Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 10: 20 минут действуем!

[Laila]

А в таблице нам ничего самим заполнять не надо будет?

 

[Каракатица]

А в таблице нам ничего самим заполнять не надо будет?

Нет.

 

[бродяга]

Каракатица, у меня такой вопрос. а как меня проверять будешь? те кто по уборке могут фоткать. те кто на спорте присылать скрины шагомеров. а меня как? каждый раз с CuBase меня мучить, что бы записи присылать? да кстати , 20минутки реально помогают. рождается не много интересных мыслей

 

[Каракатица]

Каракатица, у меня такой вопрос. а как меня проверять будешь? те кто по уборке могут фоткать. те кто на спорте присылать скрины шагомеров. а меня как? каждый раз с CuBase меня мучить, что бы записи присылать? да кстати , 20минутки реально помогают. рождается не много интересных мыслей

А я никого не проверяю вообще, я всем верю на слово. Но очень любопытна, с удовольствием послушаю, если запишешь и выложишь музыку в воскресном развёрнутом отчёте))

 

[Noob Saibot]

А я никого не проверяю вообще, я всем верю на слово. Но очень любопытна, с удовольствием послушаю, если запишешь и выложишь музыку в воскресном развёрнутом отчёте))

Читать художественную литературу у вас можно? )

 

[Каракатица]

Читать художественную литературу у вас можно? )

Можно, но читать книги лучше в Книжном Клубе. Я ежедневно читаю без Помодоро. В Помодоро читаем ту книгу, которую всё откладываешь, а прочитать надо))

 

[Каракатица]

Внимание! Помидоры и помидорки!
Уже завтра стартует Помодоро-10 и я буду ждать первые отчёты. Обращаю ваше внимание, что в сообщении обязательно указывать дату, за которую отчитываешься.

Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)​

 

[GALINA.]

@Каракатица Запиши меня пожалуйста.

1. Моя цель (мечта) Победить остеохондроз______________
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 ноября по 3 декабря_Буду делать ежедневные рекомендованные физические упражнения____________
3. Ваше местное время относительно Мск (+ 2 часа)

 

[Каракатица]

@GALINA., добро пожаловать.

 

[GALINA.]

@GALINA., добро пожаловать.

Спасибо, надеюсь выработаю у себя дисциплину делать упражнения каждый день, а не когда вздумается

 

[Норильчанка]

Каракатица, а где календарь курильщика?

 

[GALINA.]

@Каракатица А отчет мне сдавать до 22.00 местного времени, правильно я поняла

 

[Каракатица]

@Каракатица А отчет мне сдавать до 22.00 местного времени, правильно я поняла

В таблице указано, что полночь у тебя наступит, когда в Москве 22 часа. Отчёт сдается до полуночи по местному времени))

 

[GALINA.]

В таблице указано, что полночь у тебя наступит, когда в Москве 22 часа. Отчёт сдается до полуночи по местному времени))

Спасибо поняла

 

[амфора]

@Норильчанка, @амфора, @living_angel, @Lanfear, @Димитр на грядке.Посмотреть вложение 507029

Ура! Спасибо!

 

[Норильчанка]

Каракатица, покажи как примерно должен выглядеть отчет.

 

[Каракатица]

Каракатица, покажи как примерно должен выглядеть отчет.

Почитай предыдущие темы Помодоро. В них участники ежедневно отчитывались.

 

[Любfdf]

Внимание! Помидоры и помидорки!
Уже завтра стартует Помодоро-10 и я буду ждать первые отчёты. Обращаю ваше внимание, что в сообщении обязательно указывать дату, за которую отчитываешься.

Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)​

а куда отчеты строчить?

 

[Каракатица]

а куда отчеты строчить?

Правила:
1. Каждый день необходимо 20 минут посвятить указанному в анкете делу (количество дел можно добавлять от 1 минимум до 2х максимум, если выбраны 2, то сократить из будет нельзя).
2. После этого или вечером (того же дня, до 24-00 по местному времени) отписаться в этой теме, что сегодня дело сделано все 20 минут (отчёт). Задним числом или наперёд такая запись не принимается.

 

[*Марина*]

1. Моя цель (мечта) здоровье
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 ноября по 3 декабря
Зарядка, планка и ходьба.
3. Ваше местное времяотносительно Мск .
Мск.
@Каракатица Запишите пожалуйста на грядку))