# 45_3 "Чудесатые"

[man with a horn]

И так бывает ...но всегда есть возможность начать все сначала...у меня сегодня уже 3 дня чистые ,но сил уже нет ,хоть садись и вой ...попробовала табексом заглушить ,сердце стало болеть ,купила корень аира в аптеке , жевать пробую вместо покурить ...
Посмотреть вложение 1751766

Держись, держись. Осталось чуть чуть потерпеть. Ты сможешь. Ты сильная. Поставь себе максимум некурения. Три часа например. И не кури. А потом ещё три часа. А потом ещё три и спать пора. Успокоительные можно, но не всем вставляют они. И главное!!!!!!!! Ничего не жди. Плохого. Да и хорошего тоже не жди. Ничего не поменяется. Ты не станешь моложе, красивее, тебе не пришлют приглашение на работу в Газпром, но ты хотя бы перестанешь вонять. Жутко вонять. И не будешь отворачиваться целуя ребенка. Ну или Папу..

Да, и никого не слушай. И меня не слушай.

 

[Lyubov01.23]

Оставайся здесь. Можно в шанс записаться, а там как пойдёт

А шанс это когда человек с нами в группе но при этом продолжает курить?Или даётся 2 попытка бросить во время взлетки?

 

[man with a horn]

Привет!!! Я-Таня! Не курю больше 3 месяцев. Бросить курить это реально!

Тат, наши сроки-это полная хрень. И то, что тут называют эверестом-тоже. Как мозг перепрошить?

 

[Evgen_F73]

И так бывает ...но всегда есть возможность начать все сначала...у меня сегодня уже 3 дня чистые ,но сил уже нет ,хоть садись и вой ...попробовала табексом заглушить ,сердце стало болеть ,купила корень аира в аптеке , жевать пробую вместо покурить ...
Посмотреть вложение 1751766

так можно и всю жизнь с начала начинать, а потом уже и поздно будет, незачем

 

[Селянка]

А ещо лимон хорошо помогает,снимает тягу,порежь мелкими кусочками и как только курить хочется, сразу в рот

Точно! Ещё имбирь рекомендовали!

 

[Селигерочка]

так можно и всю жизнь с начала начинать, а потом уже и поздно будет, незачем

Так мы так и делаем ...вот спрашивается зачем может жить нам скучно ,что ли ...а может ищем острых ощущенийно все равно ,есть и такие ,что раз и на всегда...жаль ,что я не в их рядах...

 

[Селянка]

Тат, наши сроки-это полная хрень. И то, что тут называют эверестом-тоже. Как мозг перепрошить?

Я Для примера...
Ты вчера Князева смотрел? Я вот увидела свою проблему... Теперь буду думать, как изжить...

 

[Селянка]

так можно и всю жизнь с начала начинать, а потом уже и поздно будет, незачем

Женя пришел!!!
Тебя в нежральне искали @АнкаЯ
Да и у нас ты ещё ни разу не отметился

 

[Селигерочка]

А ещо лимон хорошо помогает,снимает тягу,порежь мелкими кусочками и как только курить хочется, сразу в рот

Спасибо за совет и лимон в ход пойдет ,мне лишь бы ночь простоять и день продержаться...первый день с табексом и то легче было...да отпустит надеюсь...жаль ,что таблетки не зашли ...

 

[Селянка]

А шанс это когда человек с нами в группе но при этом продолжает курить?Или даётся 2 попытка бросить во время взлетки?

Нет. Шанс это когда разок курнул, но больше: ни-ни!!!
А вот выбор... Сидишь там 10 дней и осознаешь чего хочешь...

 

[Йошкин Кот]

Все ребята, слетел, не справился с тягой.
Спасибо всем за поддержку, опыт и обратную связь.
Желаю всем справится с курением

Саша, ты дальше собираешься дымить, или это был сиюминутный порыв.
Давай так, если больше не будешь курить-тогда тебя в шанс определим, но там уже курить нельзя, иначе выход. Или в выбор, там можно подумать, но не долго. Что скажешь? И да, не руби с плеча, и не уходи совсем. Срыв-это часть процесса. Винить себя точно не стоит.

 

[Селянка]

так можно и всю жизнь с начала начинать, а потом уже и поздно будет, незачем

А никогда не поздно!!!
Но это мое мнение...

 

[Evgen_F73]

Женя пришел!!!
Тебя в нежральне искали @АнкаЯ
Да и у нас ты ещё ни разу не отметился

я приболел сильно, без сигарет вообще немог

 

[Селянка]

я приболел сильно, без сигарет вообще немог

Так ты не стартовал?

 

[Селигерочка]

Люд,а успокоительные пьешь? Вебинар вчерашний посмотрела???

Нет у меня никаких успокоительных ,чай вот из ромашки пью и все...вебинар не смотрела ,но хотела бы бы посмотреть...он ночью ...у нас ночь в это время...а в записи где то можно посмотреть?...

 

[Evgen_F73]

Так ты не стартовал?

в понедельник у меня сил хватало покурить сходить и обратно лежать

 

[НатальяИванова]

Нет у меня никаких успокоительных ,чай вот из ромашки пью и все...вебинар не смотрела ,но хотела бы бы посмотреть...он ночью ...у нас ночь в это время...а в записи где то можно посмотреть?...

Сергей Князев. На ютубе канал его, там много ыидео на тему отказа

 

[Evgen_F73]

Организм вырабатывает никотин в малых дозах, совершенно безвредных для организма. Он нужен для работы печени. У курильщика перестает вырабатываться собственный никотин, организм начинает его "требовать" – в этом и есть природа зависимости. Бросаешь курить – со временем начинает вырабатываться собственный никотин. Тогда и пропадает желание покурить

 

[Йошкин Кот]

Нет у меня никаких успокоительных ,чай вот из ромашки пью и все...вебинар не смотрела ,но хотела бы бы посмотреть...он ночью ...у нас ночь в это время...а в записи где то можно посмотреть?...

 

[Йошкин Кот]

Организм вырабатывает никотин в малых дозах, совершенно безвредных для организма. Он нужен для работы печени. У курильщика перестает вырабатываться собственный никотин, организм начинает его "требовать" – в этом и есть природа зависимости. Бросаешь курить – со временем начинает вырабатываться собственный никотин. Тогда и пропадает желание покурить

Теория без действия, мало что значит. Мы много знаем о вреде курения, но как мне поможет эта информация, если я курю. Никак.