24 #24_3 Снеговики Шредингера

[Благослав88]

Я психолог. Живу в Москве. Сейчас нигде не работаю. Есть только две клиентки в терапии. Курить надумала бросить, в основном, потому, что очень много денег уходит на сигареты. Да и кашлять начала в последнее время. На данный момент выкуриваю около 10 сигарет в день. До этого несколько месяцев курила по две пачки, поскольку период в жизни был очень нервный. В принципе, курю с 12 лет. Сейчас мне 34. Были периоды, когда бросала на несколько месяцев, но потом снова закуривала. Хочется раз и навсегда избавиться от этой пагубной привычки, отнимающей деньги, здоровье и время. Мне нужна в этом поддержка. Надеюсь, стодневка мне поможет.

Здравствуй!
Тебе, как психологу, лучше всех известно, что нет смысла избавляться от старых привычек - это невозможно!
А вот смысл в приобретении новых есть всегда, кои и заменят старые!
Поддержим тебя во всём, не сомневайся!

 

[Благослав88]

Добрый вечер всем! Первый раз зарегистрировался на подобном марафоне, надеюсь не подведу))

Сколько уже не куришь?

 

[Olya_K]

Я психолог. Живу в Москве. Сейчас нигде не работаю. Есть только две клиентки в терапии. Курить надумала бросить, в основном, потому, что очень много денег уходит на сигареты. Да и кашлять начала в последнее время. На данный момент выкуриваю около 10 сигарет в день. До этого несколько месяцев курила по две пачки, поскольку период в жизни был очень нервный. В принципе, курю с 12 лет. Сейчас мне 34. Были периоды, когда бросала на несколько месяцев, но потом снова закуривала. Хочется раз и навсегда избавиться от этой пагубной привычки, отнимающей деньги, здоровье и время. Мне нужна в этом поддержка. Надеюсь, стодневка мне поможет.

Обязательно получится!!! Будем в этом друг другу помогать!)

 

[nachtigal]

Я психолог. Живу в Москве. Сейчас нигде не работаю. Есть только две клиентки в терапии. Курить надумала бросить, в основном, потому, что очень много денег уходит на сигареты. Да и кашлять начала в последнее время. На данный момент выкуриваю около 10 сигарет в день. До этого несколько месяцев курила по две пачки, поскольку период в жизни был очень нервный. В принципе, курю с 12 лет. Сейчас мне 34. Были периоды, когда бросала на несколько месяцев, но потом снова закуривала. Хочется раз и навсегда избавиться от этой пагубной привычки, отнимающей деньги, здоровье и время. Мне нужна в этом поддержка. Надеюсь, стодневка мне поможет.

Я психолог. Живу в Москве. Сейчас нигде не работаю. Есть только две клиентки в терапии. Курить надумала бросить, в основном, потому, что очень много денег уходит на сигареты. Да и кашлять начала в последнее время. На данный момент выкуриваю около 10 сигарет в день. До этого несколько месяцев курила по две пачки, поскольку период в жизни был очень нервный. В принципе, курю с 12 лет. Сейчас мне 34. Были периоды, когда бросала на несколько месяцев, но потом снова закуривала. Хочется раз и навсегда избавиться от этой пагубной привычки, отнимающей деньги, здоровье и время. Мне нужна в этом поддержка. Надеюсь, стодневка мне поможет.

Обязательно поможет! Я Лена и вместе с Любавой наставник в вашей команде. Желаю всем лёгкого бросания! .
Если есть вопросы, обращайтесь!

 

[nachtigal]

Дорогие мои новенькие, рекомендую вам начать вести дневник. Это помогает проследить путь избавления от пагубной привычки

 

[NT96]

Сподвигло меня на 100дневку твердое решение завязать с табаком. Из своих 34 лет курю 20, два раза бросал уже с Табексом, хватило оба раза на год, но закуривал по собственной глупости. Начал курить кальян первый раз, и быстро вернулся к сигаретам, а второй раз просто за "компанию одну", ну вобщем можно не продолжать.... Сейчас две недели на препарате Чампикс, вроде физической тяги нет, а морально тяжко. Надеюсь поддержка команды 100дневки мне поможет

 

[nachtigal]

Сподвигло меня на 100дневку твердое решение завязать с табаком. Из своих 34 лет курю 20, два раза бросал уже с Табексом, хватило оба раза на год, но закуривал по собственной глупости. Начал курить кальян первый раз, и быстро вернулся к сигаретам, а второй раз просто за "компанию одну", ну вобщем можно не продолжать.... Сейчас две недели на препарате Чампикс, вроде физической тяги нет, а морально тяжко. Надеюсь поддержка команды 100дневки мне поможет

Две недели это уже срок!
Твоему организму никотин уже не требуется. Морально мы поможем! Вы только пишите,общайтесь!

 

[nachtigal]

Я на работу собираюсь. Буду к вам забегать.
Держу руку на пульсе

 

[nachtigal]

Благослав, ты помоги мне пожалуйста, мой хороший. Проконсультируй новых друзей. Спасибо тебе.

 

[NT96]

Две недели это уже срок!
Твоему организму никотин уже не требуется. Морально мы поможем! Вы только пишите,общайтесь!

Постараюсь максимально быстро влиться в коллектив) Никотин физически не нужен, а привычка и рефлекс 20ти летний дают о себе знать

 

[nachtigal]

Olga Kudryavtseva, Оленька, ты тоже пиши.

 

[nachtigal]

Дима, я знаю ,Что тебе сейчас не легко.держись!

 

[Olya_K]

Сподвигло меня на 100дневку твердое решение завязать с табаком. Из своих 34 лет курю 20, два раза бросал уже с Табексом, хватило оба раза на год, но закуривал по собственной глупости. Начал курить кальян первый раз, и быстро вернулся к сигаретам, а второй раз просто за "компанию одну", ну вобщем можно не продолжать.... Сейчас две недели на препарате Чампикс, вроде физической тяги нет, а морально тяжко. Надеюсь поддержка команды 100дневки мне поможет

Две недели уже совсем без сиг? Я в свое время тоже выбирала между Чампиксом и Табексом.

 

[Olya_K]

Olga Kudryavtseva, Оленька, ты тоже пиши.

Я постараюсь по возможности, скоро просто спать укладывать)

 

[NT96]

Две недели уже совсем без сиг? Я в свое время тоже выбирала между Чампиксом и Табексом.

2 недели вообще не курю, а перед этим за 5 дней начал принимать Чампикс, но не по инструкции по 0,5 мг, а по 1мг 2 раза в день.
С Табекс побочки много было оба раза, давление шкалило, а сейчас вроде нормально себя чувствую.

 

[Olya_K]

Можно пошло пошутить?

 

[Olya_K]

2 недели вообще не курю, а перед этим за 5 дней начал принимать Чампикс, но не по инструкции по 0,5 мг, а по 1мг 2 раза в день.
С Табекс побочки много было оба раза, давление шкалило, а сейчас вроде нормально себя чувствую.

Все получится, главное, настрой правильный и мотивация! У меня вот сегодня неделя. В первые дни совсем печаль была, сейчас легче, но я не расслабляюсь конечно.

 

[NT96]

Все получится, главное, настрой правильный и мотивация! У меня вот сегодня неделя. В первые дни совсем печаль была, сейчас легче, но я не расслабляюсь конечно.

С помощью каких препаратов бросаешь? Я не решился на "сухую" бросать, на одной силе воли. Карра читал кстати, вообще не пронимает меня, только медикоментозная поддержка.

 

[Алексей64]

И тут пришел Ночной Дозор! ! Ибо ночь близка! А Дневной на покой уходит. Предлагаю Вашему вниманию начало опуса. Хоть чукча и не писатель, а читатель, но руководство требует. Пиши "гад" пиши - веди дневник "паразит" веди... Но дневник я как-то заводил пару лет назад. Уже не интересно. А еще, если кто помнит и ЖЖ был. Но его постигла печальная судьба. Итак:

ГОЛОВА НАКАНУНЕ СТОДНЕВКИ.
СЪЕЗД СВОБОДНЫХ СУБЛИЧНОСТЕЙ.

Ведщий (Алексей): Заседание съезда объявляю открытым. Кто хочет высказаться прошу на свет. (*выход в сознание*)
Оптимист: Товарищи субличности. Поздравляю Вас. Впереди у нас счастливое будущее без сигарет. То, о чем многие из нас мечтали.
Жизнь без этого травильщика Курца! Ура! Ура!
Пессимист: Ага, уже сколько раз мы эти речи слышали. "Наш паровоз вперед лети..." И где теперь этот паровоз.
И где теперь эта коммуна.
Скептик: Эт точно. Верится с трудом.
Судья: Предлагаю устроить товарищеский суд. Предьявить Курцу обвинения и наказать по всей строгости.
Жестокость: Еще и судить его? Выгнать его нахер ко всем чертям. Он нам все отравляет!
Ненависть: Я его ненавижу. Сколько можно его терпеть.
Терпение: Меня кто-то звал? Столько лет терпели... Может еще потерпим.
Бескомпромисность: Ни в коем случае. (И посмотрев на жестокость) Расстрелять и точка.
Поиск Пути: Господа. Угомонитесь! Вы так будите трещать и трещать. Надо же выход искать. Как? Куда? Чтоб опять не свалиться в
канавку. Какие вообще есть варианты? Я вот Вам стодневку подогнал!
Знаток: О вариантов безличь! Мне начинать?...
Милосердие: А может быть дадим слово Курильщику?
Курильщик: Мне тут с Вами вообще говорить не о чем. Вы все против меня!!! Караул! Меня убить хотят! А я 37 лет старался - был в строю!
И ничего. Ты оптимист имел возможность начинать новую жизнь. Ты скептик ворчал после провалов. Ты судья осуждал меня и даже Алексея. Ты
жестокость все время призывал со мной бороться. Ты ненависть - ну сама понимаешь... Ты терпение - терпила по жизни. Мне продолжать? Да я
Вас всех работой нагружал! Все включались и со мной боролись! Да как Вы без этой борьбы то жить будите? Зачахните ведь...
Ребенок: А я вот без тебя жил и небо было голубым и ярким. И жизнь прекрасна и удивительна.

Ведущий: Мои любимые ! Вы все обо мне заботитесь, каждый в своем понимании, но может быть дадим слово кому-то их более высоких уровней?

Осознанность: (Обводя всех лучиком света).Мы все прекрасно знаем, что Курца нельзя изгнать, подавить или отправить в ссылку. Думаю психолог
с этим согласится. Мириться с ним тоже никто не собирается. И что же нам делать? А вот у нас там в уголке сидит Алкоголик. Сколько он Алексею
жизнь отравлял? И ведь ничего же вот уже сколько лет сидит и помалкивает. Может поймем что же такое с ним произошло?
Продолжение следует....

 

[Olya_K]

С помощью каких препаратов бросаешь? Я не решился на "сухую" бросать, на одной силе воли. Карра читал кстати, вообще не пронимает меня, только медикоментозная поддержка.

Я с Табексом. Отлично тебя понимаю, сама не бросила б точно! С Карром такие же отношения: читала стописят раз, слушала, фильм смотрела; согласна почти во всем с ним, но вот, для того, чтобы я бросила только на основании этого, чего-то мне не хватало.