попасть. А то уже и в правду в колобка превращаюсь (как мама меня любит называть, только она без задней мысли просто ласково, а я снова соответствовать начинаю этому прозвищу).

Наташа, да ладно, будем честными, не женская часть, а женская команда! Только, право, уже чувствую себя не старшиной Васковым, а, говорю же, прямо-таки султаном в окружении таких красоток!

 

[Альмира Пупыра]

Ириша и в правду очень красивая, у меня с пантерой ассоциируется.

А у меня с какой то грузинской княжной, как у Лермонтова. Мятежная, строгая, но страстная, во

 

[Инари]

А у меня с какой то грузинской княжной, как у Лермонтова. Мятежная, строгая, но страстная, во

Соглашусь, не знала как сказать, но вот очень похожее описание.

 

[Диона]

Девочки и Миша! Засмущали, прям))) Спасибо!

И Ириша и в правду очень красивая, у меня с пантерой ассоциируется. И нужно же было такую красоту так долго скрывать?!

А у меня с какой то грузинской княжной, как у Лермонтова. Мятежная, строгая, но страстная, во

Во мне есть кавказская кровь-у меня папа наполовину осетин, у меня черные глаза-от этого меня кавказцы (и даже евреи) за свою принимают))).

Кстати ты не планируешь в сбрось лишнее или в другую группу в том де направлении записаться? Вместе веселее будет. Я вот хочу как откроется запись в "Интуитивное питание" и в "Скинем лишнее" попасть. А то уже и в правду в колобка превращаюсь (как мама меня любит называть, только она без задней мысли просто ласково, а я снова соответствовать начинаю этому прозвищу

У нас Аля @Альмира Пупыра в "Скинем лишнее" в месячник ходила. Я за ней наблюдала со стороны, и почитывала, что там предлагается. С моим графиком мне никак. Я по Джиллиан занимаюсь (Аля, кстати, тоже). Сейчас набор идет. Попробуй. За 6 недель, вкупе с ограничением в еде, я где-то 2,5 кг. скинула. Мне еще бы столько же скинуть, у меня лишнего не много).

 

[Альмира Пупыра]

Девочки и Миша! Засмущали, прям))) Спасибо!


Во мне есть кавказская кровь-у меня папа наполовину осетин, у меня черные глаза-от этого меня кавказцы (и даже евреи) за свою принимают))).

У нас Аля @Альмира Пупыра в "Скинем лишнее" в месячник ходила. Я за ней наблюдала со стороны, и почитывала, что там предлагается. С моим графиком мне никак. Я по Джиллиан занимаюсь (Аля, кстати, тоже). Сейчас набор идет. Попробуй. За 6 недель, вкупе с ограничением в еде, я где-то 2,5 кг. скинула. Мне еще бы столько же скинуть, у меня лишнего не много).

Вот чувствуется по тебе)) восточная красавица!
Насчёт месячника все равно советую всем, там не обязательно прям все выполнять каждый день. Например пешие прогулки 40 минут в день у меня никак не выходят. То есть так то и по 40 и по часу хожу с детьми на прогулке например. Но там нужна именно быстрая целенаправленная ходьба не менее 40 минут с хорошим таким пульсом.
Однако же, это не обязательно и с экспресса не высаживают за это )) там прививают, насколько возможно, хорошие привычки (пить воду после пробуждения 2 стакана, подвигаться с утра...)

 

[Tigruly]

Наташа, да ладно, будем честными, не женская часть, а женская команда! Только, право, уже чувствую себя не старшиной Васковым, а, говорю же, прямо-таки султаном в окружении таких красоток!

Пусть ты у нас и один, зато какой!!! И ты являешься незаменимой частью нашей команды, наш дорогой султан так что все таки останусь при своем "женская часть команды" пусть и большая))

 

[Tigruly]

Я за ней наблюдала со стороны, и почитывала, что там предлагается. С моим графиком мне никак. Я по Джиллиан занимаюсь (Аля, кстати, тоже).

А что там предлагается? Нее, в Джилиан не хочу. Там я так понимаю активные физические нагрузки, а это прям не мое. По активности я нашла свой идеальный комплекс, чтобы и двигаться, суставы подвижны были. Но при этом не пересекать крайнюю черту моей не любви к спорту. Как то так))

 

[Диона]

А что там предлагается? Нее, в Джилиан не хочу. Там я так понимаю активные физические нагрузки, а это прям не мое. По активности я нашла свой идеальный комплекс, чтобы и двигаться, суставы подвижны были. Но при этом не пересекать крайнюю черту моей не любви к спорту. Как то так))

Ну, про скинем лишнее-Аля лучше расскажет) Джиллиан -фитнес. Я тоже спорт не люблю, но, приходится)

 

[Альмира Пупыра]

Ну, про скинем лишнее-Аля лучше расскажет) Джиллиан -фитнес. Я тоже спорт не люблю, но, приходится)

Скинем лишнее и экспресс - это одно и то же?

 

[Tigruly]

Скинем лишнее и экспресс - это одно и то же?

Ну вроде да. Только экспресс - 30 дней. А так полный курс 100 дней.

 

[Альмира Пупыра]

Ну вроде да. Только экспресс - 30 дней. А так полный курс 100 дней.

Аааа. Запишись - вреда не будет ! Если хочешь - я с тобой за компанию с фотостодневки выпишусь наверно, нет настроения для нее, и задания все сложнее, с телефона не выходит ничего

 

[Tigruly]

Аааа. Запишись - вреда не будет ! Если хочешь - я с тобой за компанию с фотостодневки выпишусь наверно, нет настроения для нее, и задания все сложнее, с телефона не выходит ничего

Да я хотела сразу в стодневку. А то этот экспресс ни туда ни сюда. Давай посмотрим что там да как. Экспресс - 22.01 начинается. Стодневка еще не написали, но придыдущая также как и мы заканчивают.
А что там реально так нагружают, что по времени можно не уложиться, если дел много?