30 #30_4 Чушь табачья

[Лилия Николаевна]

Здравствуйте! Рада знакомству. Решила бросить, потому что в последнее время меня преследует стойкое чувство, что пора, что мне это не нравится, что это болезнь и зависимость. Но постоянно срываюсь. Ничего с собой поделать не могу. Надеюсь этот раз бросания будет последним!

Ну а чтобы все было серьезно, то там на первой странице есть инструкция как завести дневник и поставить счетчик когда ты бросишь курить. Запланировала дату отказа уже? И еще, там будут приходить шаги - их надо сделать, чтобы отказ и сам процесс бросания прошел легче.

 

[Стильный Кед]

@Стильный кед привет в гости заглянул?

Аха, можно?

 

[Лилия Николаевна]

Аха, можно?

Нуно

 

[Стильный Кед]

Нуно

Тада завтра ?‍♂️
Спатки пора?

 

[Лилия Николаевна]

Тада завтра ?‍♂️
Спатки пора?

Ты где живешь? Что тебе уже пора?

 

[Violetta85]

Ну а чтобы все было серьезно, то там на первой странице есть инструкция как завести дневник и поставить счетчик когда ты бросишь курить. Запланировала дату отказа уже? И еще, там будут приходить шаги - их надо сделать, чтобы отказ и сам процесс бросания прошел легче.

Да, хочу перестать курить с 14 марта. Сейчас читаю, столько инфо, главное не запутаться)))) Спасибо

 

[Violetta85]

Меня зовут Виолетта, мне 35 лет! Курю 13 лет. Бросала много раз, их и не счесть. Но один раз не курила больше года, но почему то начала снова. Всегда использовала только силу воли, и больше ничего)) Название команды мне нравится Весенний взлет) классно звучит, обнадёживающи))

 

[nachtigal]

Мне тоже нравится весенний взлёт))

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Violetta85, пиши дневник, Виолетта)))
Там будешь хранить информацию!

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @РоманАн Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Tisha Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Глагоша]

@РоманАн, @Tisha добрый вечер добро пожаловать в команду, давайте знакомиться, расскажите о себе)

 

[Tisha]

Всем привет! Меня зовут Юлия. Курю 23 года, бросала много раз, сколько уже и не помню. Само много не курила 6 месяцев, почему начала не помню. Способы пробовала разные но они не эффективные, малейший стрес или капля спиртного и все начиналось с начала. Название вселяет надежду!

 

[Глагоша]

Всем привет! Меня зовут Юлия. Курю 23 года, бросала много раз, сколько уже и не помню. Само много не курила 6 месяцев, почему начала не помню. Способы пробовала разные но они не эффективные, малейший стрес или капля спиртного и все начиналось с начала. Название вселяет надежду!

привет-привет Юля, приятно познакомиться я Таня
вот у меня тоже сильная связка алко-сига, поэтому отказалась в один день сразу от всего
сейчас куришь?

 

[Tisha]

привет-привет Юля, приятно познакомиться я Таня
вот у меня тоже сильная связка алко-сига, поэтому отказалась в один день сразу от всего
сейчас куришь?

Да, по этой причине я тут

 

[Violetta85]

а я вот с алкоголем так легко распрощалась, просто перестала и все, хотя бокал вина чуть ли не через день могла выпивать.А вот с сигаретами не получается(((

 

[Глагоша]

Да, по этой причине я тут

тогда настойчиво рекомендую пройти все шаги от Сергея, разберешься в себе и будет проще переносить абстинягу)
как планируешь с вспомогашками бросать или тупонекурю?

 

[Глагоша]

а я вот с алкоголем так легко распрощалась, просто перестала и все, хотя бокал вина чуть ли не через день могла выпивать.А вот с сигаретами не получается(((

обязательно получится, даже не сомневайся, главное твое желание, а командная поддержка творит чудеса
шаги проходишь от Сергея?

 

[Лилия Николаевна]

Да, по этой причине я тут

Привет Юля. Проходи, располагайся, чувствуй себя в кругу друзей. Я Лилия @Лилия Николаевна. Мы с @Erik наставники этой команды. К нам можно обращаться со всеми вопросами.