Всем привет))
Меня зовут Сергей, стаж 19-20 лет, попыток бросить особых нет, один раз лет 6 назад бросал на пару недель, с пластырем + были какие-то (уже не помню название) таблетки рассасывающиеся со вкусом елки)) Срыв был тогда после корпоратива, алкоголь... 2 месяца назад резко сократил до 3-4 сигарет в день (с пачки), три недели назад срыв до пол пачки, причины сильные переживания. Сегодня в 9 утра 1 сигарета и все. Три жвачки по 4 мг за весь день, пока помогают))