Девочки,привет! Почитала вашу переписку, сопереживаю вам очень. И период бросания проходит тоже нелегко. Но я говорю себе:"Милая,если не бросишь курить сейчас-не бросишь уже никогда. Посмотри на свою маму. Она тоже сделала хорошую попытку перестать себя травить когда была в твоем возрасте, но сорвалась... Прошло 20 лет с того времени. И она каждый день жалеет о том срыве, но бросить курить больше не может. Выглядит мама плохо:зубов нет, кожа желтая, морщины очень глубокие, а ведь ей всего 59 лет. Ты хочешь того же??? Или,может,ты хочешь кашлять своими легкими??? Или еще какую-нибудь болячку?? Нет, не хочешь? Для этого тебе нужно сделать одно: тупо не курить!!!!!" И вы знаете,девочки,после того,как я сама себе вот так мозги промою, а бывает и похлеще слова говорю, накат как -то сам проходит. И еще я говорю себе когда накатывают эмоции: "Соберись,тряпка!!! Тебе еще детей поднимать. Хорош ныть. Иди погуляй и купи себе мороженку" и тоже отпускает...