#38_3 Люди Х

[Лапша]

Выходной….Спать…всем ещё спать…

Эхвсё ещё на работе....

 

[Mik@]

Доброе утро Люди Х!

 

[Инга@]

Эхвсё ещё на работе....

Валера, привееет! ??? Ты говоришь, что всё время хочется кушать. Между основными приёмами пищи добавляй сырые фрукты, овощи и на перекусы орешки. Скушай яблочко, грушу, апельсинку ?. А на ночь можещь стакан кефира (2,8-3,2%) с кусочком чёрного ржаного хлеба, и спиться хорошо, и для кишечника полезно.
p.s. после любого алко идёт очень сильный аппетит. Себя не накормить, всё время хочется кушать…

 

[Инга@]

Доброе утро Люди Х!

Миша, доброе утро!

 

[1.Елена]

Доброе утро! Люди Х

Спойлер: Люди Х

@Кармен
@zidanik
@Peach Light
@KoshkaNorushka
@@Алена@
@Aqano
@Яна11
@Баракуда
@Анатолий 2209
@Bingo
@I_like_crazy_people
@DIMCEED
@Андрей Лаовай
@Анонимный Курильщик
@Wine Sybarite
@Marge
@Artemida
@Donna22
@Глюк
@Лика Я
@blautzauger_38
@LiLija
@Nomad
@Irinka1979
@Даната19
@Crixtalix
@Оксана Брук
@Rokoth
@Елена-z
@Старый кот
@Олег Б.
@Ксени
@Линар
@Лапша
@Инга24488
@Yuliya7
@Natsume-Uchiha
@!Наталия!
@samvite1990
@Юленька86
@Aleksandr 22 факультативы

 

[Инга@]

Доброе утро! Люди ХПосмотреть вложение 1577792

Спойлер: Люди Х

@Кармен
@zidanik
@Peach Light
@KoshkaNorushka
@@Алена@
@Aqano
@Яна11
@Баракуда
@Анатолий 2209
@Bingo
@I_like_crazy_people
@DIMCEED
@Андрей Лаовай
@Анонимный Курильщик
@Wine Sybarite
@Marge
@Artemida
@Donna22
@Глюк
@Лика Я
@blautzauger_38
@LiLija
@Nomad
@Irinka1979
@Даната19
@Crixtalix
@Оксана Брук
@Rokoth
@Елена-z
@Старый кот
@Олег Б.
@Ксени
@Линар
@Лапша
@Инга24488
@Yuliya7
@Natsume-Uchiha
@!Наталия!
@samvite1990
@Юленька86
@Aleksandr 22 факультативы

Доброе утро, Леночка! ??? Спасибо! И тебе хороших выходных!

 

[Jerem]

Как же жалко мне было этого короля

 

[Jerem]

Привет всем)

 

[1.Елена]

Привет всем)

Привет Андрей)

 

[Инга@]

Валера @Лапша , а ты каши кушаешь? Гречневую, плов из риса. Супчики какие нибудь?

 

[Кармен]

Андрюша, а ты можешь ей любое наше поставить? На своё усмотрение. Она не отвечает.

Доброе утро! Спасибо всем, кто принимал участие по поводу моего лого!!!

 

[Засыпанда]

Доброе утро! Спасибо всем, кто принимал участие по поводу моего лого!!! Посмотреть вложение 1577807

Доброе утро, Танюша! Ну вот, картинки научилась вставлять, лого поставили, полностью упакована)
Как самочувствие, Тань?

 

[Jerem]

 

[Donna22]

Доброе утро ?☕

@Инга24488 @Donna22 @Глюк

02.04. Не курю.
Постоянно хочу жрать, даже когда поём, хочу жрать!!!

Хах как же я тебя понимаю ???

 

[Donna22]

Я сгоняла на массаж сегодня, два часа счастья Теперь так хорошо стало

 

[Jerem]

Классный день. Утром немного поработал, в конце немного поработал

 

[Кармен]

Доброе утро, Танюша! Ну вот, картинки научилась вставлять, лого поставили, полностью упакована)
Как самочувствие, Тань?

Нормально, Танечка! Со здоровьем лучше гораздо через месяц отказа. Особенно лёгкие радуются. На этот раз и накатов сильных не было, и метания мозга в поисках повода что-бы закурить. Очень полезно оказалась, что я тактику изменила. Раньше только на мотивациях и на силе воли выбиралась. Теперь поддержка на форуме, плюс табекс, плюс гипноз. И как-то незаметно этот месяц прошёл. Всем безумно благодарна за то, что были со мной это время.

 

[Кармен]

Не курю 02.04 @Инга24488 , @Donna22 , @blautzauger_38 , @Глюк

 

[Yuliya7]

Не курю 01.04 и 02.04.22
@Инга24488 , @Donna22 @Глюк

 

[Инга@]

Хах как же я тебя понимаю ???

Валера @Лапша
Мальчики и девочки!!! ❤️❤️❤️
Я вспомнила!
Знаете после чего не хочется есть?
Я как-то покупала очищенные белые семечки (тыквенные). Так вот ими обычно в народной медицине чистят весной и осенью кишечник.
Утром после одного стакана воды выпитой на тощак, съедаешь две столовые ложки этих семечек. И есть вообще не хочется. Можно ещё водой запить.
У меня ребёнок днём их иногда ел и говорил, первый раз вижу, что семечками можно наесться. Вот. ????❤️