Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 13: 20 минут действуем!

[Каракатица]

Буду каждое утро делать зарядку,а вечером отжиматься и учиться подтягиваться

В таблице указала два дела:
1) Зарядка (20 минут утром)
2) Физ. упражнения (20 минут вечером).
Разбивать одно дело на 10 минут утром и 10 минут вечером нельзя.

 

[Каракатица]

блин +2 часа когда в Москве полночь у меня 2 чааса

Изменения в таблицу внесла.

 

[GNOM917]

Так таблицы то на всех не хватит!

 

[GNOM917]

Отличные новости , спасибо от души!!!

А что у вас за новая нашивка? не видел ещё такую - выживший в стодневке. Что за трагедия была?

 

[Дёся]

А чем тебя электронный вариант не устраивает??))

Хочу так. Целенаправленные 20 минут в день надо ощущать в руках.

 

[Дёся]

@Zaйcom, @Дёся, @AlexNoSmoke, @svetlyc, @Марина Ульяновск, добро пожаловать.

Спасибо!

 

[Дим-Саныч]

А что у вас за новая нашивка? не видел ещё такую - выживший в стодневке. Что за трагедия была?

Привет! Нет это ошибочка. Награда орден без потерь дается за команду в стодневке когда команда неделю прошла без потерь. Ну люди из команды не ушли за этот период.

 

[GNOM917]

Спасибо!

А ведь сначала ни хотел идти!

 

[Дёся]

А ведь сначала ни хотел идти!

Не помню такого. Да ты и не в такие дебри затащиш.

 

[GNOM917]

Привет! Нет это ошибочка. Награда орден без потерь дается за команду в стодневке когда команда неделю прошла без потерь. Ну люди из команды не ушли за этот период.

Ясно.

 

[GNOM917]

Не помню такого. Да ты и не в такие дебри затащиш.

Я плохого не посоветую!

 

[Каракатица]

Лента "Выживший в стодневке" даётся на месяц после окончания стодневки. Закончилась 26-я некурительная стодневка и все, дошедшие до финала, получили ленту.

 

[GNOM917]

Лента "Выживший в стодневке" даётся на месяц после окончания стодневки. Закончилась 26-я некурительная стодневка и все, дошедшие до финала, получили ленту.

Ааа, поэтому потом таких и не видно.

 

[каляда]

Добрый день.Леночка возьми меня на грядку.
1 .Моя цель-заняться собой(опять все забросила)
2 .Дело которым буду заниматься-Уход за собой(масочки скрабики и прочие вкусняшки)
3 .Время =Мск

 

[ОльгаК]

Хочу так. Целенаправленные 20 минут в день надо ощущать в руках.

Как по мне - в электронном виде повышается скорость чтения, не знаю почему. Поэтому спросила) А так, конечно, дело личное)

 

[AlizKa]

@elf, @AlizKa, @Ivank, добро пожаловать.

Спасибо!!!

 

[Дёся]

Как по мне - в электронном виде повышается скорость чтения, не знаю почему. Поэтому спросила) А так, конечно, дело личное)

Скорость это не всегда хорошо.

 

[Svetlyc]

@Zaйcom, @Дёся, @AlexNoSmoke, @svetlyc, @Марина Ульяновск, добро пожаловать.

Спасибо!!!

 

[Марина Ульяновск]

В таблице указала два дела:
1) Зарядка (20 минут утром)
2) Физ. упражнения (20 минут вечером).
Разбивать одно дело на 10 минут утром и 10 минут вечером нельзя.

Конечно не буду разбивать, именно 20утром и 20`вечером.

 

[Марина Ульяновск]

Добрый день.Леночка возьми меня на грядку.
1 .Моя цель-заняться собой(опять все забросила)
2 .Дело которым буду заниматься-Уход за собой(масочки скрабики и прочие вкусняшки)
3 .Время =Мск

Ах,какое приятное занятие)