26 #26_3 Огненный лабиринт

[Elenka1]

Блин, куда жать то? Курить хочу прям не могу!!!!

Ты гдееее??? Ты чего не отвечаешь????? Вспомни, сколько хорошего дал тебе отказ от курения!
ДАвай, отвлекись от наката и напиши мне СЕМЬ положительных моментов, которые дал тебе отказ от курения!!! Быстро, пиши!!!

 

[Elenka1]

Блин, куда жать то? Курить хочу прям не могу!!!!

Я сейчас тоже напишу, что хорошего мне дал отказ от сигарет:
1) больше свободного времени
2) пропала одышка
3) я быстрее стала высыпаться
4) легче переношу недосып
5) от меня пахнет теперь только приятно! Вкуууусными духами и другими ароматами.
6) У меня белые зубы без всякого налета!
7) Улучшилось настроение!!!!ВО!!!

 

[Elenka1]

Блин, куда жать то? Курить хочу прям не могу!!!!

@ДМ.7 , Дима, ты куда пропал?!!!

 

[Elenka1]

Блин, куда жать то? Курить хочу прям не могу!!!!

Димааа, ты где??? Напиши хоть что-нибудь! А то я уже начинаю подозревать самое худшее...

 

[NT96]

@ДМ.7 , Дима, ты куда пропал?!!!

Лишь бы сигарет под рукой не оказалось, за минут 10 должно отпустить

 

[ДМ.7]

@ДМ.7 , Дима, ты куда пропал?!!!

Все нормуль! Просто первый накат. Вот не было такого. Но я держусь. Пива накатил, полегчало. Сейчас пойду прогуляюсь. Ох, самому страшно было...

 

[Elenka1]

Все нормуль! Просто первый накат. Вот не было такого. Но я держусь. Пива накатил, полегчало. Сейчас пойду прогуляюсь. Ох, самому страшно было...

Ну ты напугал!!! Главное, гуляй подальше от магазинов)))

 

[NT96]

Блин, куда жать то? Курить хочу прям не могу!!!!

Воды пей пока из ушей не польется, через НЕХОЧУ, мне помогала и мандарины килограммами ел... Не, ЖРАЛ

 

[Elenka1]

Лишь бы сигарет под рукой не оказалось, за минут 10 должно отпустить

Ну да. Они, собаки, недолгие.

 

[Elenka1]

Все нормуль! Просто первый накат. Вот не было такого. Но я держусь. Пива накатил, полегчало. Сейчас пойду прогуляюсь. Ох, самому страшно было...

Очень надеюсь, что прогулка поможет! Вспоминай все хорошее, что вокруг тебя было и есть! И не зацикливайся на этом дурацком ощущении! Живём дальше без сигарет!

 

[NT96]

Ну да. Они, собаки, недолгие.

Мне не очень нравится собственный настрой, потому что чаще ловлю себя на мыслм, что жду дату "один год" . Я ни разу не был дальше, и поэтому за год я уверен на 99,9%. А что дальше... Ведь два раза на этой дате погорел..

 

[ДМ.7]

Лишь бы сигарет под рукой не оказалось, за минут 10 должно отпустить

Да сигарет с прошлой жизни осталось столько... В каждом кармане. Вот правда не было такого, наверное устал, в последнее время. Уже отпустило, прям стыдно за слабость.

 

[Elenka1]

Мне не очень нравится собственный настрой, потому что чаще ловлю себя на мыслм, что жду дату "один год" . Я ни разу не был дальше, и поэтому за год я уверен на 99,9%. А что дальше... Ведь два раза на этой дате погорел..

У меня то же самое было в первой стодневке. Я очень-очень боялась даты в 90 дней. Потому что срывалась на ней несколько раз. Меня прям вся команда контролировала) Теперь могу авторитетно заявить: через год продолжится свободная жизнь без сигарет!!! И ты пойдёшь дальше, все меньше и меньше о них думая. Я в итоге 90 дней даже не особо заметила. Ребята стали спрашивать, я прислушалась к своему организму... И на тот момент, накатов обнаружено не было.
Поэтому - не накручивай себя! Держись и иди дальше!!! Верь, что все будет хорошо!
Я, например, верю! И в себя, и в тебя!!! ВОобще, во всю нашу команду!

 

[Elenka1]

Да сигарет с прошлой жизни осталось столько... В каждом кармане. Вот правда не было такого, наверное устал, в последнее время. Уже отпустило, прям стыдно за слабость.

Я не думаю, что нужно стыдиться. Честно. Непогрешимых людей не бывает. Это у нас общество тоже напридумало стереотипов, типа мужчина должен быть всегда сильным. Но, когда человек эмоции держит в себе, это очень вредно. А мужчины их довольно часто в себе держат) Ты всё правильно сделал, что написал! Правда. Так легче, когда есть, куда написать и эмоции свои "выкинуть". Видала я таких, которые втихушку закуривали. Ничего хорошего. Так что ты - молодец!

 

[NT96]

Да сигарет с прошлой жизни осталось столько... В каждом кармане. Вот правда не было такого, наверное устал, в последнее время. Уже отпустило, прям стыдно за слабость.

Тут стыдиться нечего, все в одной упряжке), а атрибутику я выкинул всю, включая самокрутки с машинкой и кальян большой с табаками отдал, было жаль расставаться )))

 

[ДМ.7]

В

Мне не очень нравится собственный настрой, потому что чаще ловлю себя на мыслм, что жду дату "один год" . Я ни разу не был дальше, и поэтому за год я уверен на 99,9%. А что дальше... Ведь два раза на этой дате погорел..

Точно, сегодня пятое. Опять считать начал, сколько не курю.

 

[Elenka1]

В

Точно, сегодня пятое. Опять считать начал, сколько не курю.

Ничего... Посчитаешь некоторое время. Потом опять забудешь о подсчётах. Когда отпустит. Наташа-Фрейя постила тут о сроках отказа. Я читала про то, что на 7 месяцах может стать хуже в плане накатов. Ещё не очень поверила. Ан нет - правда!

 

[NT96]

Меня сейчас вел спасает) некогда думать о сигах. Для себя понял, что не надо залипать на одном месте, а двигаться, что то делать постоянно, и мысли "о покурить" пока редко и быстро посещают.

 

[Elenka1]

Меня сейчас вел спасает) некогда думать о сигах. Для себя понял, что не надо залипать на одном месте, а двигаться, что то делать постоянно, и мысли "о покурить" пока редко и быстро посещают.Посмотреть вложение 636650

Очень грамотная тактика!

 

[ДМ.7]

Всё, отпустило. Всем спасибо за поддержку. А то всякое могло случиться... Две бутылки пива и прогулка изменило моё мировоззрение. Скорее всего это из за того что думал что новую медальку сегодня дадут, а она только через месяц. Ещё раз простите за панику в теме.