3 3-я Стодневка бросающих курить (16.09.15-25.12.15)

[Lolo_Roxy]

@Евгений Соловьев, @AntonV, @justfortoday, @Vasena, @Lena Shess, @Ekaterina123, @Lolo_Roxy, @ИришаР, @ATAMAN6468, @PollyPolly6, @Компотта, @Dulsineya_t, @Илююююшка, @Ольчик Колокольчик, @Blackdog, @Ramilya, @BlackDove, @benechka, @Artemida, @Llamaslayer, @Милена, @AlcoTrash, @incubomo, @astartochka, @Пернатый, @Nszr, @morozoffa @Poli10, @Марусечка, @natalika, @klassik173, @Irinka nikolaevna, @Mikhalinka, @Сергей Алексеевич,
Просьба ко всем участникам команд откликнуться в опросе-перекличке

Я тут) полет нормальный)

 

[AlcoTrash]

Бросить оказалось легче чем казалось)

 

[BlackDove]

Я с вами

 

[benechka]

@benechka, накат пройдет! Обязательно главное не сомневаться в своем решение, только дашь слабинку и допустишь мысль хоть об "одной сигаретке", так накат совсем накроет! Старайся думать : ну хочется, ну перехочется, как то обделить мысли от действий!

вот то то и оно, засомневалась я выдержу ли, не верю в себя на двух попытках через неделю некурения срывалась.

 

[Ромашки]

вот то то и оно, засомневалась я выдержу ли, не верю в себя на двух попытках через неделю некурения срывалась.

Мне во время накатов помогает мысль, что я сильнее чем эта вонючая штука))) И не стану снова ее рабом.

 

[benechka]

Мне во время накатов помогает мысль, что я сильнее чем эта вонючая штука))) И не стану снова ее рабом.

Только не говори, что спустя 111 дней!!!!!!!!!!!!! у тебя частые или серьезные накаты случаются, а то я расстроюсь и впаду в дп

 

[ИришаР]

@benechka, главное держись и пораньше спать ложись, у меня тоже соывы были, сейчас пойду до конца!!! Никаких "единственной", "последней" и т.д.сигарет не будет! Так для себя решила, и пока мой настрой непоколебим

 

[Компотта]

@benechka, ну покуришь ты сейчас, а дальше то что? будет только хуже, будешь себя гнобить. Начинать сначала, испытывать всё заново.

 

[Artemida]

Друзья!
Вы очень нужны Насте! Может кто то из вас уже оказывался в подобной ситуации и вам будет легче найти верные слова

а ссылочку на дневник??

 

[Ромашки]

Только не говори, что спустя 111 дней!!!!!!!!!!!!! у тебя частые или серьезные накаты случаются, а то я расстроюсь и впаду в дп

Я бы не сказала, что они серьезные, просто отношение к накатам меняется. Поверь без сигарет жить лучше

 

[benechka]

Я бы не сказала, что они серьезные, просто отношение к накатам меняется. Поверь без сигарет жить лучше

Мало кто из тех кто давно бросил, по-серьезному о преимуществах рассказывает , как и не углубляется в чем конкретно жизнь стала лучше без сигарет! А кто в начале пути так нуждается в этом!

 

[Ромашки]

Мало кто из тех кто давно бросил, по-серьезному о преимуществах рассказывает , как и не углубляется в чем конкретно жизнь стала лучше без сигарет! А кто в начале пути так нуждается в этом!

Я у тебя на странице как раз начала писать))) Мы это все описываем в дневнике, но я напишу тебе. Очень надеюсь что поможет.

 

[Котинька]

Всем добрый день и хорошего настроения

 

[Ольчик Колокольчик]

Без сигарет жить лучше!!!!!!
Согласна!!!
Мы сможем!!!

 

[ATAMAN6468]

@Евгений Соловьев, @AntonV, @justfortoday, @Vasena, @Lena Shess, @Ekaterina123, @Lolo_Roxy, @ИришаР, @ATAMAN6468, @PollyPolly6, @Компотта, @Dulsineya_t, @Илююююшка, @Ольчик Колокольчик, @Blackdog, @Ramilya, @BlackDove, @benechka, @Artemida, @Llamaslayer, @Милена, @AlcoTrash, @incubomo, @astartochka, @Пернатый, @Nszr, @morozoffa @Poli10, @Марусечка, @natalika, @klassik173, @Irinka nikolaevna, @Mikhalinka, @Сергей Алексеевич,
Просьба ко всем участникам команд откликнуться в опросе-перекличке

здесь

 

[Mikhalinka]

@Евгений Соловьев, @AntonV, @justfortoday, @Vasena, @Lena Shess, @Ekaterina123, @Lolo_Roxy, @ИришаР, @ATAMAN6468, @PollyPolly6, @Компотта, @Dulsineya_t, @Илююююшка, @Ольчик Колокольчик, @Blackdog, @Ramilya, @BlackDove, @benechka, @Artemida, @Llamaslayer, @Милена, @AlcoTrash, @incubomo, @astartochka, @Пернатый, @Nszr, @morozoffa @Poli10, @Марусечка, @natalika, @klassik173, @Irinka nikolaevna, @Mikhalinka, @Сергей Алексеевич,
Просьба ко всем участникам команд откликнуться в опросе-перекличке

Жива, здорова и счастлива!
Заказала себе новую аромалампу (электрическую), взамен разбитой мужем и новые масла, в т.ч. эвкалипт, который отлично чистит легкие.
Муж вчера на мою лаванду начал жутко кашлять, все начало выходить быстрее (он покуривал+ бронхит), но таааакой кашель впервые.
Я не кашляла и не начинала пока. (
Вечером иду на любимую йогу, на гамаках, кому интересно).
А сейчас пью пуэрчик.
Извините, зашла первый раз за сегодня, много работы.

 

[Mikhalinka]

С добрым утром! я уже одна из первых голосовала.
У нас наконец то солнышко вышло, чистое небо и морозный воздух
Надеюсь сегодняшний день будет лучше чем вчерашний ))

О, да, день прекрасный! Солнечный!
Обещают такие же выходные..планируем шашлыки.

 

[Llamaslayer]

@Евгений Соловьев, @AntonV, @justfortoday, @Vasena, @Lena Shess, @Ekaterina123, @Lolo_Roxy, @ИришаР, @ATAMAN6468, @PollyPolly6, @Компотта, @Dulsineya_t, @Илююююшка, @Ольчик Колокольчик, @Blackdog, @Ramilya, @BlackDove, @benechka, @Artemida, @Llamaslayer, @Милена, @AlcoTrash, @incubomo, @astartochka, @Пернатый, @Nszr, @morozoffa @Poli10, @Марусечка, @natalika, @klassik173, @Irinka nikolaevna, @Mikhalinka, @Сергей Алексеевич,
Просьба ко всем участникам команд откликнуться в опросе-перекличке

Я тут и я в бою)

 

[Artemida]

Жива, здорова и счастлива!
Заказала себе новую аромалампу (электрическую), взамен разбитой мужем и новые масла, в т.ч. эвкалипт, который отлично чистит легкие.
Муж вчера на мою лаванду начал жутко кашлять, все начало выходить быстрее (он покуривал+ бронхит), но таааакой кашель впервые.
Я не кашляла и не начинала пока. (
Вечером иду на любимую йогу, на гамаках, кому интересно).
А сейчас пью пуэрчик.
Извините, зашла первый раз за сегодня, много работы.

эфирные масла это хорошо, но и противопоказания имеются, читала? Сильного...да что там сильного, никакого кашля от эфирных масел быть не должно, поаккуратнее там

 

[Mikhalinka]

эфирные масла это хорошо, но и противопоказания имеются, читала? Сильного...да что там сильного, никакого кашля от эфирных масел быть не должно, поаккуратнее там

конечно, читала) спасибо!
ну когда идет очищение, многие кашляют.