Меня зовут Айбек..Первый раз закурил в 4-5 классе..сигареты помню были Аэрофлот , Бт...прокурил лет 11-12....Потом по своей инициативе бросил, на силе воле ....молодой был бросалось легко..в 2003-2004 бросил окончательно..Зато стал выпивать хорошо, каждый повод...праздник , днюхи..и..т..д.не курил 11 лет... В 2015 закурил, было черная полоса в жизни, думал покурю пачку и брошу, нетут та было...засасало меня в это болото...еле выбрался...Ну вот, в начале этого года , с января месяца пытался бросать курить...утром выкидывал или сминал пачку вместе с зажигалкой , а вечером бежал в магазин за сигареты..и так продолжалось до апреля месяца, пока не нашел этот форум...С 8 апреля этого года, я бросил пить и курить, и не употребляю эти вредные привычки и по сей день.