25 #25_3 Весёлые ребята

[Светлана1581]

Просто дыши в таких случаях, считай, выдох в два раза длиннее. Я ещё всегда воду с собой ношу в сумочке, пару глотков помогает. Я без воды уже лет десять из дому не выхожу.

С водой прямо завтра. И с собой носить. Обычно дышала, а вот просто сошлось в одном лифт закрытое помещение долго ехать, ой ей, запаниковала. Ну ничего, и с таким нужно учиться справляться

 

[ZabijakA]

Я и сама чувствую, что много всего употребляю. Но, мне лучше, отеки спали, вены лучше, ноги легче, лицо кожа сияет, сплю лучше. Не могу пока от костылей отказаться, значит позже. Я съем крысу замороженную, только не закурить

Здоровья тебе,Света.

 

[Светлана1581]

Здоровья тебе,Света.

Спасибо большое за поддержку

 

[angel..ina]

С водой прямо завтра. И с собой носить. Обычно дышала, а вот просто сошлось в одном лифт закрытое помещение долго ехать, ой ей, запаниковала. Ну ничего, и с таким нужно учиться справляться

И знаешь ещё что, вот прямо очень-очень советую витамин Д. Можно анализ сделать предварительно, если сомневаешься, ты где живёшь, у вас там солнца много? Меня мой эндокринолог погнал на этот анализ, оказалось, что при норме 75-125 мой показатель был всего 19, т.е. катастрофический недостаток, хотя я на море каждое лето по 2 месяца сидела, а зимой его принимала, тот, что в каплях. А оказалось - что мало, не усваивается, видимо, моим организмом. Уже несколько лет принимаю ампулы B.O.N их надо по одной в 3-4 месяца, мне очень помогло. А то и головокружения были, и ПА, спазмы сосудов - руки прямо немели. И не один доктор помочь не мог, а всего-то витамины. Поинтересуйся.

 

[ZabijakA]

И знаешь ещё что, вот прямо очень-очень советую витамин Д. Можно анализ сделать предварительно, если сомневаешься, ты где живёшь, у вас там солнца много? Меня мой эндокринолог погнал на этот анализ, оказалось, что при норме 75-125 мой показатель был всего 19, т.е. катастрофический недостаток, хотя я на море каждое лето по 2 месяца сидела, а зимой его принимала, тот, что в каплях. А оказалось - что мало, не усваивается, видимо, моим организмом. Уже несколько лет принимаю ампулы B.O.N их надо по одной в 3-4 месяца, мне очень помогло. А то и головокружения были, и ПА, спазмы сосудов - руки прямо немели. И не один доктор помочь не мог, а всего-то витамины. Поинтересуйся.

А ты к эндокринологу в поликлинику ходишь или к частному?

 

[angel..ina]

А ты к эндокринологу в поликлинику ходишь или к частному?

У меня половина щитовидки удалена, наблюдаюсь частным образом у каунасского профессора, он светило в литовских масштабах, спас меня когда-то.

 

[Каракатица]

 

[ZabijakA]

У меня половина щитовидки удалена, наблюдаюсь частным образом у каунасского профессора, он светило в литовских масштабах, спас меня когда-то.

И продолжала курить после удаления?

 

[angel..ina]

Смотрю ужасаюсь.
Сам по себе.
В пьянку по чёрному сорвался.
Кто чем может.
Вдруг поможет?

Это не крик.
Это высказывание.



.........................................

Игорь, а ты не хочешь попробовать с методом Шичко поработать? Тут Мишан как-то ссылку давал и говорил, что он именно так курить бросил и ему очень помогло. ( где, кстати, наш Мишан?) Я тогда по той ссылке прогулялась из любопытства, мне показалось, что это может сработать, мозги прочищает здорово. А ведь он именно для алкоголя разработан, хотя и курение из той же серии. Я даже сама думала позаниматься, потому что всё моё бросание - это игра какая-то, я всё повод ищу закурить, а не курящим человеком себя совсем не чувствую. А чувствую временно некурящим, неправильно это. Хочу, как ты, забыть про сигареты. Я тогда на пять минут зашла поинтересоваться и зависла до конца лекции. Интересно. Попробуй?

 

[dort]

Что случилось?

Проблемы, без сигареты не могу нервы успокоить...

 

[dort]

Юра, чё сюда не пришёл, ты же в команде. и по своему опыту - лучше не раскуривайся, сразу легче, ни как всё сначала

Накопилось много проблем, не смог сдержаться, насколько был сильный накат что не кто не помог бы((

 

[ZabijakA]

Проблемы, без сигареты не могу нервы успокоить...

Успокоил?Как же нам научиться решать наши проблемы без сиг.?
Пока не раскурился бросай может?

 

[angel..ina]

Накопилось много проблем, не смог сдержаться, насколько был сильный накат что не кто не помог бы((

Я с собой жвачки никорето для таких случаев таскаю. Пока не понадобились, но как-то спокойнее.

 

[Natarra]

@Natarra
Посмотреть вложение 581825
Посмотреть вложение 581813
Посмотреть вложение 581820

Спасибо. Не курю.

 

[Zinfandel]

Всем привет, прошу отметить меня - я не курю)
Из волшебных предметов выбрала скатерть самобранку - отличная вещь, чтобы не тратить кучу время на готовку и денег на продукты) Думала о шапке невидимке сначала, но воровать и подслушивать не охота На ковре самолете и сапогах хоть бесплатно, но все таки не так быстро плюс еще и холодно, лучше на машинке или самолете)

 

[lan-1982]

я не курю, отметьте плиз

 

[Удалённый пользователь 24693]

Спасибо. Не курю.

Принято )

 

[Удалённый пользователь 24693]

Всем привет, прошу отметить меня - я не курю)
Из волшебных предметов выбрала скатерть самобранку - отличная вещь, чтобы не тратить кучу время на готовку и денег на продукты) Думала о шапке невидимке сначала, но воровать и подслушивать не охота На ковре самолете и сапогах хоть бесплатно, но все таки не так быстро плюс еще и холодно, лучше на машинке или самолете)

я не курю, отметьте плиз

Принято )

 

[Удалённый пользователь 24693]

Всем привет и хорошего дня

 

[Саныч.]

@angel..ina, Доброе утро!!