26 #26_2 Team "FOX"

[Angel]

Короче чуть больше года назад в ноябре на фоне очень сильного стресса начались как я сейчас понимаю панические атаки.еду спокойно в метро и как тахикардия накроет,меня в пот,стоять не могу,сидеть не могу,через несколько минут проходит неожиданно также как и началась.потом усилилась аритмия (экстрасистолия,она и у здоровых людей бывает при стрессах,употреблении кофе,алкоголя,курении).от волнения пошла к кардиологу,потом невропатологу.никто ничего такого не нашёл.невро назначила уколы в12 и ещё что-то(не помню).записала ь на мануальную терапию по поводу сколиоза. как-то вечером на фоне развившегося стресса и ипохондрии не смогла глубоко вдохнуть!я в панике даже скорую себе вызвала,ну мало ли спазм,аллергия,астма.всё чисто оказалось.обошла в панике всех врачей,сердце лёгкие гинеколог жкт все в норме.а мое состоянии было так себе.я похоже помешалась на дыхании.каждые две минуты вздыхала,неудовлетворенность вдохом была.
Невролог другой спустя полгода прописала аыобазол,феназипам,фенибут в минимальных дозах,но ч не стала пить так как постоянно за рулем.она сказала что пан атаки надо лечить.но атаки прошли а потребность в глубоком вдохе осталась.это всё вкратце.
Полгода назад появилось улучшение,потихоньку все лучше становится,я меньше вздыхаю,но иногда сильно накатывает.когда прям сильно сильно занята могу долго не замечать,но очень редко.
Вопрос:как у тебя это прошло?само?

Ир, у меня почти тоже самое! Чувство нехватки воздуха, обычно когда ложусь. Паника сильная начинается, хоть и понимаю, что это не опасно, это больше нервная проблема… слёзы, истерики… короче пипец… когда отвлекаюсь от мысли о дыхании, сразу всё проходит, только вспомню опять начинается. Мне успокоительные выписали, но не могу сказать что помогло. Врачи говорят, что это результат постоянных стрессов

 

[Mrs.Popova]

Мне бы научится говорить корректно, я пытаюсь пару недель и опять все по-прежнему((

Только постоянный контроль языка, по другому никак)
Ну мне еще телевизор помогает - телефон у уха держишь, типа слушаешь, а сама отвлекаешься на телевизор, а потом - ладно, я тебя услышала, но давай каждый каждый останется при своем мнении или да, ты права - на усмотрение уже )

 

[KattyLady]

Только постоянный контроль языка, по другому никак)
Ну мне еще телевизор помогает - телефон у уха держишь, типа слушаешь, а сама отвлекаешься на телевизор, а потом - ладно, я тебя услышала, но давай каждый каждый останется при своем мнении или да, ты права - на усмотрение уже )

Я так пробовала, вроде бы пытаюсь переключить свое внимание, но се слышу, блин и понеслась)))

 

[KattyLady]

Сегодня аж до слез было обидно

 

[KattyLady]

не только из-за мамы, по всей видимости лопнувший сосуд на лице меня добил окончательно((((

 

[Mrs.Popova]

Короче чуть больше года назад в ноябре на фоне очень сильного стресса начались как я сейчас понимаю панические атаки.еду спокойно в метро и как тахикардия накроет,меня в пот,стоять не могу,сидеть не могу,через несколько минут проходит неожиданно также как и началась.потом усилилась аритмия (экстрасистолия,она и у здоровых людей бывает при стрессах,употреблении кофе,алкоголя,курении).от волнения пошла к кардиологу,потом невропатологу.никто ничего такого не нашёл.невро назначила уколы в12 и ещё что-то(не помню).записала ь на мануальную терапию по поводу сколиоза. как-то вечером на фоне развившегося стресса и ипохондрии не смогла глубоко вдохнуть!я в панике даже скорую себе вызвала,ну мало ли спазм,аллергия,астма.всё чисто оказалось.обошла в панике всех врачей,сердце лёгкие гинеколог жкт все в норме.а мое состоянии было так себе.я похоже помешалась на дыхании.каждые две минуты вздыхала,неудовлетворенность вдохом была.
Невролог другой спустя полгода прописала аыобазол,феназипам,фенибут в минимальных дозах,но ч не стала пить так как постоянно за рулем.она сказала что пан атаки надо лечить.но атаки прошли а потребность в глубоком вдохе осталась.это всё вкратце.
Полгода назад появилось улучшение,потихоньку все лучше становится,я меньше вздыхаю,но иногда сильно накатывает.когда прям сильно сильно занята могу долго не замечать,но очень редко.
Вопрос:как у тебя это прошло?само?

Ой, как страшно ты описала( У меня из всего было только проблема с глубоким вдохом - когда вдыхаешь и не можешь, что-то мешает..не прошло до сих пор, но стало лучше.
Раньше я думала, что это проблема связана с тем, что курю, но теперь понимаю, что нет.
Когда кофе пью больше положенного такое бывает или когда выпью алкоголь, на утро тоже может быть.

 

[KattyLady]

Кстати у кого купероз на лице от сигарет? Напоминаю, у мужчин он тоже есть) И даже у некурящих

 

[KattyLady]

Ир, у меня почти тоже самое! Чувство нехватки воздуха, обычно когда ложусь. Паника сильная начинается, хоть и понимаю, что это не опасно, это больше нервная проблема… слёзы, истерики… короче пипец… когда отвлекаюсь от мысли о дыхании, сразу всё проходит, только вспомню опять начинается. Мне успокоительные выписали, но не могу сказать что помогло. Врачи говорят, что это результат постоянных стрессов

 

[Mrs.Popova]

Кстати у кого купероз на лице от сигарет? Напоминаю, у мужчин он тоже есть) И даже у некурящих

У меня...так бесит блииииин, сил моих нет!
У моего папы тоже был, хотя он не курил никогда и алкоголь употреблял очень умеренно и редко

 

[Angel]

Я что-то это прикол пропустила)))

Олесин Бантик в парке какашки трескает

 

[Mrs.Popova]

Я что-то это прикол пропустила)))

Ага, у меня Бантуля ел какашки и они теперь ржут надо мной каждый раз, когда я говорю про него))

 

[Mrs.Popova]

Олесин Бантик в парке какашки трескает

@KattyLady видишь, видишь?

 

[Mrs.Popova]

Сегодня аж до слез было обидно

не только из-за мамы, по всей видимости лопнувший сосуд на лице меня добил окончательно((((

Может ПМС?

 

[KattyLady]

Олесин Бантик в парке какашки трескает

Витамины)))

 

[KattyLady]

Может ПМС?

Скорее купероз(((

 

[KattyLady]

@KattyLady видишь, видишь?

 

[KattyLady]

У меня...так бесит блииииин, сил моих нет!
У моего папы тоже был, хотя он не курил никогда и алкоголь употреблял очень умеренно и редко

Ты лазером удаляла?
Я да, 3 раза и мне не помогло, мама говорит, что лазер был плохой, капец 1 прием 250дол

 

[Mrs.Popova]

Скорее купероз(((

фыр фыр фыр

 

[Mrs.Popova]

Ты лазером удаляла?
Я да, 3 раза и мне не помогло, мама говорит, что лазер был плохой, капец 1 прием 250дол

Нет, я очкую

 

[breaking the habit]

Ир, у меня почти тоже самое! Чувство нехватки воздуха, обычно когда ложусь. Паника сильная начинается, хоть и понимаю, что это не опасно, это больше нервная проблема… слёзы, истерики… короче пипец… когда отвлекаюсь от мысли о дыхании, сразу всё проходит, только вспомню опять начинается. Мне успокоительные выписали, но не могу сказать что помогло. Врачи говорят, что это результат постоянных стрессов

Вот и я сплю абсолютно нормально,значит ночью я дышу нормально.проснусь,проходит час и как будто мозг вспоминает и все по-новой((