33 #3 Мегаполис "Астроград"

[Jurchik]

Юрис, как оно? Все хорошо?

Всё как обычно,только лето такое странное-то жара,то прохлада...

 

[OkSon]

Пошла я баиньки.
Спокойной ночи ?

 

[Rulik08]

Всё как обычно,только лето такое странное-то жара,то прохлада...

У нас в норме... Не жарче чем обычно. Жаль, что никуда на море низзя поехать...

 

[Jurchik]

Как? А мне рассказывали что по закону свыше 1000 - вымагательство!
Ну лана, с тебя 57 долларов, но я еще осеннюю куртку одену

Могут посядит обоих-если квалифицирует как взятку...города ещё нету а осуждённые в полном составе...

 

[Leolev]

Всё как обычно,только лето такое странное-то жара,то прохлада...

Не хуже контрастного душа. Я на море было перекупался, но уже снова тянет, после выходных чё-как расскажу.

 

[Rulik08]

Пошла я баиньки.
Спокойной ночи ?
Посмотреть вложение 1240471

Спокойной ночи

 

[Leolev]

Могут посядит обоих-если квалифицирует как взятку...города ещё нету а осуждённые в полном составе...

 

[Jurchik]

У нас в норме... Не жарче чем обычно. Жаль, что никуда на море низзя поехать...

Вода опять стала холодненкая...

 

[Rulik08]

Вода опять стала холодненкая...

Жаль...

 

[ZimmaNa]

@ZimmaNa, Натусь...что ты кушаешь? Я не пойму как мне перестроиться...

У меня несколько интуитивное питание. Утром каша и 2 яйца вареных. Перекусов нет, т.к. каша оч сытная.Обед либо овощной бульон, тут на что фантазии хватит! Кабачки делаю, запеканки разные с овощами и курицей, рыба обязательно в рационе и все в духовке!! Очень все вкусно на самом деле! Исключила полностью хлеб, колбасы и сахар! Порции еды уменьшила! Купила красивую небольшую черную тарелку! Желудок уменьшился в размерах и нет желания наедаться! Вечером ем салат из помидоров, яблоки всегда есть! Я после семи вечера не ем! Ну и воду заставила себя пить, не 2 л, но 1,5 точно

 

[Jurchik]

Жаль...

В августе вряд ли получится... хотя сегодня за бортом днём показывало 26...

 

[Валентина@@@]

У меня несколько интуитивное питание. Утром каша и 2 яйца вареных. Перекусов нет, т.к. каша оч сытная.Обед либо овощной бульон, тут на что фантазии хватит! Кабачки делаю, запеканки разные с овощами и курицей, рыба обязательно в рационе и все в духовке!! Очень все вкусно на самом деле! Исключила полностью хлеб, колбасы и сахар! Порции еды уменьшила! Купила красивую небольшую черную тарелку! Желудок уменьшился в размерах и нет желания наедаться! Вечером ем салат из помидоров, яблоки всегда есть! Я после семи вечера не ем! Ну и воду заставила себя пить, не 2 л, но 1,5 точно

А кашу какую ешь?

 

[Leolev]

Вода опять стала холодненкая...

Да, вот в этом контраст - лишнее. Либо горячий воздух и вода относительно, либо же прохладно и вода теплая, после знойного солнца в море второй раз не алё уже заходить.

 

[Jurchik]

У меня несколько интуитивное питание. Утром каша и 2 яйца вареных. Перекусов нет, т.к. каша оч сытная.Обед либо овощной бульон, тут на что фантазии хватит! Кабачки делаю, запеканки разные с овощами и курицей, рыба обязательно в рационе и все в духовке!! Очень все вкусно на самом деле! Исключила полностью хлеб, колбасы и сахар! Порции еды уменьшила! Купила красивую небольшую черную тарелку! Желудок уменьшился в размерах и нет желания наедаться! Вечером ем салат из помидоров, яблоки всегда есть! Я после семи вечера не ем! Ну и воду заставила себя пить, не 2 л, но 1,5 точно

....нет ...без мяса я не согласен

 

[ZimmaNa]

А кашу какую ешь?

Овсянка в основном, но иногда и перловку делаю. Сначала плевалась, но все входит в привычку и становится частью твоей жизни.

 

[Jurchik]

Да, вот в этом контраст - лишнее. Либо горячий воздух и вода относительно, либо же прохладно и вода теплая, после знойного солнца в море второй раз не алё уже заходить.

Я люблю прогулки зимой.посколько зима была мягкая то прикинь-на улице +3 в январе а ты бродишь по воде...суставы аш хрустит

 

[ZimmaNa]

....нет ...без мяса я не согласен

Мясо постную телятинку иногда можно и нужно!!!

 

[Jurchik]

...за то как офигенно потом в тёплую машину садится

 

[OkSon]

Мясо постную телятинку иногда можно и нужно!!!

Перекусы у тебя есть?
Я аж проснулась.

 

[OkSon]

Посмотреть вложение 1240477...за то как офигенно потом в тёплую машину садится

Кайф!!!
Я прям ощутила это??