29 29_1 Гималайские скалолазы

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 29-й стодневки?

  • - свой вариант (укажу в комментариях)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    43
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Мне кажется, что курить воздух может быть полезно. Я только что попробовала))) получается не очень длинный вдох и длинный затяжной выдох. Как дыхательная гимнастика)))
Ага, я еще такие затяжки делаю, до упора легких прям:D. Кайф
 
а чего нельзя - воздух пожалуйста. По сути курение это дыхательно упражнение. В йоге таких множество. Глубокий вдох, долгий выдох - очень успокаивает
Я раньше не пробовал, всегда носом стараюсь дышать, а тут прям ртом затягиваюсь и балдею)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу