# 37-3 Весёлые гуси

[Карл]

 

[Глюк]

Привет соседям. Я в пятницу третий шот ставила

Привет. А куаркод потом на госуслуги приходит? а потом его можно на телефоне сохранить? или как?

 

[Dia]

Привет. А куаркод потом на госуслуги приходит? а потом его можно на телефоне сохранить? или как?

По первой вакцинации да, пришел на госуслуги. Да, можно сохранить.

 

[Velena025]

По той же теме, но с гусями)

 

[Глюк]

И так будет с каждым, кто закурит у Паллады во взлётке

 

[Карл]

 

[Паллада]

Привет. А куаркод потом на госуслуги приходит? а потом его можно на телефоне сохранить? или как?

Да. Это пдф документ. У меня переболевшего, но один фиг.

 

[Анирам светлячок]

Всем привет! Я что-то потерялась на этом форумеу меня в оповещениях пришел первый шаг плана бросающегося куритьЭто уже надо делать?

 

[Андрюшкин]

Всем привет! Я что-то потерялась на этом форумеу меня в оповещениях пришел первый шаг плана бросающегося куритьЭто уже надо делать?

Привет, Марина!?
Шаги - по желанию. Но рекомендация лично от меня - лучше пройти. На 1й взлётке я все прошёл. Помогает с настроем. Да и вообще расставляет все точки над "i" в вопросе отсутствия необходимости курения?

 

[Андрюшкин]

Всем привет! Я что-то потерялась на этом форумеу меня в оповещениях пришел первый шаг плана бросающегося куритьЭто уже надо делать?

Если же неинтересно - можно отписаться?

 

[Анирам светлячок]

Привет, Марина!?
Шаги - по желанию. Но рекомендация лично от меня - лучше пройти. На 1й взлётке я все прошёл. Помогает с настроем. Да и вообще расставляет все точки над "i" в вопросе отсутствия необходимости курения?

А наши с вами занятия м 31.01 в чём будут заключаться? Можете, пожалуйста, пояснить вкраце

 

[Андрюшкин]

А наши с вами занятия м 31.01 в чём будут заключаться? Можете, пожалуйста, пояснить вкраце

А с 31.01. мы все дружненько переходим от теории к практике - с 10:00 не курим!??‍♂️
Играем в игровой (откроется позже). Отчитываемся, общаемся. А ещё чуть позже будет конкурс самоделкин?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Vitke Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[blautzauger_38]

А с 31.01. мы все дружненько переходим от теории к практике - с 10:00 не курим!??‍♂️
Играем в игровой (откроется позже). Отчитываемся, общаемся. А ещё чуть позже будет конкурс самоделкин?

Я не курю уже третий день, и сегодня меня просто раздирает от желания взять в руки каку и сделать бяку!

 

[Андрюшкин]

@Vitke Привет Добро пожаловать в команду!!

 

[Андрюшкин]

Я не курю уже третий день, и сегодня меня просто раздирает от желания взять в руки каку и сделать бяку!

Третий день без сигарет считается самым тяжёлым! Если тянет невыносимо - можно принять ванну? Погрызть семечки. Съесть яблоко. Сделать всё, чтобы отвлечься от тяги! Дальше уже будет легче?

 

[Карл]

@Vitke салют! Я Юра, мы с Натой @Паллада наставники в нашей команде! Приходи знакомиться с Весёлыми гусями!

 

[blautzauger_38]

Третий день без сигарет считается самым тяжёлым! Если тянет невыносимо - можно принять ванну? Погрызть семечки. Съесть яблоко. Сделать всё, чтобы отвлечься от тяги! Дальше уже будет легче?

Я съела сегодня два яблока, умяла пол пачки мятных леденцов, жевала жевачки, пила воду, грызла печеньки, ела пироженные.....аааааа, ничерта не помогает!

 

[Velena025]

Третий день без сигарет считается самым тяжёлым! Если тянет невыносимо - можно принять ванну? Погрызть семечки. Съесть яблоко. Сделать всё, чтобы отвлечься от тяги! Дальше уже будет легче?

Я уже пару часов тоже не курю, решила сегодня завязать, сигарет нет, магазины скоро закроются. За это время приняла ванну, погрызла семечек, съела яблоко

 

[Velena025]

Я не курю уже третий день, и сегодня меня просто раздирает от желания взять в руки каку и сделать бяку!

А мозг твой не пытается, какие то ситуации вспоминать, которые тебя злят или раздражают?